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月經(jīng)期痛經(jīng)怎么辦？中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)與肝、脾、腎關(guān)系密切，腎氣旺盛，肝脾調(diào)和，沖任脈盛，則月經(jīng)按時(shí)而下。 月經(jīng)先期，或因素體陽盛，過食辛辣，助熱生火;或情志急躁或抑郁，肝郁化火,熱擾血海;或久病陰虧，虛熱擾動(dòng)沖任;或飲食不節(jié)，勞倦過度，思慮傷脾，脾虛而統(tǒng)攝無權(quán)。 月經(jīng)后期，或因外感寒邪，寒凝血脈;或久病傷陽，運(yùn)血無力;或久病體虛,陰血虧虛，或飲食勞倦傷脾，使化源不足，而致月經(jīng)后期。 月經(jīng)先后無定期，或因情志抑郁，疏泄不及則后期，氣郁化火,擾動(dòng)沖任則先期;或因稟賦素弱，重病久病，使腎氣不足，行血無力，或精血不足，血海空虛則后期，若腎陰虧虛，虛火內(nèi)擾則先期。
月經(jīng)期痛經(jīng)怎么辦？ 那么月經(jīng)不調(diào)該怎樣避免呢?下面跟大家分享一些方法： 1、規(guī)律生活避免進(jìn)行熬夜，更要避免過度的勞累，專家介紹說如果生活不規(guī)律的話，就會(huì)非常容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，一旦生活規(guī)律的話，那么月經(jīng)就會(huì)恢復(fù)正常。 2、防止勞累月經(jīng)來潮的時(shí)候，女性朋友{zh0}不要過度的勞累，因?yàn)樯眢w如果過度的勞累的話，就會(huì)直接影響stqg的功能，也會(huì)直接影響新陳代謝。
月經(jīng)期痛經(jīng)怎么辦？ 3、注意保暖在月經(jīng)期間，一定要注意決定不能冒雨涉水，另外要注意的就是無論何時(shí)都要避免自己的小腹受到寒冷。 4、心態(tài)的調(diào)整如果月經(jīng)不調(diào)是因?yàn)樾睦镌馐芰舜煺郏蛘呤且驗(yàn)閴毫^大而導(dǎo)致的話，就會(huì)導(dǎo)致發(fā)生月經(jīng)不調(diào)，所以月經(jīng)期間，女性朋友，一定要保持一顆平常心。
月經(jīng)期痛經(jīng)怎么辦？ 【宮易康靜電理療貼】繼承古代的中醫(yī)學(xué)成就，充分發(fā)揚(yáng)了“內(nèi)病外治”的醫(yī)學(xué)精華，從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)角度來看，由于人體是一個(gè)以五臟為中心，以經(jīng)絡(luò)聯(lián)系全身的有機(jī)整體。經(jīng)絡(luò)是運(yùn)hq血的通路 ，具有運(yùn)hq血、抗御外邪、保衛(wèi)機(jī)體的作用，通過“經(jīng)”和“絡(luò)”溝通內(nèi)外上下，因此，可以通過體表施以yw而zl內(nèi)在的疾病。
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優(yōu)勢(shì)三：除病根:宮寒病史長(zhǎng)，嚴(yán)重危害女性朋友們的身心健康，打針、吃藥猶如地面除草，葉子都沒了，但地面下的根還在，【宮易康】從調(diào)理內(nèi)部入手，驅(qū)除子宮內(nèi)積聚的寒毒，溫經(jīng)tm，hx散寒，達(dá)到標(biāo)本兼治的目的，割草要除根，治病也要除根。
優(yōu)勢(shì)四：不復(fù)發(fā):打針、吃藥有效率很高，能在極短的時(shí)間內(nèi)緩解疼痛，但它的復(fù)發(fā)率高達(dá)90%以上，而【宮易康】利用中藥帖敷，調(diào)節(jié)女性胞宮陰陽平衡，持續(xù)而穩(wěn)定，從根本上解決問題。按療程zl不易反彈，不僅是宮寒的zy率大幅度提高，而且克服了打針、吃藥zl帶來的弊端，有效防止疾病復(fù)發(fā)。
【宮易康靜電理療貼】采用{ctr}的中藥研制而成，對(duì)于zl宮寒、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、宮寒導(dǎo)致的婦科病等具有很好的療效，對(duì)宮寒引起的黃褐斑、不孕不育等癥狀具有很好的輔助療效。是目前徹底zy宮寒的{tx}產(chǎn)品，被醫(yī)學(xué)界譽(yù)為“呵護(hù)女性健康的{dy}品牌”！
【食療方法】
做法：煮雞血湯的做法菜系及功效：家常菜譜 bx食譜 產(chǎn)后調(diào)理食譜 貧血食譜 痛經(jīng)食譜 工藝：煮雞血湯的制作材料：主料：豆腐(南)100克輔料：蝦米10克,雞血50克,雞肉50克,菠菜50克,雞蛋50克調(diào)料：香油2克,鹽3克,味精2克,胡椒粉3克,醋8克,淀粉(玉米)5克雞血湯的特色：湯色鮮艷，酸辣適口。雞血湯的做法： 1. 雞肉切絲。 2. 豆腐和雞血切成小條。 3. 海米用沸水泡發(fā)好。 4. 菠菜擇洗干凈，切成3厘米長(zhǎng)的段，用沸水燙后，放入冷水內(nèi)漂涼，撈出擠干。 5. 鍋放在火上，加入鮮湯，放入雞絲、雞血、豆腐、精鹽，燒沸撇去浮沫。 6. 再放入菠菜，用濕淀粉勾芡，把雞蛋打開甩入湯內(nèi)。 7. 加入醋、胡椒粉、味精、香油即成。食物相克雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃。與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉。同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
