來自廣東的茶友咨詢我們的客服:“最近睡眠不好,想喝雪菊,請(qǐng)問搭配酸棗仁,兩者一起泡能改善sm嗎?”今天茶客訪昆侖雪菊網(wǎng)對(duì)此問題作進(jìn)一步的分析與回答。
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雪菊的用法用量
飲用方法多是選用低硬度的礦泉水,水溫以煮沸后立即沖泡為宜;茶具選擇透明的玻璃杯或壺為{zj0},以觀湯色,湯色呈紅色時(shí)即可飲用,并可續(xù)水多次而味道不減。雪菊湯色呈琥珀紅色,是目前{wy}的紅湯菊花茶,其味既有菊香,又兼有上等紅茶的味道,氣味幽香不絕,入口甘綿不斷,回甘醇厚,味覺非凡。
1.一般飲用者(日常保健、sm、jf美容等):每天1-2克(或12-15朵),可用杯子直接沖飲,{dy}泡用少許95攝氏度以上的開水快速?zèng)_洗后倒掉,洗去雜質(zhì)和沙塵,每杯可沖泡5-6次,或到顏色基本退去為止。如在晚飯后飲用,對(duì)經(jīng)常sm者有較好效果a
2.預(yù)防及調(diào)節(jié)三高:每天3克,可分為3杯,每杯丨克(12-15朵),每杯可沖泡5-6次,到顏色基本退去為止(方法同上),也可以將3克雪菊一起用小茶壺沖飲。
3.高血壓、高血脂、高血糖患者:每天3-6克,可用昆侖雪菊替代茶葉長期飲用。如用茶壺沖飲,每壺3克雪菊,可沖泡6-8次(茶壺容量以250毫升為例)。茶杯沖飲則每杯投人雪菊丨.5克左右。通常在連續(xù)飲用雪菊一個(gè)月左右(合計(jì)100-150克),三高癥狀有xzgs。
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