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孕婦缺鈣的主要癥狀
妊娠期的婦女缺鈣現(xiàn)象較為普遍，鈣是點(diǎn)燃細(xì)胞活力的火焰，孕婦攝取的鈣質(zhì)不僅要供自身需要求還要滿足快速發(fā)育的寶寶的需求，去香港生寶寶的好處 就是專家能指導(dǎo)孕期及產(chǎn)期產(chǎn)后各方面的知識(shí)。孕婦缺鈣的主要癥狀有：
妊娠期高血壓綜合征，缺鈣與妊娠期高血壓疾病的發(fā)生的有一定的關(guān)系，因此孕期過(guò)程中，孕婦要注意飲食、營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)進(jìn)三高一低飲食，即高蛋白
、高鈣、高鉀及低鈉飲食，有助于預(yù)防妊高征。因此，孕婦應(yīng)多吃魚、肉、蛋、奶及新鮮蔬菜，少食過(guò)咸食物。
關(guān)節(jié)、骨盆疼痛，如果鈣攝取不足，為了保證血液中的鈣濃度維持在正常范圍內(nèi)，在js的作用下，孕婦骨骼中的鈣會(huì)大量釋放出來(lái)，從而引起關(guān)
節(jié)、骨盆疼痛等。歡迎光臨網(wǎng)http://
牙齒松動(dòng)，鈣是構(gòu)成人體骨骼和牙齒硬組織的主要元素，缺鈣能造成牙齒琺瑯質(zhì)發(fā)育異常，抗齲能力降低，硬組織結(jié)構(gòu)疏松，如果孕媽咪感覺(jué)牙齒
松動(dòng)，可能是缺鈣了。因此，一旦出現(xiàn)這種情況，孕婦可以去醫(yī)院測(cè)個(gè)血鈣，明了缺鈣情況后，盡快補(bǔ)充鈣質(zhì)。
小腿抽筋，一般在懷孕5個(gè)月時(shí)就可出現(xiàn)小腿抽筋的情況，往往在夜間容易發(fā)生。但是，需要注意的是有些孕婦雖然體內(nèi)缺鈣，卻沒(méi)有表現(xiàn)為小腿抽
筋，這情種況容易忽視或錯(cuò)過(guò)補(bǔ)鈣的時(shí)機(jī)。
