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想補(bǔ)充體內(nèi)膠原蛋白,日常生活中哪些食物中含的膠原蛋白最多啊?誰是...

作者:軍安居服飾 來源:mdvdv46527 發(fā)布時(shí)間:2013-04-08 瀏覽:258

想補(bǔ)充體內(nèi)膠原蛋白,日常生活中哪些食物中含的膠原蛋白最多啊?誰是專家?

富含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等。

富含膠原蛋白的食物有:牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮等,還有一些素的同樣含有膠原蛋白:銀耳,花生,椰子。VC 和B族維生素適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一點(diǎn)都會有很好的美容效果,可以增強(qiáng)皮膚表層粘膜組織的修復(fù)能力。

有很多食物都含膠原蛋白,比較好的有豬皮、雞腳、豬蹄等等。

豬蹄含膠原蛋白最多,還有就是木瓜,魚類

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鄭重聲明:資訊 【想補(bǔ)充體內(nèi)膠原蛋白,日常生活中哪些食物中含的膠原蛋白最多???誰是...】由 軍安居服飾 發(fā)布,版權(quán)歸原作者及其所在單位,其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)(企業(yè)庫www.5ix2s.cn)證實(shí),請讀者僅作參考,并請自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。若本文有侵犯到您的版權(quán), 請你提供相關(guān)證明及申請并與我們聯(lián)系(qiyeku # qq.com)或【在線投訴】,我們審核后將會盡快處理。
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