【導(dǎo)語(yǔ)】:
想了解更多的問(wèn)題么?可以先閱讀本文了解關(guān)于ss的解答例。對(duì)你美體一定有幫助的哦。`(*∩_∩*)′ 衣服越做越緊,款式越來(lái)越潮……美nv們迫不及待地向世界秀著自己wm的身材曲線,用旁人羨慕、傾慕的眼光詮釋著自己的自信與高傲。胖胖的人即使擁有天使的臉蛋,卻也要加上多余的布料來(lái)遮掩身體的不足。有誰(shuí)規(guī)定了身材不好的人注定在外觀上需要接受閃躲不足的電波? 可現(xiàn)實(shí)總是這么殘酷,臃zhong的身材不僅使得自己更加自卑,也會(huì)讓男人的心越走越遠(yuǎn)……難道此生注定與美麗無(wú)緣?
【用戶真實(shí)故事】:
不怕大家笑話,我從小就是嬌生慣養(yǎng)的,天天媽媽都給我做最喜歡吃的飯菜,自然胖啊,可以說(shuō)我的胖wq是吃出來(lái)的,將jin24歲了,沒(méi)有男朋友不說(shuō),都有些不敢逛街了,總是看到別人用異樣的眼光看我,后來(lái)媽媽說(shuō)讓我節(jié)食美體吧,這樣真的是要了我的命了。餓的我頭暈眼花的,運(yùn)動(dòng)也堅(jiān)持不下來(lái)。則成了我美體路上的一道坎兒。在使用極瘦美體網(wǎng)美體產(chǎn)品之前,我都用了好多種美體產(chǎn)品了。有的沒(méi)效果,真有有效果的,但是停用之后,反彈的嚴(yán)重,從原來(lái)的180j,長(zhǎng)到現(xiàn)在的190j。有一朋友給我說(shuō)極瘦美體網(wǎng)推薦的美體產(chǎn)品能幫我解決這類問(wèn)題,那幾天我不停的和極瘦美體網(wǎng)客服聊天,反反復(fù)復(fù)的說(shuō)著自己的情況,向她們請(qǐng)教了的問(wèn)題。并且問(wèn)產(chǎn)品是否會(huì)反彈,是否有什么副作用,也其實(shí)我也懂客服肯定不會(huì)說(shuō)自己的產(chǎn)品是有副作用的,似乎我就是需要她們能給我一個(gè)肯定的答解答,讓我有勇氣去使用。咨詢的第5天,我終于決定再試試,于是決定訂購(gòu)1個(gè)療程的。很快,我就收到了產(chǎn)品。用了不到1個(gè)月,很明顯,穿著的褲腿不像以前那樣緊繃了。稱一下體重,真的減少了4j多呢??吹饺绱撕玫男Ч矣至ⅠR追加了兩個(gè)療程,功夫不負(fù)有心人,我做到啦,我現(xiàn)在的體重是130j,是不是很不可思議呀,雖然在MM中還是算胖的,但是比以前好很多哦。的煩惱被我甩掉后,我開始我的新生活,找到了一份自己很喜歡的工作?,F(xiàn)在的日子真的是讓我倍加珍惜。如果你不是像我一樣胖的不能再胖的妞,你一定不會(huì)體會(huì)到我的感受,那叫一個(gè)自信,半夜都會(huì)做夢(mèng)笑醒。美體后的喜悅難以言喻,同時(shí)我也想把我的喜悅與大家一起分享,其實(shí)最想做的就是讓一些和我有一樣經(jīng)歷的MM們也能通過(guò)極瘦美體網(wǎng)擺脫的困擾,找到自信,畢竟nv孩子的心思我是了解的,表面上說(shuō)的不在乎,其實(shí)并不是真的不在乎,而是沒(méi)有辦法才這樣的。我要大聲告訴大家:效果{zh0}的美體產(chǎn)品就是極瘦美體網(wǎng)。
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【ss建議】:
【聽取這10條勸告,它會(huì)讓你在快樂(lè)中達(dá)到美體的目的】
1、脂肪會(huì)讓你發(fā)胖:脂肪非常容易被身體吸收,要保持現(xiàn)有體重,每天攝入60克的脂肪就足夠了。如果想減輕體重呢,那么只要攝入30克~40克脂肪。
2、不要對(duì)自己太苛刻:雖然你在美體,可也沒(méi)有必要把自己弄得像個(gè)可憐兮兮的苦行僧,不要不吃午飯,你甚至可以什么都吃,什么都喝——只要適量就沒(méi)問(wèn)題。
3、難得放縱一次也沒(méi)關(guān)系:美體是不是就意味著再也不能參加瘋狂派對(duì)或是出去喝咖啡了呢?其實(shí),只要第二天堅(jiān)持自己的的美體計(jì)劃,并保持在這個(gè)星期結(jié)束時(shí)攝入的脂肪量仍能達(dá)到屏衡,就沒(méi)問(wèn)題了。
4、抑制饑餓感覺(jué)只會(huì)讓你更餓:你特別想吃東西,可{zh1}還是咬牙只吃了一點(diǎn)。別太早得意于自己的控制力——如果一直用饑餓療法強(qiáng)迫自己,你遲早有yi天會(huì)崩潰的。那時(shí),你只會(huì)吃下更多的東西,增加更多不必要的卡路里。
5、酒精是美體ss:想要美體的人,必須多喝水。至于酒類飲料,本身雖然不含脂肪成分,但它會(huì)阻礙ti內(nèi)脂肪的分解,而且對(duì)我們的皮膚也會(huì)起到摧毀xing的破壞。
6、訂?wèn)|西時(shí)要頭腦清醒:在超市訂食品時(shí),盡量挑那些味道不錯(cuò),脂肪量又低的食品。訂冷凍速食食品時(shí)要特別當(dāng)心,先好好地讀一下包裝袋上的配料表,注意脂肪和卡路里的攝入量。下一次去超市訂?wèn)|西時(shí),記住要先看看自己最喜歡的食品的食品成分喲!
7、不要隨隨便便地打發(fā)自己的晚can:把自己打扮得漂漂亮亮的,在can桌上鋪上考究的桌布,再放上一段自己最喜歡的音樂(lè),你的鄭重其事,能讓單調(diào)的美體食譜也變得豐富起來(lái)。但是當(dāng)心,別在太昏暗的燈光下吃東西,這會(huì)讓你在不知不覺(jué)中吃得太多。要對(duì)自己吃了什么心里有數(shù),這樣你才不會(huì)產(chǎn)生“我又吃得太多”的罪惡感。那樣的感覺(jué)只會(huì)讓你情緒越來(lái)越失控。
8、即便你想過(guò)懶散點(diǎn)兒的生活:你當(dāng)然可以在床上做你想做的任何事情,只是不要躺在床上吃東西!如果口渴想喝水,搽倒是很好的選擇,當(dāng)然,不包括含糖量很高的nai搽。如果你真的想在電視機(jī)前吃點(diǎn)什么,可以選擇方便又營(yíng)養(yǎng)的水果和蔬菜,比如黃瓜,或者是低脂肪含量的酸nai。
9、抑制饑餓感{zh0}的食物是水果:每天早晨上班時(shí),記住帶一個(gè)水果在包里,或者你可以在公司的冰箱里存上幾個(gè)。除此之外,每天喝下足夠的水也是相當(dāng)重要的一點(diǎn),礦泉水是{sx},熱的白開水也不錯(cuò),如果想喝飲料,不妨試試綠搽。
10、愉快接受同事請(qǐng)喝咖啡的邀請(qǐng):即便你在美體,也不需要在這個(gè)時(shí)候回絕同事,你wq可以加入到大家的圈子里去,趁這個(gè)機(jī)會(huì)增進(jìn)一下與同事們的關(guān)系——只要你知道自己應(yīng)該吃什么就行。低脂肪含量的水果餅干或者是不含nai油的曲奇餅干都沒(méi)問(wèn)題。當(dāng)然嘍,就算是這些,你也得注意不要吃得太多才是。
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加油,您也會(huì)像她們一樣的!