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女人月jt經(jīng)？全球有80%的女人被痛經(jīng)困擾，其中超過(guò)50%屬于找不出原因，也無(wú)法徹底根治的原發(fā)性痛經(jīng)，“痛”一直伴隨著廣大女性，其實(shí)廣大女性wq不必那么“痛”，可以動(dòng)員全身緩解痛經(jīng)。
女人月jt經(jīng)？ 1、大腦：研究發(fā)現(xiàn)大腦緊張會(huì)降低人體對(duì)疼痛的忍受度，因此痛經(jīng)的嚴(yán)重程度與大腦緊張度成正比。通過(guò)功能性核磁共振研究更證實(shí)，大腦感受他人痛苦的區(qū)域與感受自己疼痛的區(qū)域相同，也就是說(shuō)見(jiàn)到他人痛經(jīng)可能導(dǎo)致你的痛經(jīng)加重。建議：避開(kāi)那個(gè)正痛的人;看一部爆笑喜劇放松大腦分析：當(dāng)我們?nèi)褙炞⒂谟捌瑫r(shí)，體內(nèi)產(chǎn)生大量?jī)?nèi)啡肽，能切斷疼痛信號(hào)，暫時(shí)止痛;一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細(xì)胞膜發(fā)揮止痛功效。 2、雌js：處于經(jīng)期的女性，體內(nèi)雌js含量減至{zd1}，對(duì)疼痛的忍受度也降至{zd1}，這使得經(jīng)期的疼痛顯得比其他任何時(shí)期的疼痛更讓人難以忍受。建議：利用tr食物補(bǔ)充雌js分析：女性對(duì)疼痛的耐受能力和體內(nèi)雌js多少密切相關(guān)，通過(guò)tr食物補(bǔ)充雌js能增加女性對(duì)疼痛的忍受度。 3、血管：疼痛導(dǎo)致交感神經(jīng)緊張、引起血管收縮，而血管收縮、血液運(yùn)行不暢又進(jìn)而加重痛經(jīng)，形成惡性循環(huán)。建議：加熱身體分析：通過(guò)喝熱水、多穿衣服等方法加熱身體，能擴(kuò)張血管、加快血流、對(duì)抗子宮平滑肌收縮，進(jìn)而減輕疼痛。實(shí)驗(yàn)證實(shí)加熱身體同時(shí)口服安慰劑的止痛效果可媲美口服止痛yw，若在加熱身體的同時(shí)口服止痛藥則能將yw起效時(shí)間提前一半。
女人月jt經(jīng)？ 4、子宮：經(jīng)血若不能暢快地從子宮頸流出，而是潴留在子宮內(nèi)慢慢流出，就會(huì)造成盆腔瘀血，加重經(jīng)期疼痛和腰背酸痛。建議：保持頭低臀高姿勢(shì)分析：痛經(jīng)時(shí)跪在床上、抬高臀部，保持這種頭低臀高的姿勢(shì)能改善子宮的后傾位置，方便經(jīng)血外流、解除盆腔瘀血，減輕疼痛和腰背不適癥狀。 5、大腸：bb引起的應(yīng)激反應(yīng)使消化道蠕動(dòng)加快，刺激子宮緊張收縮，引發(fā)短時(shí)的劇烈疼痛或加重痛經(jīng)癥狀。建議：飲食清淡易消化分析：攝入清淡易消化的食物，保持大便通暢，就可以避免因消化道劇烈蠕動(dòng)而加重經(jīng)期疼痛癥狀。
女人月jt經(jīng)？ 以上是動(dòng)員全身緩解痛經(jīng)的方法，痛經(jīng)這一癥狀深深折磨著無(wú)數(shù)的女性朋友們，它不僅在不同程度上影響了女性朋友的生活和工作，還使女性朋友的精神也受到一定折磨。如果你需要徹底zl痛經(jīng)，【宮易康靜電理療貼】可以幫助你解決難題，【宮易康靜電理療貼】是國(guó)際上專業(yè)用于女性痛經(jīng)的外用產(chǎn)品。它的安全、顯效、徹底、得到了廣大女性朋友的親睞?！緦m易康靜電理療貼】繼承中醫(yī)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)療法中的“內(nèi)病外治”療法，運(yùn)用國(guó)家保密配方，結(jié)合臨床經(jīng)驗(yàn)，挖掘出“氣海穴”妙用，融匯現(xiàn)代科技技術(shù)、依照外敷氣海穴，穴位吸收的zl機(jī)理，作用于引宮冷引起的各種婦科疾病的女性。
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優(yōu)勢(shì)三：除病根:宮寒病史長(zhǎng)，嚴(yán)重危害女性朋友們的身心健康，打針、吃藥猶如地面除草，葉子都沒(méi)了，但地面下的根還在，【宮易康】從調(diào)理內(nèi)部入手，驅(qū)除子宮內(nèi)積聚的寒毒，溫經(jīng)tm，hx散寒，達(dá)到標(biāo)本兼治的目的，割草要除根，治病也要除根。
優(yōu)勢(shì)四：不復(fù)發(fā):打針、吃藥有效率很高，能在極短的時(shí)間內(nèi)緩解疼痛，但它的復(fù)發(fā)率高達(dá)90%以上，而【宮易康】利用中藥帖敷，調(diào)節(jié)女性胞宮陰陽(yáng)平衡，持續(xù)而穩(wěn)定，從根本上解決問(wèn)題。按療程zl不易反彈，不僅是宮寒的zy率大幅度提高，而且克服了打針、吃藥zl帶來(lái)的弊端，有效防止疾病復(fù)發(fā)。
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【食療方法】
做法：煮雞血湯的做法菜系及功效：家常菜譜 bx食譜 產(chǎn)后調(diào)理食譜 貧血食譜 痛經(jīng)食譜 工藝：煮雞血湯的制作材料：主料：豆腐(南)100克輔料：蝦米10克,雞血50克,雞肉50克,菠菜50克,雞蛋50克調(diào)料：香油2克,鹽3克,味精2克,胡椒粉3克,醋8克,淀粉(玉米)5克雞血湯的特色：湯色鮮艷，酸辣適口。雞血湯的做法： 1. 雞肉切絲。 2. 豆腐和雞血切成小條。 3. 海米用沸水泡發(fā)好。 4. 菠菜擇洗干凈，切成3厘米長(zhǎng)的段，用沸水燙后，放入冷水內(nèi)漂涼，撈出擠干。 5. 鍋放在火上，加入鮮湯，放入雞絲、雞血、豆腐、精鹽，燒沸撇去浮沫。 6. 再放入菠菜，用濕淀粉勾芡，把雞蛋打開(kāi)甩入湯內(nèi)。 7. 加入醋、胡椒粉、味精、香油即成。食物相克雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃。與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉。同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。
