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保持乳房健康美麗

作者:廣州優(yōu)美萊美容儀器設(shè)備有限公司 來(lái)源:youmeilai 發(fā)布時(shí)間:2010-06-17 瀏覽:479

  乳房的美麗,也許無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)解讀,只能用心去體味。從小到大,它是女性{zh0}的朋友,更見(jiàn)證了一個(gè)從女孩到女人、從青澀到成熟的過(guò)程。

  乳房會(huì)隨著時(shí)間的推移而發(fā)生變化。因此,不同年齡的女性,面對(duì)的乳房問(wèn)題也各不相同。日前,美國(guó)《健康》雜志邀請(qǐng)諸多乳房健康專(zhuān)家,給出了針對(duì)性的建議,以幫助女性更長(zhǎng)久地保持乳房健康與jm。

  如果你30歲

  多數(shù)30歲女性的乳房外形仍然較好,且富有彈性。但如果此時(shí)你已經(jīng)或即將有孩子,那就要注意產(chǎn)后的胸部變化。懷孕時(shí),乳房會(huì)逐漸變大,產(chǎn)后或哺乳后,乳房可能會(huì)下垂,罩杯也會(huì)減小。這被稱(chēng)為“乳房衰老”,主要是因?yàn)槿榉坎辉偕扇橹?,部分組織開(kāi)始萎縮造成的。

  你需要做的是:為了讓S形身材保持得更久些,女性不妨穿運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣,避免乳房下垂。{zx1}的研究表明,使用普通內(nèi)衣,每走一步,乳房會(huì)上下移動(dòng)5厘米,而使用運(yùn)動(dòng)型內(nèi)衣,移動(dòng)比例會(huì)減少74%。若上面還能鑲些蕾絲花邊,更是錦上添花。白色蕾絲象征著高貴、純潔,對(duì)男性具有致命的殺傷力。

  在35歲-40歲之間,女性應(yīng)做一次全面的乳房X線檢查,每個(gè)月再做一次自我檢查,能提早發(fā)現(xiàn)疾患。

  如果你40歲

  步入40歲,乳房中的脂肪比例開(kāi)始上升,日益下垂與松弛成了不可抵抗的進(jìn)程。此時(shí),女性最需要關(guān)注乳房囊腫。幸而,這些腫塊大多無(wú)害,也不會(huì)增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

  你需要做的是:站直了,是這一年齡段女性“健乳”的好方法。隨著年齡增長(zhǎng),女性背部肌肉愈發(fā)松弛,走路或站立時(shí),習(xí)慣性向前傾。不少人戲稱(chēng)“胸部都快垂到肚臍了”。此時(shí)加強(qiáng)上背部的肌肉鍛煉,就會(huì)有一個(gè)漂亮的胸部和肩部曲線。最簡(jiǎn)單的方法,就是挺胸、抬頭、站直了。此外,做些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)也有利于乳房健康。

  選擇內(nèi)衣時(shí),不妨挑一些帶束腰的。它能有效地將胸部上托,修飾腰身,給人“盈盈一握”之感。也許丈夫會(huì)為此驚嘆:那個(gè)誘人的“小腰精”又回來(lái)了。

  如果你50歲

  當(dāng)你步入50歲,歲月便會(huì)在你的額頭、嘴角、手背,甚至乳房留下印記。胸部日益松弛,乳房?jī)?nèi)的其他組織幾乎wq被脂肪替代,而纖維和半纖維就好比拉長(zhǎng)的橡皮筋一樣。此時(shí)女性最需要擔(dān)心乳腺癌。研究表明,50歲以上者,每38人中就可能有一個(gè)患有乳腺癌。

  你需要做的是:體重和乳腺癌成正比,因此女性應(yīng)常常測(cè)量自己的腰圍,尺寸{zh0}小于身高的一半。

  無(wú)論身材如何走形,都要買(mǎi)件尺寸合適的內(nèi)衣。花樣和顏色可以復(fù)雜一些,這不僅能映襯你的成熟、知性,還能提升自信.

鄭重聲明:資訊 【保持乳房健康美麗】由 廣州優(yōu)美萊美容儀器設(shè)備有限公司 發(fā)布,版權(quán)歸原作者及其所在單位,其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)(企業(yè)庫(kù)www.5ix2s.cn)證實(shí),請(qǐng)讀者僅作參考,并請(qǐng)自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。若本文有侵犯到您的版權(quán), 請(qǐng)你提供相關(guān)證明及申請(qǐng)并與我們聯(lián)系(qiyeku # qq.com)或【在線投訴】,我們審核后將會(huì)盡快處理。
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