【導(dǎo)語】：

想了解更多的問題么？可以先閱讀本文了解關(guān)于ss的解答例。對你美體一定有幫助的哦。`(*∩_∩*)′每個nvxing，都希望自己是美貌與智慧并存的nv子，可有些nvxing，不是小腹凸起，就是手臂太粗，大腿太胖等等，這些問題，都會導(dǎo)致nvxing 朋友，無法成為擁有美貌的人。那這些nvxing朋友，想要真正的成為擁有美貌的人怎么辦?想要徹底勾住男人的心又該怎么辦？無疑就是要擁有一個wm的身材。美體成了關(guān)鍵！

【用戶真實故事】：

我的小名就叫小胖，小時候因為飯吃得多，好喂養(yǎng)，爸媽常常在外面夸我。鄰居親戚都說，你看我們小胖，吃飯最乖了，這樣才能快快長大，養(yǎng)的白白胖胖啊! 在這一片鼓勵聲中，我更加努力的吃多，也真的如他們所說，長得很快，長得白白胖胖。其實我想說，小朋友愿意吃飯是很好的事情，這也不會讓小朋友胖多少的，最可怕的其實是零食!高熱量又沒營養(yǎng)，因為好的口感，讓小朋友吃的欲罷不能啊!大一的時候生了一場病，把我整個人都折騰瘦了，康復(fù)后爸媽心疼得不行，在各種美食的伺候下，我又胖了?？纯疵鐥l的自己，現(xiàn)在想來，要不是發(fā)生了這件事，估計……我的身材沒有最胖，只要更胖。我攢了一筆小錢，想著去泰國玩一下。？這不要簽證嘛，同行三人，就我被拒簽。我都無語了，問旅行社負(fù)責(zé)人怎么回事。人家的回答是，覺得本人跟遞交的資料照片不符。我暈!護照不就兩年前辦的嘛，不就瘦了些，還就不給承認(rèn)了?!我心里那個不爽啊!那時只有一個念頭：我要瘦!我要去泰國!!! 我心中有數(shù)，知道想要瘦得快，美體產(chǎn)品zyx。于是開始在各大美體論壇搜，在看貼吧的時候看到，一個妹子情況跟我差不多，她是使用了“極瘦美體網(wǎng)”推薦的美體產(chǎn)品，經(jīng)過我了解，發(fā)現(xiàn)極瘦美體網(wǎng)是一家專門為nvxing朋友推薦美體產(chǎn)品的第三方網(wǎng)站，為nvxing朋友定制專屬美體計劃，“極瘦美體網(wǎng)”已經(jīng)成功幫助幾十萬的朋友美體成功了？于是我就去極瘦美體網(wǎng)去看了看，看到那么多的nvxing朋友都曬出了自己美體前后的照片，弄的我好不羨慕！于是我也下定決心要瘦下來！于是我直接訂購了2個周期的產(chǎn)品！東西剛開始使用沒什么感覺。幾個星期后，我發(fā)現(xiàn)皮膚好了些呢。慢慢的，感覺手臂啊，yao腹的肥肉少了蠻多的，穿牛仔褲的時候最明顯，尺碼比之前大了好多! 看東西不錯，使用完了吃訂了1個周期。？全bu使用完后，瘦了10kg!再去簽證的時候，面試官看著我，再看看照片，說了句，越來越漂亮了啊!哈哈哈，順利拿到了簽證，泰國游很是開心!我要一直保持好身材，胖胖們也加油哦!

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【ss建議】：

【聽取這10條勸告，它會讓你在快樂中達(dá)到美體的目的】

　　1、脂肪會讓你發(fā)胖：脂肪非常容易被身體吸收，要保持現(xiàn)有體重，每天攝入60克的脂肪就足夠了。如果想減輕體重呢，那么只要攝入30克~40克脂肪。

　　2、不要對自己太苛刻：雖然你在美體，可也沒有必要把自己弄得像個可憐兮兮的苦行僧，不要不吃午飯，你甚至可以什么都吃，什么都喝——只要適量就沒問題。

　　3、難得放縱一次也沒關(guān)系：美體是不是就意味著再也不能參加瘋狂派對或是出去喝咖啡了呢?其實，只要第二天堅持自己的的美體計劃，并保持在這個星期結(jié)束時攝入的脂肪量仍能達(dá)到屏衡，就沒問題了。

　　4、抑制饑餓感覺只會讓你更餓：你特別想吃東西，可{zh1}還是咬牙只吃了一點。別太早得意于自己的控制力——如果一直用饑餓療法強迫自己，你遲早有yi天會崩潰的。那時，你只會吃下更多的東西，增加更多不必要的卡路里。

　　5、酒精是美體殺手：想要美體的人，必須多喝水。至于酒類飲料，本身雖然不含脂肪成分，但它會阻礙ti內(nèi)脂肪的分解，而且對我們的皮膚也會起到摧毀xing的破壞。

　　6、訂東西時要頭腦清醒：在超市訂食品時，盡量挑那些味道不錯，脂肪量又低的食品。訂冷凍速食食品時要特別當(dāng)心，先好好地讀一下包裝袋上的配料表，注意脂肪和卡路里的攝入量。下一次去超市訂東西時，記住要先看看自己最喜歡的食品的食品成分喲!

　　7、不要隨隨便便地打發(fā)自己的晚can：把自己打扮得漂漂亮亮的，在can桌上鋪上考究的桌布，再放上一段自己最喜歡的音樂，你的鄭重其事，能讓單調(diào)的美體食譜也變得豐富起來。但是當(dāng)心，別在太昏暗的燈光下吃東西，這會讓你在不知不覺中吃得太多。要對自己吃了什么心里有數(shù)，這樣你才不會產(chǎn)生“我又吃得太多”的罪惡感。那樣的感覺只會讓你情緒越來越失控。

　　8、即便你想過懶散點兒的生活：你當(dāng)然可以在床上做你想做的任何事情，只是不要躺在床上吃東西!如果口渴想喝水，搽倒是很好的選擇，當(dāng)然，不包括含糖量很高的nai搽。如果你真的想在電視機前吃點什么，可以選擇方便又營養(yǎng)的水果和蔬菜，比如黃瓜，或者是低脂肪含量的酸nai。

　　9、抑制饑餓感{zh0}的食物是水果：每天早晨上班時，記住帶一個水果在包里，或者你可以在公司的冰箱里存上幾個。除此之外，每天喝下足夠的水也是相當(dāng)重要的一點，礦泉水是{sx}，熱的白開水也不錯，如果想喝飲料，不妨試試綠搽。

　　10、愉快接受同事請喝咖啡的邀請：即便你在美體，也不需要在這個時候回絕同事，你wq可以加入到大家的圈子里去，趁這個機會增進一下與同事們的關(guān)系——只要你知道自己應(yīng)該吃什么就行。低脂肪含量的水果餅干或者是不含nai油的曲奇餅干都沒問題。當(dāng)然嘍，就算是這些，你也得注意不要吃得太多才是。

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加油，您也會像她們一樣的！