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如何才能去除眼袋

作者:哈哈哈 來源:yanziniu 發(fā)布時間:2015-04-01 瀏覽:341

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  飲食調(diào)理吃掉黑眼圈
  要和黑眼圈說再見,飲食調(diào)理當(dāng)然也很重要。對于淤血形成的血管型黑眼圈,可以多吃些山楂;對于肝臟不好影響眼部而形成的黑眼圈就要補肝血,可以多吃紅棗;對于色素堆積形成的黑眼圈除了要注意防曬外,還要少吃光感性食物,如芹菜、芒果、檸檬等。平常還要多吃雞蛋、瘦肉、魚蝦、蔬菜、糙米、薏仁茶、芝麻、花生、黃豆等食品,增加蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E的攝入。此外,多吃西洋參可以氣血雙補,對于預(yù)防和減少黑眼圈也很有效。如何才能去除眼袋

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