z膠原蛋白有什么作用

一、對皮膚功能:保護、具適當彈性

二、骨骼堅硬具彈性,不致疏松脆弱

三、膠原蛋白能使眼睛能夠透光,眼角膜保持透明

四、促使肌肉細胞連接并具彈性與光澤

五、保護及強化內(nèi)臟功能

人體主要的內(nèi)臟器官及組織都含有膠原蛋白,在這些臟器表皮結(jié)構(gòu)的下方是膠原蛋白,{zd0}功能在保護及強化臟器,例如胃或腸即是例子。

吃豬腦或是豬肝時,常感到異常柔軟,不像豬腳那么堅硬、具彈性,主要理由是這些臟器所含膠原蛋白較少。雖然如此,膠原蛋白仍是這些器官不可或缺的成分

膠原蛋白有美容、保健的功效,因為人體皮膚的70-80%是膠原蛋白,并且人體的骨骼、軟骨、肌腱、內(nèi)臟器官、角膜、虹膜等部位膠原蛋白無處不在,充滿于所有的結(jié)締組織中。膠原蛋白對延緩衰老和dgmyl、預防關節(jié)炎等有很好的作用。

如何有效攝取膠原蛋白

外涂補充?

護膚品所含的膠原蛋白份子很大,涂抹后只能停留在肌膚表層,難以直達儲存膠原蛋白的zp層。要補充膠原蛋白,還須以飲食補充。

年輕肌膚需不需要補充?

除年齡增長外,紫外線照射、生活壓力、飲食不均、吸煙都會令膠原蛋白流失。所以即使年輕人士也需要補充膠原蛋白。

食物補充?

食物所含的膠原蛋白份子相當大,進食后會被消化分解得支離破碎,只有極少量可以再合成膠原蛋白,而大部份只能成為蛋白質(zhì)量的成份,則被輸送到體內(nèi)其他部份如骨骼、血管、內(nèi)臟等。

服用美肌食品補充?

皮膚所需的是一種由三個氨基酸份子組成的「三肽氨基蛋白」?？墒?人體的消化酵素卻難以將一般膠原蛋白分解成「三肽氨基蛋白」。而服用美肌食品氨基酸膠原蛋白,則能更快更直接被身體吸收膠原蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的主成分,但是20～25歲以后,肌膚中的膠原蛋白開始流失,人的皮膚陸續(xù)開始出現(xiàn)皺紋(如表情紋、眉間紋、抬頭紋、魚尾紋)、凹洞、斑點等老化現(xiàn)象,此時開始補充膠原蛋白,可產(chǎn)生立即性的效果

呵呵~~~怎么說呢,膠原蛋白是人體內(nèi)最重要也是最特殊的一種蛋白質(zhì),至于功效就有很多啦,以下是我在別的地方看到的,很詳細,你也看看,不過你要是買膠原蛋白,給樓主建議去買可耐美CANAMI膠原蛋白,安全可靠,價格實在,朋友們用了都說好!

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膠原蛋白的作用:

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一、對于皮膚來說,膠原蛋白能夠起到保濕、滋養(yǎng)、淡斑、去皺、緊致并使肌膚富有彈性的作用。

膠原蛋白含親水性的tr保濕因子,而且三螺旋結(jié)構(gòu)能強勁鎖住水分,讓皮膚時刻保持濕潤、水嫩的狀態(tài)!同時能保持角質(zhì)層水分及纖維結(jié)構(gòu)的完整性,增強血液循環(huán),達到滋潤皮膚的目的。當膠原蛋白被皮膚吸收后,填充在皮膚zp之間,增加皮膚緊密度,產(chǎn)生皮膚張力,縮小毛孔,使皮膚緊繃而富有彈性!zp中豐滿的膠原蛋白層,將皮膚細胞撐起,結(jié)合保濕和抑制皺紋的作用,共同達到舒展粗紋,淡化細紋的功效!

二、膠原蛋白能滋養(yǎng)頭發(fā)和指甲,改善發(fā)質(zhì),使頭發(fā)富有光澤和彈性,防止頭發(fā)分叉變質(zhì),防止白發(fā)和脫發(fā),預防指甲斷裂。

頭發(fā)的健康關鍵在于頭發(fā)的基礎頭皮皮下組織的營養(yǎng),位于zp層膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物的營養(yǎng)供應站,表皮附屬物主要是毛發(fā)與指甲。缺乏膠原蛋白,頭發(fā)干燥分叉,指甲容易斷裂灰暗無光澤。所以要擁有一頭秀發(fā),不能只作表面文章,治標還需治本,治本之道就是補充膠原蛋白,營養(yǎng)皮下組織,這樣才能夠促進毛發(fā)、指甲健康,保持頭發(fā)與指甲的柔軟亮澤。

三、膠原蛋白能防止鈣質(zhì)的流失,使骨骼堅硬具彈性,不致疏松脆弱,活化筋骨,緩解關節(jié)炎及酸痛。

膠原蛋白能使得鈣質(zhì)與骨細胞能結(jié)合,不致流失。膠原蛋白就像骨骼中的一張充滿小洞的網(wǎng),它會牢牢地留住就要流失的鈣質(zhì)。沒有這張充滿小洞的網(wǎng),即便是補充了過量的鈣,也會白白地流失。所以要保住骨本,在補充鈣的同時也應該補充適量膠原蛋白,可由食物中攝取或是以膠原蛋白保健食品來補充。含膠原蛋白較豐富的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅等。

四、膠原蛋白還能預防心血管疾病,降低血甘油三酯和膽固醇。膠原蛋白能保持血管壁彈性,防止血管破裂,栓塞。膠原蛋白有加速血紅蛋白和紅細胞生成的功效,它具有改善血液循環(huán)、對冠心病、缺血性腦病有利。

膠原蛋白在20歲以前是可以自成合成不需要額外補充的。但是,隨著年齡的增長和紫外線、自由基等的侵害,人體進入25歲以后,特別是女性,自身合成新的膠原蛋白的能力就會逐漸下降,肌膚就會因膠原蛋白的流失、變質(zhì),使得皮膚變得老化、松弛、缺水、敏感、晦暗,容易產(chǎn)生細紋、色斑和毛孔粗大。不僅如此,膠原蛋白的嚴重缺失,也會使身體逐漸松垮、肌肉變形、關節(jié)退化、骨質(zhì)流失、皮膚衰老、myl下降等問題。一旦出現(xiàn)這些衰老現(xiàn)象,必須及時補充才能獲得修復,其他方法一概不能“治本”!因此及時的補充身體的膠原蛋白是十分重要的。

在補充膠原蛋白滋養(yǎng)肌膚的同時,還應多吃一些桔子、胡蘿卜等具有抗氧化功能的食物,或者同時補充維生素A、C、E等具有抗氧化功能的維生素,以減少體內(nèi)自由基對膠原蛋白的破壞。

補充膠原蛋白后,你需要耐心一點,因為膠原蛋白要改善肌膚的結(jié)構(gòu)需要一段時間,不過其保濕的特性能比較快就表現(xiàn)出來,毛孔也不再明顯。長期服用后肌膚會充滿光澤和彈性,細小的皺紋也會消失,而且老年斑也會慢慢的淡掉。皮膚的抵抗力也大增強,即使面對寒冷干燥的冬天也不用擔心。

膠原蛋白是蛋白質(zhì)家族的一類,它遍及人體的全身,頭發(fā)、皮膚、指甲、關節(jié)等組織都需要膠原蛋白的參與。膠原蛋白被稱為“骨中之骨,膚中之膚”,主要是因為它對人體的皮膚和骨骼有著重要的作用。

z膠原蛋白是什么?

補水保濕 美白亮膚 提升緊膚 去皺防皺 qx修復滋養(yǎng)營養(yǎng) ssmr 提高免疫機能抑制癌細胞止血作用活化筋骨zl關節(jié)炎及酸痛