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也許，在某個私人party上，賢惠大方的女主人忽然跳起鋼管舞。你一定要相信，她{jd1}不是喝多了。剛走進東莞鋼管舞培訓練廳，我的目光立刻被十幾根立在大廳的鋼管所吸引。課還沒有開始，已有幾名女孩子圍繞著鋼管翩翩起舞，其中竟然還有一名男士。雖然身邊眾多美女，這名男士一點不輸于她們，舞步輕盈，身材苗條(男人可以稱為苗條嗎？不過他真的很苗條)?？赡芤驗槲沂切旅婵?，引起了大家的好奇。一位小姑娘很熱心，告訴我她是{dy}次上東莞鋼管舞培訓課，是個小白領，專門來jf的，聽說跳鋼管舞很管用。還指導我，別害羞，可以cxz沒上課自己先熟悉一下?？次疫€是一動不動地戳在原地，又說，沒事，沒有人注意你。下午4點，課程正式開始。老師年齡不小，但身材相當苗條。她說，她剛生完寶寶不久，卻一點不擔心自己的身材?？刹皇?，面對凹凸有致的身材，誰又能想到這已是孩兒他媽了。先做15分鐘的暖身運動。比如古典芭蕾、瑜伽或健身操的拉筋動作，或是俯臥撐、仰臥起坐的動作。然后就是練習擺胯、爬桿。我作為旁觀者心里很緊張，因為我從小就不會爬桿，生怕姑娘們從桿上掉下來，但沒想到大家發(fā)揮得都很好。接著就是雙手抓桿、轉(zhuǎn)圈的練習。在教練的鼓勵和示范下，學員雙手抓桿，身體優(yōu)雅地轉(zhuǎn)了起來。有幾名老學員已經(jīng)能夠雙腳離地，單靠手臂力量，就能令自己像空中飛人一樣，在空中做出漂亮的動作。半個小時過后，學員們已經(jīng)大汗淋漓卻都是滿臉興奮.在東莞鋼管舞培訓過程中，我沒有看到有絲毫不健康，只是覺得這些女孩子性感、時尚，讓人好生羨慕。
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