那么今天就給大家?guī)?/span>拉丁舞手型+手位的干貨內(nèi)容啦,本文要收藏起來好好學(xué)習(xí)哦!
虎口張開,中指下壓,大拇指往里收住,剩下的手指向外撐開,虎口一定要保持張開的形態(tài)
中國(guó)舞的蘭花掌像一朵含羞的花骨朵,而拉丁舞的手型則更像一朵生機(jī)綻放的花兒,五指分開,力量要一直傳遞到指尖。
平手位
在拉丁舞中,手位是“打”出去的,一拍到位,干凈利落。
所以手臂在發(fā)力時(shí)不能軟綿綿的,要用大臂發(fā)力,快速到位,定點(diǎn)控制住,注意手腕向下壓,指尖用力向遠(yuǎn)處延伸。
上手位
大臂帶動(dòng)小臂帶動(dòng)手腕到指尖,上方手臂打開后一定要貼在耳朵后側(cè)。
手臂走最近距離向上打開時(shí),身體核心要收緊,肩膀和身體要保持直立,不要挺胸塌腰或含胸收背。
前手位
高手位
大臂帶動(dòng)小臂帶動(dòng)手腕到指尖,快速向上打直,左右大臂往中間靠,手腕向下壓,食指尖高高地立起來。
雙臂垂直打到正上方夾住耳朵,臀部和中段收緊,整個(gè)核心發(fā)力控制住不要塌腰。