搜產(chǎn)品
搜企業(yè)
客服電話:13631151688
廣告
肉食是我們?nèi)粘Ｉ畋仨毷秤玫氖澄镏?肉食含有的多種營養(yǎng)物質(zhì)都是我們身體所必須的,但是如果吃肉過多也會給我們的健康帶來麻煩,99子宮網(wǎng)小編提醒吃肉過多會引發(fā)5種疾病。
一、老年癡呆癥
老年癡呆癥和大腦中的β—淀粉樣蛋白沉積有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn),出現(xiàn)輕度記憶問題的老人如果減少肉的食用量,多吃蔬菜水果和谷類食品,患癡呆癥的幾率會減少48%。
二、骨質(zhì)疏松癥
根據(jù)有關(guān)研究發(fā)現(xiàn),紅肉中的動物蛋白不利于骨骼健康。肉食者消化肉食所剩余的酸性殘渣需要鈣質(zhì)等堿性物質(zhì)來中和。這樣勢必會導致骨骼缺鈣。綠色蔬菜如卷心菜、甘藍,含鈣量較高。
三、關(guān)節(jié)炎
免疫系統(tǒng)攻擊關(guān)節(jié)黏膜所造成的風濕性關(guān)節(jié)炎給患者帶來極大的痛苦。通過對2.5萬人飲食習慣的調(diào)查發(fā)現(xiàn),相對素食者而言,肉食者患關(guān)節(jié)炎的風險翻一番。紅肉中的膠原質(zhì)能激發(fā)免疫系統(tǒng)“攻擊”行為。另外,肉中豐富的鐵元素容易積累在關(guān)節(jié)處,造成組織損傷。
四、膽結(jié)石
膽結(jié)石的劇痛肯定讓某些人刻骨銘心,患病原因之一就是飽和脂肪攝入過多。研究發(fā)現(xiàn),肉食者患膽結(jié)石的風險比素食者高出18%.素食者攝入的不飽和脂肪較多,無形中提高了胰島素的敏感性,預防結(jié)石產(chǎn)生。
三、關(guān)節(jié)炎
免疫系統(tǒng)攻擊關(guān)節(jié)黏膜所造成的風濕性關(guān)節(jié)炎給患者帶來極大的痛苦。通過對2.5萬人飲食習慣的調(diào)查發(fā)現(xiàn),相對素食者而言,肉食者患關(guān)節(jié)炎的風險翻一番。紅肉中的膠原質(zhì)能激發(fā)免疫系統(tǒng)“攻擊”行為。另外,肉中豐富的鐵元素容易積累在關(guān)節(jié)處,造成組織損傷。
四、膽結(jié)石
膽結(jié)石的劇痛肯定讓某些人刻骨銘心,患病原因之一就是飽和脂肪攝入過多。研究發(fā)現(xiàn),肉食者患膽結(jié)石的風險比素食者高出18%.素食者攝入的不飽和脂肪較多,無形中提高了胰島素的敏感性,預防結(jié)石產(chǎn)生。
膽結(jié)石的劇痛肯定讓某些人刻骨銘心,患病原因之一就是飽和脂肪攝入過多。
免疫系統(tǒng)攻擊關(guān)節(jié)黏膜所造成的風濕性關(guān)節(jié)炎給患者帶來極大的痛苦。
免疫系統(tǒng)攻擊關(guān)節(jié)黏膜所造成的風濕性關(guān)節(jié)炎給患者帶來極大的痛苦。
根據(jù)有關(guān)研究發(fā)現(xiàn),紅肉中的動物蛋白不利于骨骼健康。
建議百度搜索【膠原蛋白人氣{gj}排行榜10強】復制黑括號里面的幾個字吧!找到paoniubaojian這個網(wǎng)站!上面是{zx1}排行榜哦!非常不錯的!可以幫您解決“吃肉過多會引發(fā)5種疾病”這個問題!
金美康膠原蛋白效果咋樣含膠原蛋白的食物