1. 想要抹面包、拌沙拉新鮮奶酪是不錯的選擇,比如菲達奶酪(Feta)、波爾斯因奶酪(Boursin)。新鮮奶酪的水分充足,口感嫩滑,吃起來有點像豆腐。混入果醬或者蜂蜜直接吃也非常清爽。不過新鮮奶酪一定要現(xiàn)買現(xiàn)吃,放冰箱儲存最多不要超過一星期。
2.DIY 芝士蛋糕你要選的是奶油奶酪(cream cheese),也是新鮮奶酪的一種,只經(jīng)過了短時間的發(fā)酵,質(zhì)地柔軟,有點像奶油。
3. 烤披薩一定要選用馬蘇里拉奶酪(Mozzarella),只有這種奶酪才能讓你的披薩拉出長長的絲來。
4.DIY 提拉米蘇馬斯卡普尼奶酪(Mascarpone)是{wy}的選擇,至今沒有理想的替代品。
5. 直接吃如果你喜歡味道不那么濃烈的,超市中常見的那些表面覆蓋著一層白色zj絨毛的白霉奶酪是不錯的選擇,口感柔軟,奶香濃郁,關(guān)鍵是沒有什么怪味,比如布里奶酪(Brie)、卡蒙貝爾奶酪(Camembert)。如果你對自己很有信心,敢于挑戰(zhàn)“重口味”,那么就嘗試一下藍紋奶酪吧,雖然一開始你可能會忍不住想掩鼻逃跑,但細細品味之后,很多人都會被它那獨特的香味所吸引。
6. 制作三明治和漢堡包購買超市中帶包裝的片狀奶酪即可,這種奶酪是將一種或多種奶酪加熱混合,經(jīng)過高溫xd,再加入其他乳類產(chǎn)品和佐料,比如蔬菜、火腿、香料等制成的。食用方便,口味也更易被大眾所接受。
7. 入菜比如做湯、拌意大利面、做奶酪火鍋,硬質(zhì)奶酪都非常合適,埃曼塔奶酪(Emmental)和帕爾瑪奶酪(Parmesan)都屬于這種,磨碎或者融化即可。
8. 給孩子吃現(xiàn)在超市中都有專門給兒童吃的奶酪,比如百吉富的奶酪寶寶,購買時一定要注意營養(yǎng)成分表中蛋白質(zhì)和鈉的含量,蛋白質(zhì)含量越高越好,鈉當(dāng)然是越低越好,{zh0}買原味的。
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