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我喝了有半個月了,我最近在jf,幾乎每天就吃一到兩頓飯,晚上都不吃,可我發(fā)現(xiàn)不但沒瘦,而且比以前還胖了,會不會是喝了膠原蛋白飲料的原因?
個人覺得FANCL的較好?首先從藥片說起,吃過藥片,聽人家說藥片 效果不是很好.沒有粉末好,后來同事去日本帶回了半年的量,因為一直是間隔性的吃,所以也不知道效果是否明星,后來改成飲料。FANCL的飲料比較酸,沒有H2O的好喝.一般晚上22:00喝,有助于美容吧?似乎覺得FANCL好點,因為H2O喝完一瓶后,發(fā)現(xiàn)乳房那塊,有點?FANCL喝完就沒有什么身體反映.
至于說的胖..同事有人說喝了這個會胖,個人看來是否是脂肪飽滿了?..
你不吃飯,吃零食.泡面其他物品,反而會反彈的.
曾經(jīng)有2個月fancl膠原蛋白連吃帶喝的人回答你:{jd1}沒有變胖。。以前我也一直有吃gnc跟neocell(好像是叫這個名字)的膠原蛋白,但是否會變胖只跟我個人吃的多少跟運動量有關(guān),跟這個關(guān)系很小。
你的jf方法不正確,因該合理配置飲食,輔以適量運動,年輕時代謝率高餓一下能迅速見效,過了那個年齡段一味的餓只會讓身體的代謝率低下,更容易堆積脂肪。
你要是想jf,首先早餐一定要吃好吃飽,牛奶面包配個水果,午餐清淡些,吃點水煮雞胸金槍魚蔬菜什么的,晚餐酸奶或者麥片粥,可以在吃個糖分不高的水果或者玉米這樣的。同時一定要保證每周3次,每次一小時的有氧運動,不然你減下來后線條不好看,皮膚也會松。
你好!你說的沒有錯。含有雌js,會導致身體發(fā)胖的。所以還是選擇國產(chǎn)的吧。
FANCL膠原蛋白如果是飲料的話,卡路里是蠻高的哦,所以日本又出了沖劑和藥片,就是因為有些非常易胖的體制或者jf中的人可以選擇～～當然也有很多人喝了不胖,個人體質(zhì)不同。你在jf的話有可能會受到影響的哦～～不過jf也有個平臺期,你開始多久了,如果開始了一段時間的話當中是會有一段停滯甚至反彈的哦,這個也是正常的,要堅持～～
水芝澳從膠原蛋白的含量來說的話,比FANCL的要好哦～～
月經(jīng)期可以吃養(yǎng)生堂的維e&c還有明治的膠原蛋白嗎哪些食品含膠原蛋白