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【導(dǎo)讀】
      S型的曲線、平坦的腹部、纖細(xì)的長腿，對于很多人來說都是一個遙不可及的目標(biāo)，那么平時我們應(yīng)該通過什么方法來xc多余脂肪呢？看著身上厚厚的脂肪，你是否感到非常的無奈？你是否非常的苦惱？別擔(dān)心，只要掌握了正確的方法，是很容易就瘦下來的！jf并不像大家想象的那么困難哦！下面小編就要介紹給大家?guī)讉€xc贅肉的方法，只要大家堅持，并且養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就能達(dá)到ss目標(biāo)。    什么方法jf{zh0}？？

【jf自述】
說起我jf的經(jīng)歷，還真是歷歷在目，自從大學(xué)畢業(yè)后，我就著手jf的事情，成了生活中的一部分。節(jié)食，運動，這是我最開始用的，餓的頭昏眼花不說，整天精神恍惚一點都沒有精神頭，那段時間嚴(yán)重的影響了我的正常生活，最終沒有抵的過美食的誘惑，向食物投降了，節(jié)食也就不了了之了；運動也沒有堅持多久，那時剛畢業(yè)正在找工作，運動根本就沒有時間做，天天面試就累的夠嗆，哪還有多余的時間運動。說這個只是想提醒jf的朋友，若是沒有信心堅持下來就不要嘗試，省得停下面對反彈的現(xiàn)象還心煩。

苦尋無果之后，后來我想干脆一點，之后把眼光放在jf藥上，吃了沒多久就有感覺了，拉肚子，我不知道這是不是jf藥的一種原理，想想拉肚子也不是什么大事，拉幾天就拉幾天吧。誰知道這可不是幾天的事，只要吃了就會跑廁所，一周下來我瘦了10多斤，小臉蠟黃蠟黃的，頭暈乎乎的，比節(jié)食那會更嚴(yán)重，媽媽知道了我的做法就怒了，扔掉了我的jf藥。吃jf藥雖然瘦了不少，但是也嚴(yán)重的影響了我的健康，后來在家里休息了整整2個月的時間才wq好，減掉的10斤肉，又都補回來了，呵呵。

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開始我還擔(dān)心會腹瀉，但是沒有。之后一直用，bb的壞毛病好了，食量也變小了，整個人輕松了不少。一個星期后，不可思議瘦了4斤！有{yt}早上換衣服，老公突然說了一句：老婆你好像腰瘦了好些。我看著鏡子，拿手比劃比劃，好像是的。大概過了一個月吧，想知道自己瘦了多少斤。一稱，瘦了9斤！哇，當(dāng)時好開心。因為沒想到自己會輕那么多，穿衣服、褲子什么的都覺得松了不少，而且晚上洗澡也發(fā)現(xiàn)自己的贅肉好像沒那么多了。

看著現(xiàn)在的我，腰圍明顯變小，小腿變得纖細(xì)，背部贅肉消失。現(xiàn)在皮膚白皙緊致，自我感覺還在婚前。哈哈，我也經(jīng)常組織姐妹們出去聚會，人變得非常樂觀開朗。真享受現(xiàn)在的狀態(tài)，我會繼續(xù)保持的!qlt這是sqc

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