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高跟鞋是可以讓每個(gè)女人變美的，但如何去穿才能穿出最美的自己呢 1.穿高跟鞋時(shí)，會有抗地心引力的提臀效果，腳板也比較不會像常穿球鞋的女生，愈變愈寬。雖然穿球鞋很舒適輕松，但太放松的結(jié)果是使上半身重心往下，讓不正確的姿勢更放肆，造成對脊椎和骨盆的傷害，反而不如穿高跟鞋但姿勢正確來得健康。2.很多女生雖然愛高跟鞋，但因?yàn)椴恢廊绾未┲卟艜粒宰叩臅r(shí)候一拐一拐的，有的甚至用跺步拖著鞋走，看了還真的滿心酸的。我建議要練走姿，就要由難度{zg}的高跟鞋開始，這樣不管你穿什么鞋，走起來都會有模有樣、搖曳生姿的! 以下是幾點(diǎn)注意事項(xiàng):a. 穿上高跟鞋，上半身挺直(注意姿勢，不要前傾或后仰)，吸氣收小腹，把氣停在胸腔的位置。 b. 以大腿的力量，將大腿輕輕抬起帶動(dòng)小腿往前跨出步伐。(很多人平常都只是用小腿的力量在帶動(dòng)步伐，所以會有不美的拖步走姿。)切記大腿一定要抬起來，雖然只是微微抬起，但這可以讓身體的重心向上，而不是一直讓重心放在下半身的腳步。這樣步伐才不會沉重疲累，而是干脆的輕盈。 c. 跨步著地時(shí)，記得不要用腳跟或腳尖著地，要用『腳板中間的部位』著地才是正確的。這不但會讓走路時(shí)對雙腿產(chǎn)生的壓力減輕，更是穿高跟鞋必備的禮貌，讓鞋跟著地所產(chǎn)生的不悅耳噪音降至{zd1}。 d. 兩jj互跨出時(shí)，不一定要成一直線，只要各腳自然往前走即可。兩手則放松垂下，自然擺動(dòng)，看起來就很大方了。 e. 練習(xí)時(shí)隨時(shí)注意上半身在跨出步伐時(shí)，是不是維持在兩腿的中間?？梢詫χR子、反射的落地窗或者請朋友幫忙看，這樣可以有效的檢視身體是否有前傾或后仰的錯(cuò)誤姿勢。 我建議初學(xué)者，{dy}周練習(xí)時(shí)，每天穿著高跟鞋練二十到三十分鐘。到第二周時(shí)，赤腳但踮著腳尖走(幻想正穿著高跟鞋走)，走法原則都不變。這樣到第三周你穿高跟鞋走路時(shí)，就會發(fā)現(xiàn)怎么這么輕松容易，馬上可以上街當(dāng)高跟鞋精靈，驚艷所有的人。 廣州盛天鞋材http:///。
廣州番禺盛天塑料制品（鞋材）廠 http:/// 盛天鞋材主要經(jīng)營項(xiàng)目有：ABS、IPS、PC、PVC、PCU、TR、TPR、TPU各類塑料制品（鞋跟、鞋底、五金\電子塑膠配件）的開發(fā)與生產(chǎn)，各類橡膠底片、大底的開發(fā)與生產(chǎn)、各類鞋模的設(shè)計(jì)與制作；及生產(chǎn)加工銷售：鞋、塑料制品、橡膠制品、箱包、皮革制品等。我廠長期為以下品牌供應(yīng)：國內(nèi)有百利，星期六等，出口至日本俄羅斯等國。歡迎廣大新老顧客光臨洽談！
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