渾身乏力、sm、臉色灰暗、心情煩躁……當出現這些癥狀時，很多女xing會懷疑自己是不是卵巢早衰了?來自不同方面的這些健康信息似乎都在告訴女xing朋友們：高壓的生活不僅僅讓女人的皮膚、大腦早衰，同時也會讓卵巢早衰，隱xing更年期正在逼近年輕的女xing。

卵巢功能衰退會導致以下疾?。?

卵巢早衰的標志癥狀提前進入黃臉婆時期 卵巢是女xing重要的內分泌腺體之一，其主要功能是分泌女女xinghem和產生卵-子。例如，女xing發(fā)育成熟后，分泌雌js和孕js，在其影響下，月經來潮。同時雌js能促進女xing生育器官、第二xing征的發(fā)育和保持，可以說女xing能煥發(fā)青春活力，卵巢的作用功不可沒。如果女xing皮膚突然變得粗糙、沒有光澤，如同黃臉婆一般時，是因為雌js分泌下降造成，這或許是在提示卵巢早衰。骨質疏松 目前卵巢功能早衰有低齡化趨勢，且發(fā)病率越來越高。一家醫(yī)-院在隨機抽查的1500名女xing體檢記錄中發(fā)現，因卵巢健康不良狀況導致提前進入更年期的女xing占12人，導致雌js下降而引發(fā)的骨痛、駝背、身高變矮等骨質疏松癥狀的人群占總數的3%。懷孕困難 卵巢功能減退，雌js分泌受影響，卵泡發(fā)育成問題，女xing就無法正常排卵，因此影響生育?，F在做試管的年輕女xing越來越多，據介紹，北京某家醫(yī)-院因卵巢功能提前減退而選擇的女xing占到了5%-10%。體形發(fā)胖 小腹臃腫、臀部下墜、水桶腰等。
 

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    導致女xing出現卵巢早衰現象有諸多原因，究其根本原因還是在于：內分泌失調！內分泌失調導致了女xing體內雌js的水平持續(xù)降低。而雌js是維持女xing正常生理活動的必備物質。一旦雌js分泌過少，就會出現：月經不調、皮膚干燥、色斑、乳-房下垂、sm等諸多衰老癥狀。換句話講，雌js就是維系女xing年輕態(tài)的一把鑰匙！

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 顧女士，43歲，停經9個月，皮膚干燥、sm、心煩易怒等。去醫(yī)-院檢查得出”卵巢早衰“的結論。服用賽青春特膳包一個月，sm的問題的到了很好的解決。繼續(xù)服用2個多月，消失的月經又正常的到來。

 
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    1.首先盤活脾胃。吃什么營養(yǎng)都能夠吸收，不好的就能夠及時排除，血氣周行通暢，色斑、瘀斑也會褪掉，身體不會過胖，也不會過瘦。
    2.其次滋bs精。腎精是滋養(yǎng)肝氣的營養(yǎng)液，腎精不足，則肝氣不暢。肝氣郁結，則血氣不暢。失去血氣的滋補，時間長了，卵巢早衰，勢必就會導致女xing的各種婦科疾病以及衰老現象。
    3.疏通肝氣。肝氣是推動氣血運作的動力，肝氣暢通了，氣血就暢通。暢通無阻的氣血就能帶來更多的養(yǎng)分來滋養(yǎng)卵巢和子宮，不但身體健康了，心情也會更好。

4.加速雌js分泌，調節(jié)女xingnfbph。雌js是卵巢分泌的hem之一。她的作用就如同肥料一樣，提供維持女xing正常的生理活動的能量。雌js充足，女xing各種生理機能就會保持正常、年輕、有活力，女xing就表現得自然、青春、美麗動人。

【賽青春特膳包】是以雞冠提取物、膠原蛋白、阿膠粉、葡萄籽提取物、葫蘆籽提取物、火麻仁提取物為主要原料制成的特膳食品。賽青春特膳包不是產品品、不是保健品。不含任何js和化學成分。

我們日常的預防和解決辦法：
下面7種食物預防卵巢衰老，一起來看看吧。 1、番薯營養(yǎng)學研-究發(fā)現，適量食用番薯能預防心血管系統(tǒng)的脂質沉積，預防動脈粥樣硬化，使皮下脂肪減少，避免出現過度肥胖。 2、蘋果有研-究表明，{yt}吃一個蘋果，可使冠心病死亡的危險xing下降一半，這歸功于蘋果中所含的類黃酮。類黃酮是一種tr抗氧化劑，通過抑制低密度脂蛋白氧化而發(fā)揮抗動脈粥樣硬化的作用。此外，蘋果中的果膠也可以降低膽固醇水平，因此有利于預防動脈粥樣硬化。 3、黃瓜清脆可口，具有清熱、解渴、ln作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫“丙醇二酸”的物質，可以抑制體內糖類轉變成脂肪，有jf和調整脂質代謝的功效。 4、茄子含有多種維生素，特別是紫茄中含有較多的維生素P，能增強細胞黏著xing，提高微血管彈xing。研-究表明，茄子能降低膽固醇，還能防止高脂血癥引起的血管損害，可輔助zy高血壓、高脂血癥、動脈硬化等病癥。 5、綠豆夏季清署佳品，具體降低血脂、保護心臟、防治冠心病的作用。研-究證明，綠豆能有效降低血清膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明顯減輕冠狀動脈粥樣硬化病變。 6、山楂主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳水化合物等成分，具有擴張血管、改善微循環(huán)、降低血壓、促進膽固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸xing食物，故不宜空腹食用，亦不宜過多久食，{zh0}在飯后食用。 7、香菇具有消食、去脂、降壓等功效。其中所含的纖維素促進胃腸蠕動，防止bb，減少腸道對膽固醇的吸收。香菇還含有香菇嘌呤等核酸物質，能促進膽固醇分解。常食香菇能降低總膽固醇及甘油三酯。