jf屁股怎么減???想了解更多jf屁股怎么減的問(wèn)題么？可以先閱讀本文了解關(guān)于jf的案例。對(duì)你了解jf有幫助的哦。`(*∩_∩*)′

【導(dǎo)讀】
      性感魅力的身材吸引男人流轉(zhuǎn)目光的必殺技，更是女人自信滿滿的巨大來(lái)源。對(duì)于女性而言，保持健康、苗條的身材是追求美的根本。究竟如何做到既吃得好又吃出健康，還能保持曼妙身材，一直是很多女性不斷追求的目標(biāo)。    jf屁股怎么減？？

【jf自述】
我今年29歲，生下寶寶已經(jīng)半年了，自打懷孕之后我的體重一直遞增，就算是生了寶寶之后我也有130多斤。懷孕之后，為了寶寶的健康成長(zhǎng)，我和老公幾乎就沒(méi)有了xing生活，一直到我做完月子兩個(gè)月，老公幾乎都不主動(dòng)要求愛(ài)愛(ài)。剛開(kāi)始我覺(jué)得可能老公是因?yàn)轶w諒我身體沒(méi)恢復(fù)，所以不敢亂來(lái)，收斂起自己。可是，我都已經(jīng)做完月子兩個(gè)月了他還沒(méi)有動(dòng)靜，有好幾次我都暗示他，他要么以照顧孩子累了為借口要么就是應(yīng)付應(yīng)付我。

忙于照顧寶寶的我也沒(méi)有太多閑暇時(shí)間去多想什么，但是由于生活中突然多了一個(gè)小生命，我和老公發(fā)生的爭(zhēng)吵也越來(lái)越多。有次因?yàn)橐患∈鲁沉似饋?lái)，老公憋不住對(duì)我大吼，你這么胖，我?guī)愠鋈ザ己脕G人！那一剎那，我眼淚“刷”地就流出來(lái)了，你以為我看著自己的水桶腰、西瓜肚不傷心嗎?我是女人啊，我也愛(ài)美啊!!我要jf!!我要變回小蠻腰!!我在心里默默的下定決心。

懷孕變胖的媽媽傷不起，瘦不下來(lái)就更傷不起啊。懷孕的時(shí)候怕寶寶發(fā)育不良，就拼命吃各種湯、各種營(yíng)養(yǎng)品，身上肉狂長(zhǎng)。寶寶生下來(lái)后，又怕奶水不夠，家里人又燉鯽魚(yú)湯、豬蹄湯給我催奶。后來(lái)由于忙著照顧寶寶，你根本沒(méi)有時(shí)間做一些ss運(yùn)動(dòng)，而且，當(dāng)你把要jf的想法說(shuō)出來(lái)，家里沒(méi)有一個(gè)人會(huì)支持你。我曾經(jīng)試著在娘家說(shuō)我要jf！結(jié)果遭來(lái)我媽媽的一陣指責(zé)。他們此刻心里只有寶寶，你jf之后寶寶的營(yíng)養(yǎng)跟不上怎么辦？他們根本不會(huì)支持你jf，反而還會(huì)給你燉一些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品，巴不得你再胖兩倍。本來(lái)一般孕婦都只胖個(gè)十幾斤，可我華麗麗滴胖了30斤啊，而且大半年都沒(méi)瘦下去，悲催!

自從上次和老公吵架之后我們沒(méi)有以前的那種親密了，交流也少了，晚上為了照顧寶寶，有時(shí)候我們都分開(kāi)睡。我在之前暗下決心要jf的時(shí)候就想好了，我在jf期間都不要和老公同房，可是我很好奇老公這么久都沒(méi)有愛(ài)愛(ài)了，怎么都不想的嗎？于是我又一次偷偷查看他的電腦，發(fā)現(xiàn)QQ記錄里面有一個(gè)女人跟老公聊天很曖昧，老公有時(shí)候還喊她寶貝！他們是從我懷孕開(kāi)始的時(shí)候聊上的，那時(shí)候我的脾氣很不好，經(jīng)常跟老公吵架，也不關(guān)心老公，老公為了讓著我只好在網(wǎng)上發(fā)泄！他們聊天的尺度隨著時(shí)間越來(lái)越大，一些男女之事都有涉獵，其中竟也看到老公向她傾訴我產(chǎn)后太胖根本提不起xing趣...

我又一次愣住了，原來(lái)那天吵架老公說(shuō)的完wq全是心里話。我雖然暗下決心要jf，可是也沒(méi)有什么實(shí)際行動(dòng)，這回我真的不能懈怠了。

我給自己制定了一個(gè)運(yùn)動(dòng)jf的計(jì)劃，由于要給寶寶哺乳，節(jié)食是不可能的了，我的計(jì)劃就是爭(zhēng)取每天運(yùn)動(dòng)1~2個(gè)小時(shí)。為此，我特意買(mǎi)了一個(gè)動(dòng)感自行車(chē)和一套瑜伽墊、瑜伽服，還在網(wǎng)上下載了教程，準(zhǔn)備每天照著做。當(dāng)然，我的計(jì)劃可不能告訴他們我是為了jf，我對(duì)他們說(shuō)是要在家里鍛煉身體。

可能是由于我錯(cuò)過(guò)了產(chǎn)后jf的{zj0}時(shí)機(jī)，并且由于我的年紀(jì)也不小，中年發(fā)福正向我襲來(lái)。加上每天要照顧孩子，不能夠保證的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，就算哪天抽出了時(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng)也是累的不行，第二天照顧孩子都沒(méi)有經(jīng)歷，所以，運(yùn)動(dòng)jf對(duì)我沒(méi)有效果。

正愁的不行的時(shí)候，我在網(wǎng)上交流的瑜伽jf網(wǎng)友給我推薦了曲立婷！說(shuō)是可以輕松變瘦。曲立婷專業(yè)幫助女性朋友塑身美體，增加女性魅力。他們能夠根據(jù)女性朋友得具體情況，為女性朋友定制專屬jf計(jì)劃，已經(jīng)成功幫助上千萬(wàn)的姐妹ss成功。我趕緊找到了曲立婷的客服，客服耐心的詢問(wèn)了我現(xiàn)在的生活習(xí)慣和自己身高體重，聊了好久之后她根據(jù)我的情況為我制定了一套屬于我自己體質(zhì)的jf方案。

我記得，一開(kāi)始服用時(shí)會(huì)感覺(jué)到體內(nèi)熱熱的，出汗，弄得我很勤換衣服。后來(lái)我索性每天晚飯后都帶著孩子出去散會(huì)兒步，既能帶小孩玩一玩，又能做下有氧運(yùn)動(dòng)，回來(lái)一次性換掉濕的衣服。大概吃了一個(gè)月的時(shí)間，有一次我晚上洗完澡照鏡子，竟然發(fā)現(xiàn)自己的手臂和腿變得好細(xì)好細(xì)，像回到了以前一樣。興奮之余我立馬拿起一件懷孕前買(mǎi)的，后來(lái)由于胖穿不合的靚裙出來(lái)試了試，居然穿上了，我那個(gè)高興啊~~~~

堅(jiān)持了一個(gè)月后，覺(jué)得褲子好像變得寬松了。連最難減的大腿都細(xì)了點(diǎn)，真是讓太我開(kāi)心啦!過(guò)段時(shí)間，看東西快吃完了，我又繼續(xù)下單。哈哈哈，真是感謝“曲立婷”，讓我減了12kg呢!!!腿真的瘦了好多，現(xiàn)在我也敢穿著熱褲了，走在路上都自信好多!我還會(huì)堅(jiān)持的，我也要wm身材!

看著現(xiàn)在的我，腰圍明顯變小，小腿變得纖細(xì)，背部贅肉消失。現(xiàn)在皮膚白皙緊致，自我感覺(jué)還在婚前。哈哈，我也經(jīng)常組織姐妹們出去聚會(huì)，人變得非常樂(lè)觀開(kāi)朗。真享受現(xiàn)在的狀態(tài)，我會(huì)繼續(xù)保持的!

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