做仰臥起坐能減大肚子嗎???想了解更多做仰臥起坐能減大肚子嗎的問題么？可以先閱讀本文了解關(guān)于jf的案例。對你了解jf有幫助的哦。`(*∩_∩*)′

【導(dǎo)讀】
      天氣漸漸轉(zhuǎn)暖，很多學(xué)生開始組織春游等活動(dòng)，同是作為高校學(xué)生的高杰，就很少參加此類活動(dòng)。問其原因，是因?yàn)樗陨磉^度肥胖，怕同學(xué)嘲笑。對于jf，她也做過很多努力，比如節(jié)食、吃jf藥等，但都效果不佳，對身體還不好，有的甚至?xí)磸?。因此，高杰陷入深深的自卑?dāng)中。由于肥胖引發(fā)的自卑感{jd1}不在少數(shù)，這極大影響了肥胖人群的正常生活，讓他們陷入苦惱。那么是什么呢？，咱們一起了解下：    做仰臥起坐能減大肚子嗎？？

【jf自述】
對一個(gè)曾經(jīng)的胖子而言，最有成就感的事情莫過于jf成功。我是在大一期間胖起來的。功課很少，沒有什么壓力，生活費(fèi)也給得很足，下課就跟室友下館子，胡吃海喝一餐。平日里，各種零食自然少不了，宿舍里電腦桌前堆滿各種薯片，芒果干，地方小吃……吃得多，又懶得運(yùn)動(dòng)，長年累月下來，這樣的惡果就是整個(gè)身體像吸水了的海綿一樣膨脹起來，沒錯(cuò)，我就成了別人口中的“胖子”。胖的時(shí)候，那叫一個(gè)慘，沒人追也就罷了，買衣服褲子時(shí)就別提有多尷尬了。所以，我下定決心，我一定要jf成功。

跟大家一樣，我嘗試節(jié)食jf，可是不到{yt}就兩眼昏花，還低血糖，這種感覺特難受。運(yùn)動(dòng)jf吧，跑了兩天步隔天雙腿酸痛，實(shí)在沒有毅力堅(jiān)持下去。在一次“臥談會(huì)”上，我將我的煩惱一吐為快。購物達(dá)人室友告訴我有個(gè)靠譜的叫“曲立婷”，聽說各種產(chǎn)品都不錯(cuò)，她的表姐也在使用，真的瘦了。我一聽，兩眼放光，在網(wǎng)上找到曲立婷，發(fā)現(xiàn)他們的產(chǎn)品可以促進(jìn)新陳代謝，通過rszf來達(dá)到ss得目的，是一種健康快速得jf產(chǎn)品。銷量很不錯(cuò)，好多MM都減到了2位數(shù)，真是讓人羨慕嫉妒恨呀！我迅速的拍下了二個(gè)周期的產(chǎn)品，誓要與肥肉斗爭到底。

剛開始那幾天，排便的次數(shù)增多了。客服mm告訴我，這些都是正常的pd，新陳代謝加快的反應(yīng)，只需多喝水即可。一段時(shí)間過后，胳膊和腿的肉肉漸漸減下去，看起來就沒那么粗壯了。不知不覺，身體變得越來越輕盈，人也變得自信了些~吃了2個(gè)周期很之后，往稱上一站，足足瘦了15斤呀!當(dāng)時(shí)真是讓我喜出望外！別提我有多高興了！

于是我堅(jiān)持把剩下的1個(gè)周期用完，用完3個(gè)周期之后，我就明顯感覺自己瘦了，肚子變平了好多，褲頭那都能伸兩三個(gè)手指頭進(jìn)去了，腰上的肥肉以前是一抓一大把，現(xiàn)在不僅肥肉少了，而且皮膚也緊致了些！。

現(xiàn)在不愁買不到衣服了，那些渴望已久的漂亮衣服，不再是我心底的傷了!。

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