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《拉丁舞的基本手位》值得收藏!

作者:中山市青少年體育舞蹈協(xié)會(huì) 來源:zswdxh 發(fā)布時(shí)間:2022-09-29 瀏覽:412
《拉丁舞的基本手位》值得收藏!

那么今天就給大家?guī)?/span>拉丁舞手型+手位的干貨內(nèi)容啦,本文要收藏起來好好學(xué)習(xí)哦!


虎口張開,中指下壓,大拇指往里收住,剩下的手指向外撐開,虎口一定要保持張開的形態(tài)



中國(guó)舞的蘭花掌像一朵含羞的花骨朵,而拉丁舞的手型則更像一朵生機(jī)綻放的花兒,五指分開,力量要一直傳遞到指尖。


、


            平手位

在拉丁舞中,手位是“打”出去的,一拍到位,干凈利落。


所以手臂在發(fā)力時(shí)不能軟綿綿的,用大臂發(fā)力,快速到位,定點(diǎn)控制住,注意手腕向下壓,指尖用力向遠(yuǎn)處延伸。



            上手位

大臂帶動(dòng)小臂帶動(dòng)手腕到指尖,上方手臂打開后一定要貼在耳朵后側(cè)。

 

手臂走最近距離向上打開時(shí),身體核心要收緊,肩膀和身體要保持直立,不要挺胸塌腰或含胸收背。



            前手位

手臂快速往前打開,在身體正前方定住,手腕向上提,手背面向前方,指尖用力張開向前向遠(yuǎn)延伸。

一定要注意手臂的軌跡是「沿最近的路線打開收回」,不要?jiǎng)澔【€。


            高手位

大臂帶動(dòng)小臂帶動(dòng)手腕到指尖,快速向上打直,左右大臂往中間靠,手腕向下壓,食指尖高高地立起來。

 

雙臂垂直打到正上方夾住耳朵,臀部和中段收緊,整個(gè)核心發(fā)力控制住不要塌腰。



鄭重聲明:資訊 【《拉丁舞的基本手位》值得收藏!】由 中山市青少年體育舞蹈協(xié)會(huì) 發(fā)布,版權(quán)歸原作者及其所在單位,其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)(企業(yè)庫(kù)www.5ix2s.cn)證實(shí),請(qǐng)讀者僅作參考,并請(qǐng)自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。若本文有侵犯到您的版權(quán), 請(qǐng)你提供相關(guān)證明及申請(qǐng)并與我們聯(lián)系(qiyeku # qq.com)或【在線投訴】,我們審核后將會(huì)盡快處理。
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