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我喝了有半個(gè)月了,我最近在jf,幾乎每天就吃一到兩頓飯,晚上都不吃,可我發(fā)現(xiàn)不但沒(méi)瘦,而且比以前還胖了,會(huì)不會(huì)是喝了膠原蛋白飲料的原因?
個(gè)人覺(jué)得FANCL的較好?首先從藥片說(shuō)起,吃過(guò)藥片,聽(tīng)人家說(shuō)藥片 效果不是很好.沒(méi)有粉末好,后來(lái)同事去日本帶回了半年的量,因?yàn)橐恢笔情g隔性的吃,所以也不知道效果是否明星,后來(lái)改成飲料。FANCL的飲料比較酸,沒(méi)有H2O的好喝.一般晚上22:00喝,有助于美容吧?似乎覺(jué)得FANCL好點(diǎn),因?yàn)镠2O喝完一瓶后,發(fā)現(xiàn)乳房那塊,有點(diǎn)?FANCL喝完就沒(méi)有什么身體反映.
至于說(shuō)的胖..同事有人說(shuō)喝了這個(gè)會(huì)胖,個(gè)人看來(lái)是否是脂肪飽滿了?..
你不吃飯,吃零食.泡面其他物品,反而會(huì)反彈的.
曾經(jīng)有2個(gè)月fancl膠原蛋白連吃帶喝的人回答你:{jd1}沒(méi)有變胖。。以前我也一直有吃gnc跟neocell(好像是叫這個(gè)名字)的膠原蛋白,但是否會(huì)變胖只跟我個(gè)人吃的多少跟運(yùn)動(dòng)量有關(guān),跟這個(gè)關(guān)系很小。
你的jf方法不正確,因該合理配置飲食,輔以適量運(yùn)動(dòng),年輕時(shí)代謝率高餓一下能迅速見(jiàn)效,過(guò)了那個(gè)年齡段一味的餓只會(huì)讓身體的代謝率低下,更容易堆積脂肪。
你要是想jf,首先早餐一定要吃好吃飽,牛奶面包配個(gè)水果,午餐清淡些,吃點(diǎn)水煮雞胸金槍魚(yú)蔬菜什么的,晚餐酸奶或者麥片粥,可以在吃個(gè)糖分不高的水果或者玉米這樣的。同時(shí)一定要保證每周3次,每次一小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),不然你減下來(lái)后線條不好看,皮膚也會(huì)松。
你好!你說(shuō)的沒(méi)有錯(cuò)。含有雌js,會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖的。所以還是選擇國(guó)產(chǎn)的吧。
FANCL膠原蛋白如果是飲料的話,卡路里是蠻高的哦,所以日本又出了沖劑和藥片,就是因?yàn)橛行┓浅Ｒ着值捏w制或者jf中的人可以選擇～～當(dāng)然也有很多人喝了不胖,個(gè)人體質(zhì)不同。你在jf的話有可能會(huì)受到影響的哦～～不過(guò)jf也有個(gè)平臺(tái)期,你開(kāi)始多久了,如果開(kāi)始了一段時(shí)間的話當(dāng)中是會(huì)有一段停滯甚至反彈的哦,這個(gè)也是正常的,要堅(jiān)持～～
水芝澳從膠原蛋白的含量來(lái)說(shuō)的話,比FANCL的要好哦～～
月經(jīng)期可以吃養(yǎng)生堂的維e&c還有明治的膠原蛋白嗎哪些食品含膠原蛋白
