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【導(dǎo)語】
      如今是一個尊享纖瘦美麗的年代，“以瘦為美”成為現(xiàn)代人的統(tǒng)一認(rèn)知。找工作時，纖瘦wm的體型會增加您被錄取的砝碼。戀愛時，擁有健康標(biāo)準(zhǔn)的體型，您將會備受優(yōu)秀男士的青睞。同樣生活中，體型纖瘦也會給您帶來意想不到的好處。很多女性都說：生命不息，jf不止。苗條可人的身材更增添魅力，也人更有自信。不過ssjf并不是件容易的事，以前很多人jf一再失敗除了本身毅力的原因之外，jf方法不正確也是重要的一個方面。    捏肚子可以jf嗎？？

【jf自述】
我是胖子，絕不是那些身材苗條還天天騷叫“我好肥，我要jf啦”的女生，我是真滴胖??！走在大街上看見那些魔鬼身材的MM就恨不得把自己的魂靈附到她身上。我老娘說偶生下來的時候滿滿8斤整，再加上外婆用她{zc}的“馬氏養(yǎng)豬法”，把偶養(yǎng)得那叫個好啊，偶的體重就跟gu==shi牛市一樣，不斷創(chuàng)新高。從7斤一路彪升，到大學(xué)畢業(yè)，已經(jīng)達(dá)到135斤！必須提一下，偶的身高是162cm。怎么樣，各位JM們，這個統(tǒng)計(jì)數(shù)字震撼人心伐？

一直以為胖沒什么，然而長大了才知道，原來肥胖也會影響健康。所以姐狠下決心：我！要！減！肥！至于jf產(chǎn)品，其實(shí)我個人是有些排斥的，但！當(dāng)我看到曲立婷的時候，我決定給自己一個機(jī)會，試一試！“曲立婷”為女性朋友定制專屬jf計(jì)劃，“曲立婷”已經(jīng)成功幫助幾十萬的朋友jf成功了。于是我就去曲立婷去看了看，看到那么多的女性朋友都曬出了自己jf前后的照片，弄的我好不羨慕！于是我也下定決心要瘦下來！于是我直接訂購了3個周期的產(chǎn)品！

還包郵，嘻嘻，感覺蠻不錯的~O(∩_∩)O~~吃了幾天，感覺好像沒什么變化，但我也沒一下子就放棄，繼續(xù)吃。再吃了兩個星期，感覺bb情況有好轉(zhuǎn)，這是讓我最開心的。臉好像尖了一點(diǎn)，肚子也扁了一點(diǎn)，哈哈哈，看來跟著曲立婷走，果然沒錯。吃完一個周期，整整瘦了8斤呢！希望能快快把肥肉減掉。

bb的改善，讓我的皮膚也好了些，痘痘少了很多。那天鄰居見我都說，小敏，最近感覺你漂亮了很多啊。我都臉紅了！

堅(jiān)持了好幾個月，體重真的減了不少，3個周期吃完，體重整整瘦了30斤呢！看看以前的照片，感覺像夢一樣?，F(xiàn)在我的體重不過百，我也可以穿短褲短裙秀身材了！感謝曲立婷！捏肚子可以jf嗎？？

【小常識】
        營養(yǎng)專家提供的選主食的原則是，粗糧比細(xì)糧好，豆類、薯類比普通粗糧好。粗糧或豆類、薯類的營養(yǎng)價(jià)值要比精米白面高很多：全麥粉和普通的小麥粉相比，    捏肚子可以jf嗎??

【曲立婷】
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jf為什么要選擇【曲立婷】
理由1：眾所周知，由于每個人的肥胖情況不同，所以采取的jf方法也大不相同。一種產(chǎn)品，也只是針對一部分人群的。所以同一種產(chǎn)品，無法幫助所有的人都jf成功。盲目的去使用產(chǎn)品，也不一定可以達(dá)到很好的效果。找到適合自己的才最重要。

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【曲立婷】適用人群：
1、吃過其他jf藥jf茶無作用或停藥就反彈的朋友。

2、因?yàn)槌詊f藥副作用太大不想吃jf藥想安全jf的朋友。

3、體重符合標(biāo)準(zhǔn)，但對自己的是身材還不太滿意，希望能再苗條些的朋友。

4、久坐辦公室、宅在家里、長期缺乏運(yùn)動體重不斷增加的宅男宅女。

5、想健康減重的準(zhǔn)新娘以及產(chǎn)后肥胖的媽媽們。

6、有將軍肚，體型有失風(fēng)雅的男士們。


【貼心叮嚀】
分類進(jìn)食
MM們可以在每一餐進(jìn)食中，不能同吃某些食物。比如，人們在吃高蛋白、高脂肪的葷菜時，可以食用一種蔬菜，但不能喝啤酒，不能吃面包、馬鈴薯等碳水化合物類食品。究其原因，主要是人體脂肪由多種營養(yǎng)素組合而成，人們在食用高蛋白食品時，不食用碳水化合物，人體也就不會增加脂肪而發(fā)胖了。    捏肚子可以jf嗎??



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