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【導(dǎo)語】
      你是否也有過同樣的困惑？曾幾何時(shí)，有多少不眠之夜，輾轉(zhuǎn)反側(cè)、長吁短嘆，只因?yàn)槎畮讱q的人長著臃腫的身材……曾幾何時(shí)，四處尋醫(yī)問藥、求神拜佛，只為能做一位瘦美人……曾幾何時(shí)，我的眼淚在心中悄悄的流淌，不，那流淌的甚至不是眼淚是心中的血，只因?yàn)槲覜]有S型的好身材。任何人都沒有權(quán)利剝奪我們對美麗的追求，但是在追求美麗的過程中，卻顯得那么無能為力……難道真的沒有希望了嗎？    怎么樣減小肚子上的肉？？

【jf自述】
我過25歲生日不久，但是我已有了三歲大的寶寶。之前的我，最胖的時(shí)候有60kg!我自卑過，傷心過……有了孩子的時(shí)候就海吃胡喝。滿心還以為只要孩子一出生，這鼓鼓的肥肉就會(huì)自動(dòng)收了下去。現(xiàn)在孩子都能自己玩了，可我的大肚腩，大象腿還在，硬是看著礙眼。讓我痛下決心jf的，是萬惡的淘-寶!看到好多美美的衣服，我一問尺碼，都沒有我的號!刺激多了，臉都綠了!

這才強(qiáng)迫自己必須jf。不愛身材和衣服的女人不是好女人!一上論壇看jf帖，真是驚心動(dòng)魄。看來真是應(yīng)了那句話：要么瘦，要么死!

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我記得，一開始服用時(shí)會(huì)感覺到體內(nèi)熱熱的，出汗，弄得我很勤換衣服。后來我索性每天晚飯后都抱兒子出去散會(huì)兒步，既能帶小孩玩一玩，又能做下有氧運(yùn)動(dòng)，回來一次性換掉濕的衣服。大概吃了一個(gè)月的時(shí)間，有一次我晚上洗完澡照鏡子，竟然發(fā)現(xiàn)自己的手臂和腿變得好細(xì)好細(xì)，像回到了以前一樣。興奮之余我立馬拿起一件懷孕前買的，后來由于胖穿不合的靚裙出來試了試，居然穿上了，我那個(gè)高興啊~~~~

看著現(xiàn)在的我，腰圍明顯變小，小腿變得纖細(xì)，背部贅肉消失。現(xiàn)在皮膚白皙緊致，自我感覺還在婚前。哈哈，我也經(jīng)常組織姐妹們出去聚會(huì)，人變得非常樂觀開朗。真享受現(xiàn)在的狀態(tài)，我會(huì)繼續(xù)保持的!怎么樣減小肚子上的肉？？

【小常識(shí)】
讓雙腿變瘦的7樣絕好食物
1：紫菜—排掉體內(nèi)廢物及積聚水分； 2：芝麻—去除附在血管內(nèi)的膽固醇； 3：西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪； 4：西紅柿—減少水腫； 5：紅豆—增加大腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)排尿及減少bb； 6：木瓜—qc因吃肉類而積聚在下身的脂肪； 7：mh桃—加快分解脂肪。    怎么樣減小肚子上的肉??

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2、因?yàn)槌詊f藥副作用太大不想吃jf藥想安全jf的朋友。

3、體重符合標(biāo)準(zhǔn)，但對自己的是身材還不太滿意，希望能再苗條些的朋友。

4、久坐辦公室、宅在家里、長期缺乏運(yùn)動(dòng)體重不斷增加的宅男宅女。

5、想健康減重的準(zhǔn)新娘以及產(chǎn)后肥胖的媽媽們。

6、有將軍肚，體型有失風(fēng)雅的男士們。


【貼心叮嚀】
人生是在進(jìn)行著無數(shù)次入圍與淘汰的比賽，無論入圍還是淘汰，都應(yīng)該有一份超越自我心，挑戰(zhàn)自我之心，戰(zhàn)勝自我之心。以及一份不甘落后，頑強(qiáng)拼捕的精神。    怎么樣減小肚子上的肉??



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