現時代的女性不再是以前那樣足不出戶，她們擁有了自己的事業(yè)和地位，在現在這個社會沒有人會懷疑女人們的能力。但是她們再強也需要一個家，性生活不和諧就像殺手一樣收割著她們的幸福據統(tǒng)計，50%以上離婚人群都是因為夫妻生活不協(xié)調導致的。而性生活不和諧的主要原因是產后性冷淡。

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我和我男朋友交往七年了，在一起這么長時間導致我陰道非常松弛，本來去年是準備結婚的，可我發(fā)現我們在那方面越來越不愉快了，再也找不到初戀時的快感了，就這樣他對我也沒有以前體貼了，為此我真的不知道怎么辦？正苦惱之際，有一個好朋友有{yt}來我們家作客，我們聊了很久，她問我什么時候結婚，我就把心中的苦向她訴說了，朋友對我說：不用擔心，我給你介紹一種產品叫千黛斯養(yǎng)隂寶千黛斯效果真的不錯，我生了小孩都可以達到非常好的效果，現在陰道緊得像少女時一樣，你可以去千黛斯官網看一下，是網上訂購的產品，還為用戶保密呢！

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簡單的sy運動有以下幾種： 1、屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復，經過一段時間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力。 2、提肛運動：在有便意的時候，屏住大便，并做提肛運動。經常反復，可以很好地鍛練盆腔肌肉。 3、收縮運動：仰臥，放松身體，將一個手指輕輕進入陰道，后收縮陰道，夾緊陰道，持續(xù)3秒鐘，后放松，反復重復幾次。時間可以逐漸加長。 4、其他運動：走路時，有意識地要繃緊大腳內側及會隂部肌肉，后放松，重復練習。