話說(shuō)我們平時(shí)照鏡子臉蛋瞧著并不大，為什么一上鏡就成了大餅?zāi)樄媚锬亍鞣N心急小編萬(wàn)分理解，怎樣sl我們一起商量著辦。

　　能吃還能瘦

　　MM們都是怎樣sl的，相信很多人都選sl產(chǎn)品，但涂抹sl產(chǎn)品時(shí)還要推拿，由于太麻煩了，還不如選擇飲食sl法。它們含有豐富的維生素，并非常有嚼勁，在享用美食的同時(shí)活動(dòng)面部肌肉。

　　菠菜

　　小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維他命A和維他命C，但是必須特別留意烹調(diào)方式，由于菠菜是相當(dāng)輕易流失營(yíng)養(yǎng)的食材。此外，菠菜中還含有大量的β胡蘿卜素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的{jj0}來(lái)源。其中豐富的鐵對(duì)缺鐵性貧血有改善作用，能令人面色紅潤(rùn)，光彩照人，因此被推崇為養(yǎng)顏佳品。

　　磁石經(jīng)絡(luò)法

　　運(yùn)用網(wǎng)傳統(tǒng)中醫(yī)磁石經(jīng)絡(luò)法，將磁石與黑膏藥在臍部穴位的刺激作用及局部通透作用下，以激發(fā)經(jīng)氣，通經(jīng)脈，促進(jìn)氣血運(yùn)行，緩解運(yùn)動(dòng)引起的肌肉酸痛，加速新陳代謝，進(jìn)步腸蠕動(dòng)力度，增加脂質(zhì)物質(zhì)的排泄，xc排便不暢，腹脹等不良現(xiàn)象，利用體內(nèi)贅肉的自然消耗，達(dá)到調(diào)節(jié)腸胃，pd養(yǎng)顏，健康sl的良好效果。

　　正確咀嚼

　　不正確的咀嚼方式不僅會(huì)影響你勻稱的臉型，甚至?xí)谷鶐妥兊锰貏e突出，這樣即使你吃的再少也會(huì)覺(jué)得很胖。正確的咀嚼方式是{zh0}一口食用品能在牙齒兩側(cè)細(xì)嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，這樣才能使臉部立體。

　　飯后黑咖啡消臉腫

　　造成臉部浮腫難消的其中一個(gè)原因就是體內(nèi)多余水分沒(méi)有及時(shí)被排除，天天起來(lái)先洗個(gè)熱水澡，然后喝一杯黑咖啡。這樣可以先將體內(nèi)多余水分或有毒物質(zhì)排出體外，其后運(yùn)用黑咖啡的消腫功能來(lái)幫助xc臉部浮腫。

　　注射sl法

　　sl針，又稱Botox，也叫A型肉毒素針劑，主要用于解決咬肌肥大，能有效改善面部骨骼發(fā)育寬大、面部咬肌發(fā)達(dá)肥厚、面部贅肉堆積等現(xiàn)象。注射sl針（Botox）在歐美有20年以上的使用歷史，2009年美國(guó)就有近百萬(wàn)人注射過(guò)sl針，是歐美人士的{sx}sl方式。

　　注射sl針后，肉毒素會(huì)阻斷神經(jīng)與肌肉的神經(jīng)沖動(dòng)，讓過(guò)度收縮的肌肉松弛，麻痹過(guò)于發(fā)達(dá)的肌肉，達(dá)到瘦小臉龐的功效。注射sl針的{zj0}效果一般在1個(gè)月左右呈現(xiàn)，大約可以維持8-12個(gè)月。假如此時(shí)還有sl的需求，可以再注射一次，每次注射sl針需間隔約半年，以維持sl效果。

　　多做表情法

　　多做一些豐富的表情也能夠sl哦。無(wú)論是哭泣、小臉還是憤怒，都能夠牽動(dòng)臉部的神經(jīng)，促進(jìn)臉部血液循環(huán)，所以說(shuō)趕緊動(dòng)動(dòng)臉做做表情吧。

導(dǎo)讀：又到了犯春困的時(shí)候了，每天無(wú)精打采，睡眼惺忪，眼睛偶爾還會(huì)有點(diǎn)小浮腫，真是愁煞眾多愛美的MM。今天小編就為大家推薦幾款南昌地區(qū)好用的眼霜，來(lái)解決大家的煩惱吧！

　　滋潤(rùn)眼霜

　　適用人群：適宜在干燥的秋冬季節(jié)使用或者在空調(diào)房間工作的女性使用。

　　丸美彈力蛋白日夜眼精華

丸美彈力蛋白日夜眼精華　　規(guī)格：10ml*2

　　推薦理由：日夜不同，護(hù)理各異，眼部肌膚，需要日夜的精心呵護(hù)，賦予給肌膚充足的水分，增加了皮膚彈性。

　　專柜價(jià)：438RMB

　　專柜地址：原西湖區(qū)政府對(duì)面丸美專賣店

　　推薦指數(shù)：★★★☆☆

　　Olay Pro-X純煥方程式特護(hù)修紋眼霜

Olay Pro-X純煥方程式特護(hù)修紋眼霜　　規(guī)格：15ml

　　推薦理由：副作用小，可以有效解決眼部肌膚細(xì)紋，皺紋，暗沉，眼部浮腫，干燥缺水等等問(wèn)題，補(bǔ)充眼部水分質(zhì)地清透有質(zhì)感，吸收快。

　　專柜價(jià)：390RMB

　　專柜地址：萬(wàn)達(dá)三樓，麗華購(gòu)物廣場(chǎng)Olay專柜

　　推薦指數(shù)：★★★★★