膠原蛋白怎么吃才能有效吸收。

作者：軍安居服飾來源：sfwul77673 發(fā)布時(shí)間：2013-04-08 瀏覽：226

蜂花粉里含有維生素c,并且含量較高,還有很高的蛋白質(zhì)沒有必要再服用維生素c,膠原蛋白是高蛋白,但是身體吸收是關(guān)鍵,一般來說分子量大的膠原蛋白難吸收。

意見建議:

維生素C可以促進(jìn)膠原蛋白在體內(nèi)的合成,但不會(huì)促進(jìn)膠原蛋白吸收。建議您可以服用蜂花粉,不過根據(jù)您個(gè)人體質(zhì)選擇,以防過敏。

我們吃進(jìn)去所謂的膠原蛋白,實(shí)際吸收的并不是膠原蛋白,吸收的其實(shí)是分解后的更小分子物質(zhì)。

為什么會(huì)想吃“膠原蛋白”?多數(shù)人是為了皮膚保養(yǎng),但是實(shí)際上,無(wú)論外用內(nèi)服,都不能將膠原蛋白補(bǔ)充進(jìn)去,一是之前提到的“吸收問題”;二是因?yàn)槠つw中有一種“骨架”,它是來鎖住皮膚中膠原蛋白的,即使補(bǔ)充再多,沒有“骨架”是沒用的,是種浪費(fèi)。

睡前喝,lumi的膠元蛋白不錯(cuò)

swisse液體膠原蛋白 dermae雙因子祛皺修護(hù)面霜牌子的進(jìn)口護(hù)膚品價(jià)格貴嗎？

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