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【導(dǎo)語(yǔ)】
      很多人都在jf，但真正成功的并不多。既然失敗了，那就要找出原因。但是那些jf成功的女性朋友都用了哪些方法呢？今天，我們就要告訴大家jf中最基本也是最正確的思想，遠(yuǎn)離誤區(qū)，向成功大步走去！當(dāng)一堆肥肉長(zhǎng)到您身上的時(shí)候，您是否感到無(wú)助與傷心！不用擔(dān)心，今天小編就為大家分享一個(gè)jf的好方法，馬上為您揭秘！    男人怎么減肚子上的肥肉？？

【jf自述】
我叫小美，去年十月份結(jié)婚，老公叫明遠(yuǎn)，是我的大學(xué)同學(xué)。剛畢業(yè)幾個(gè)月就結(jié)婚，是因?yàn)槲覀冇辛撕⒆印?br />
生完孩子，我變胖了，wq可以用“慘不忍睹”來(lái)形容我。明遠(yuǎn)雖然嘴巴上不說(shuō)什么，但這些日子，他下班一回來(lái)就去抱寶寶，看都不看我一眼，晚上跟他說(shuō)關(guān)燈睡覺(jué)吧，他卻回答我說(shuō)，醫(yī)生不是建議三個(gè)月內(nèi)都{zh0}不要同房么？我知道是因?yàn)槲业纳聿?，他嫌棄我了?br />
哎，我和明遠(yuǎn)是通過(guò)室友立文認(rèn)識(shí)的。然后我們?nèi)藭?huì)經(jīng)常聚在一起。相處了一段時(shí)間，我們覺(jué)得對(duì)方就是自己想要找的那個(gè)人。于是在大三暑假我們互相見(jiàn)過(guò)了雙方家長(zhǎng)，確定了關(guān)系。沒(méi)想到畢業(yè)之前，我們不小心“中招”了，于是在10月6號(hào)，我當(dāng)了明遠(yuǎn)的新娘。

沒(méi)想到幸福來(lái)得快也走得快，沒(méi)想到剛生完寶寶，明遠(yuǎn)對(duì)我的嫌棄就表現(xiàn)得這么明顯。怪不得錢(qián)鐘書(shū)說(shuō)“婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)埂?，我現(xiàn)在算是體驗(yàn)到了，怎么辦？不想被嫌棄，{wy}的辦法就是瘦！想到立文最詭計(jì)多端了，我立即發(fā)信息給她說(shuō)，sos！估計(jì)立文還在通宵加班，直接打了個(gè)電話過(guò)來(lái)，問(wèn)我說(shuō)大半夜的不睡覺(jué)在干嘛。我說(shuō)，俺老公嫌棄我了。她哈哈大笑，她說(shuō)，你先安心睡覺(jué)吧，明天見(jiàn)。

一見(jiàn)到我，立文就大呼說(shuō)，你怎么生了孩子倒胖了？看我一臉無(wú)奈，她笑得好開(kāi)心?！安艅偨Y(jié)婚，就煩了？其實(shí)你也知道醫(yī)生有特意囑咐過(guò)你老公，說(shuō)你剛生完孩子，身體有點(diǎn)虛弱，還不適合同房，你就別想太多了?！奔{尼？我看立文，“你怎么知道？”“廢話，我當(dāng)然知道。我還知道他要給你買(mǎi)jf產(chǎn)品。什么？！這怎么可能，我有點(diǎn)接受不了，立文又說(shuō)，“前些日子他特意打電話給我，問(wèn)我什么jf產(chǎn)品產(chǎn)后使用比較安全，不用猜我也知道是給你買(mǎi)的。你想，一個(gè)大男人，哪里會(huì)挑選jf產(chǎn)品。所以我就說(shuō)我來(lái)幫他找，這不，我給你帶來(lái)了。”說(shuō)完，立文拿出一個(gè)袋子給我，我拿出來(lái)一看，原來(lái)是曲立婷。

我疑惑地看著立文，立文說(shuō)，這款產(chǎn)品我用過(guò)，挺好的。贅肉再多也能xc掉，還不損害人體。而且它還有一款套裝是專(zhuān)門(mén)針對(duì)產(chǎn)后肥胖的，所以我就給你買(mǎi)了jx裝。

回到家，我一眼看見(jiàn)明遠(yuǎn)坐在沙發(fā)上。明遠(yuǎn)招手讓我過(guò)去坐下，他握住我的手說(shuō)，立文給你買(mǎi)了jf產(chǎn)品吧？老婆，希望你可以瘦下來(lái)，這樣你的身體健康我就不用擔(dān)心了，你也不會(huì)胡思亂想了。我點(diǎn)點(diǎn)頭，靠在他肩膀，心想有老公真是好。當(dāng)時(shí)我的狀況是，產(chǎn)后奶水并不充足，可能是肥胖讓我的體質(zhì)變差了吧，所以決定提前給寶寶斷奶，先把體重降下來(lái)。

我記得，一開(kāi)始服用時(shí)會(huì)感覺(jué)到體內(nèi)熱熱的，出汗，弄得我很勤換衣服。后來(lái)我索性每天晚飯后都帶著孩子出去散會(huì)兒步，既能帶小孩玩一玩，又能做下有氧運(yùn)動(dòng)，回來(lái)一次性換掉濕的衣服。大概吃了一個(gè)月的時(shí)間，有一次我晚上洗完澡照鏡子，竟然發(fā)現(xiàn)自己的手臂和腿變得好細(xì)好細(xì)，像回到了以前一樣。興奮之余我立馬拿起一件懷孕前買(mǎi)的，后來(lái)由于胖穿不合的靚裙出來(lái)試了試，居然穿上了，我那個(gè)高興啊~~~~

堅(jiān)持了一個(gè)月后，覺(jué)得褲子好像變得寬松了。連最難減的大腿都細(xì)了點(diǎn)，真是讓太我開(kāi)心啦!過(guò)段時(shí)間，看東西快吃完了，我又繼續(xù)下單。哈哈哈，真是感謝“曲立婷”，腿真的瘦了好多，現(xiàn)在我也敢穿著熱褲了，走在路上都自信好多!我還會(huì)堅(jiān)持的，我也要wm身材!男人怎么減肚子上的肥肉？？

【小常識(shí)】
        人體需要能量來(lái)維持生命活動(dòng)，適當(dāng)?shù)哪芰靠梢员３至己玫慕】禒顩r。能量來(lái)源于食物中的三大供能營(yíng)養(yǎng)素：碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)。一般情況下，健康攝入的能量與消耗的能量保持平衡，當(dāng)攝入量大于消耗量，多余的能量可以脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)，使體重增加，久之發(fā)胖；反之，當(dāng)消耗量大于攝入量時(shí)，由于體內(nèi)能量的消耗而使體重減少，引起消瘦和抵抗力降低。什么方法jf{zh0}??？因此提倡食量與體力活動(dòng)要平衡，以保持適宜或正常的體重。    男人怎么減肚子上的肥肉??

【曲立婷】
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1、吃過(guò)其他jf藥jf茶無(wú)作用或停藥就反彈的朋友。

2、因?yàn)槌詊f藥副作用太大不想吃jf藥想安全jf的朋友。

3、體重符合標(biāo)準(zhǔn)，但對(duì)自己的是身材還不太滿(mǎn)意，希望能再苗條些的朋友。

4、久坐辦公室、宅在家里、長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)體重不斷增加的宅男宅女。

5、想健康減重的準(zhǔn)新娘以及產(chǎn)后肥胖的媽媽們。

6、有將軍肚，體型有失風(fēng)雅的男士們。


【貼心叮嚀】
1、隨緣不是得過(guò)且過(guò)，因循茍且，而是盡人事聽(tīng)天命。 2、不要刻意去猜測(cè)他人的想法，如果你沒(méi)有智慧與經(jīng)驗(yàn)的正確判斷，通常都會(huì)有錯(cuò)誤的。 3、不洗澡的人，硬擦香水是不會(huì)香的。 4、名聲與尊貴，是來(lái)自于真才實(shí)學(xué)的。有德自然香。    男人怎么減肚子上的肥肉??



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