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【導(dǎo)讀】
      很多女性都說(shuō)：生命不息，jf不止。苗條可人的身材更增添魅力，也人更有自信。不過(guò)ssjf并不是件容易的事，以前很多人jf一再失敗除了本身毅力的原因之外，jf方法不正確也是重要的一個(gè)方面。    跑步減腹部贅肉？？

【jf自述】
上一張姐以前的圖，哎喲，媽呀，現(xiàn)在我看到這張照片都覺(jué)得好難看。小S說(shuō)過(guò)，體重超過(guò)三位數(shù)的女人沒(méi)有未來(lái)。看我照片，就知道我體重肯定是三位數(shù)啊，別說(shuō)未來(lái)了，之前就已經(jīng)被人嫌棄得要死。出門總會(huì)見到別人嫌棄的目光，像看怪物一樣，那種感覺(jué)真不好受。于是，我下定決心說(shuō)，jf！

一開始，我就選用了一種很殘酷的jf法，斷食法。就是三天里什么東西都不吃，只喝水，這對(duì)于愛(ài)吃如命的我簡(jiǎn)直就是一種折磨，但是沒(méi)辦法，為了jf我豁出去了。結(jié)果才過(guò){yt}，我就受不了差點(diǎn)暈倒在廁所里，老媽知道原因把我狠狠罵了一頓，我只好放棄。

老媽勸我不要以傷害身體的方式j(luò)f，建議我跑步運(yùn)動(dòng)jf，健康安全，對(duì)身體也好，想想老媽說(shuō)的在理就同意了。為了鼓勵(lì)我，老媽第二天一大早就催我起床晨跑，她自己也換上了運(yùn)動(dòng)裝，說(shuō)是陪我一起跑，當(dāng)做鍛煉身體。感動(dòng)得我差點(diǎn)就流眼淚了，真是天下最苦父母心哈。雖然有點(diǎn)不情愿，但還是以最快的速穿衣洗漱。

剛開始跑還行，但是沒(méi)跑出半公里，我就氣喘吁吁，腿都發(fā)軟了，感覺(jué)天旋地轉(zhuǎn)的，累的都要趴下了，要是沒(méi)有老媽在旁，我就直接躺地下去了。堅(jiān)持了幾天，實(shí)在是吃不消了，趕緊和老媽說(shuō)不干了，老媽本來(lái)還想讓我堅(jiān)持的，但看我那死樣，就心疼了。說(shuō)實(shí)在的讓胖子跑步，就像要命一樣，實(shí)在是太累了。

雖然屢屢受挫，但是我還是沒(méi)有放棄jf，經(jīng)過(guò)以上的節(jié)食運(yùn)動(dòng)jf失敗，我就開始動(dòng)了找jf產(chǎn)品jf的念頭。想想現(xiàn)在科技這么發(fā)達(dá)，jf產(chǎn)品也越來(lái)越安全健康了，輕輕松松就能變成瘦子M女，何樂(lè)而不為呢。

正在我還在為發(fā)愁的時(shí)候，也不知道她們誰(shuí)從網(wǎng)上看到了曲立婷，紛紛都在網(wǎng)上買了產(chǎn)品，剛開始我還在猶豫到底要不要也買呢，可是真的能有效嗎？既然大家都買應(yīng)該還不錯(cuò)吧，我就在網(wǎng)上查了一下，原來(lái)曲立婷專業(yè)幫助女性朋友塑身美體，增加女性魅力。他們能夠根據(jù)女性朋友得具體情況，為女性朋友定制專屬jf計(jì)劃，已經(jīng)成功幫助上千萬(wàn)的姐妹ss成功。我趕緊找到了曲立婷的客服，客服耐心的詢問(wèn)了我現(xiàn)在的生活習(xí)慣和自己身高體重，聊了好久之后她根據(jù)我的情況為我制定了一套屬于我自己體質(zhì)的jf方案。一開始也只是想試一試，如果有什么副作用的話就立刻停用，沒(méi)想到這曲立婷還是很特別的，剛開始用沒(méi)幾天的時(shí)候，也沒(méi)有什么感覺(jué)，但是{yt}天過(guò)去了，也沒(méi)有出現(xiàn)以前吃的那些jf產(chǎn)品的不良現(xiàn)象，并且排便還順暢正常了，哈哈！挺好~~

慢慢的，感覺(jué)腳步變的輕巧了，和朋友一起逛街一整天都不會(huì)覺(jué)得很累，以前那可是逛了不到2個(gè)小時(shí)就不想動(dòng)了啊。用了一個(gè)療程以后，朋友見到我時(shí)都說(shuō)快認(rèn)不出我來(lái)了，都吃驚地說(shuō)我又瘦了一圈，腿上的肉肉也沒(méi)有以前那么多了，以前那些衣服褲子穿上都顯的太寬松啦，全都淘汰了！心情那個(gè)激動(dòng)啊！

一直沒(méi)有穿短絲襪出門的機(jī)會(huì)，原來(lái)就是因?yàn)橥却?，吃了曲立婷減重后，每天晚飯后出去散步，感覺(jué)會(huì)輕松好多，白天工作的疲憊也會(huì)感覺(jué)煙消云散。身上瘦的很均勻，贅肉不在松松垮垮，很有規(guī)律的變成瘦肉。這也達(dá)到了曲立婷的承諾，短期內(nèi)肥肉變瘦肉。這次的jf經(jīng)歷讓我總結(jié)出來(lái)，jf容不容易就看方法選的對(duì)不對(duì)，想jf永遠(yuǎn)離不開管住嘴，多運(yùn)動(dòng)，配合外源的補(bǔ)充加速脂肪燃燒，不瘦才是怪事哦。

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