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賽前突擊3天,每天7小時(shí)+訓(xùn)練量,扣細(xì)節(jié)、模擬拉練,狀態(tài)拉滿!

作者:中山市青少年體育舞蹈協(xié)會(huì) 來源:zswdxh 發(fā)布時(shí)間:2022-08-24 瀏覽:445
賽前突擊3天,每天7小時(shí)+訓(xùn)練量,扣細(xì)節(jié)、模擬拉練,狀態(tài)拉滿!


“暑假的成長,意想不到的驚人,突飛猛進(jìn)!”

——國標(biāo)舞者


2022年的暑假,持續(xù)高溫。在賽場、集訓(xùn)營間奔波的大小舞者,比比皆是。畢竟,這個(gè)暑假,只要你不在努力,那你就是在退步。


事實(shí)就是這么殘酷!


教室里磨上一萬遍,換來賽場的一個(gè)walk!


國標(biāo)舞(體育舞蹈)賽事,充斥著殘酷與挑戰(zhàn),歸根于其“競技”屬性,比的就是緊張、刺激。只有持續(xù)地、不停歇地努力進(jìn)步,才能跟上步伐,穩(wěn)穩(wěn)立于決賽圈。


“努力都不一定有機(jī)會(huì),更別說不努力了”,如今決賽圈面臨的壓力,小舞者們深有體會(huì)。


外表淡定,內(nèi)心緊張到扣地三尺!


參加賽前集訓(xùn)營,成了大多數(shù)舞者的突擊。跟著專業(yè)評(píng)審和選手學(xué)習(xí)最精尖的舞蹈技術(shù),打破知識(shí)和認(rèn)知壁壘。這也就是為什么,如今業(yè)余舞者不再業(yè)余的重要原因之一。


從上場站位,到向觀眾謝禮,每個(gè)環(huán)節(jié)都必需經(jīng)過嚴(yán)格的訓(xùn)練,才能在舉手投足間凸顯“專業(yè)水準(zhǔn)”。要知道,“剛剛好的美”,背后都是你看不見的“狠下苦功夫”。


古人云:吃得苦中苦,方為人上人。


OSD精英舞者武漢賽來臨之際,百余名舞者齊聚武漢,GLD全明星集訓(xùn)營暨思卓訓(xùn)練營·武漢站如約而至。


思卓舞蹈創(chuàng)始人梁思源先生的開營儀式發(fā)言,給了參與集訓(xùn)的學(xué)子們莫大的鼓舞和動(dòng)力。祝愿孩子們帶著一顆感恩進(jìn)取的心,盡全力投入到每一次的鍛煉與學(xué)習(xí)中,去體會(huì)舞蹈帶回給自身的美與能量。

賈昊悅、張愛馬笛、黃蕊、梁思源、劉洪 志、劉曉敏

本次集訓(xùn)全程由黃蕊、張愛馬笛、賈昊悅、劉洪 志4位人氣火爆的國標(biāo)舞導(dǎo)師,給參賽舞者們帶來超強(qiáng)干貨。同時(shí),梁思源老師以及思卓舞蹈的兩位老師黃一航/徐詩琪老師,一并擔(dān)任本次集訓(xùn)的小課導(dǎo)師。

8月8日至10日,3天時(shí)間21個(gè)小時(shí),除了睡覺吃飯,其余時(shí)間都在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。封閉式、高強(qiáng)度、針對(duì)性訓(xùn)練,孩子們狀態(tài)拉到最滿!

“比賽,狀態(tài)非常重要!”,在7位導(dǎo)師的輪番精準(zhǔn)指導(dǎo)下,小舞者們必定是自信昂揚(yáng)地踏入OSD精英舞者武漢站賽場。

賈昊悅、黃蕊、張愛馬笛
徐詩琪、劉洪 志、黃一航

本次全明星集訓(xùn)營暨思卓訓(xùn)練營,開設(shè)了「拉丁專業(yè)班」「少兒精英班」,合理的分班規(guī)劃,同時(shí)向熱愛國標(biāo)舞的中專/大專/本科專業(yè)生、藝考生、教師和業(yè)余少兒舞者敞開懷抱。

明亮寬敞的舞蹈教室,360度環(huán)繞拱形落地玻璃窗,讓你享受涼爽低溫的同時(shí),如同置身于世外桃源,音樂、植被、舞蹈,豈不妙哉!

為此,特別感謝本次集訓(xùn)的協(xié)辦單位祺星舞蹈,讓集訓(xùn)得以順利進(jìn)行。


每晚19:30至21:30,是集訓(xùn)氛圍的頂峰時(shí)刻。模擬拉練PK賽,舞者們瞬間把狀態(tài)調(diào)整為“競技”模式。

小年齡的舞者絲毫不怯場,上場時(shí)個(gè)個(gè)走路帶風(fēng),霸氣的很!雖說是PK賽,氛圍卻沒有濃烈的火藥味,相反,番茄看到的是難能可貴的“為對(duì)手鼓掌”。

因熱愛相聚,這本身就很酷。還有什么比這更值得吶喊的事兒!


武漢站,已是GLD全明星集訓(xùn)營與思卓訓(xùn)練營聯(lián)合舉辦的第二期,高品質(zhì)、整體性、連續(xù)性,是GLD全明星集訓(xùn)營的核心亮點(diǎn)。正是如此,一張張熟悉的舞者面孔,再次出現(xiàn)在集訓(xùn)營的課堂中。

臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功。你會(huì)發(fā)現(xiàn),頻頻“征戰(zhàn)”賽場的舞者,也頻頻在各大集訓(xùn)“磨槍”。只有把一件事做好、把一件事學(xué)透,才能“有機(jī)會(huì)”掌握到其真正的精髓,這是孩子們自己從國標(biāo)舞賽場中悟出的道理。


當(dāng)然,參加集訓(xùn)就能進(jìn)步很快很多嗎?還真未必。每個(gè)孩子的天賦不同、學(xué)習(xí)能力不同,吸收知識(shí)的快慢程度也不同。在學(xué)習(xí)的道路上,講究持久性和深入度。快不快的雖然重要,但不是最重要的。

因此,關(guān)于學(xué)習(xí),不必在速度上較勁,而應(yīng)該在深度和持續(xù)性上狠下功夫。按照自己的速度,穩(wěn)扎穩(wěn)打地逐步前進(jìn),才能走得久、走得遠(yuǎn)。


在持續(xù)熱愛的道路上,免不了沮喪和失落,也會(huì)面臨進(jìn)步極度困難的瓶頸期。越是這個(gè)時(shí)候,家長的支持鼓勵(lì)、老師的積極引導(dǎo),尤為關(guān)鍵。過往證明,放棄和堅(jiān)持,往往就在一瞬間。

別放棄,越艱難越得扛。過了這道坎兒,就是另一番廣闊的景象等著你!更多的機(jī)會(huì),正在山的另一端向你招手,努力翻過它,你就能看到心中所想。


鄭重聲明:資訊 【賽前突擊3天,每天7小時(shí)+訓(xùn)練量,扣細(xì)節(jié)、模擬拉練,狀態(tài)拉滿!】由 中山市青少年體育舞蹈協(xié)會(huì) 發(fā)布,版權(quán)歸原作者及其所在單位,其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)(企業(yè)庫www.5ix2s.cn)證實(shí),請(qǐng)讀者僅作參考,并請(qǐng)自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。若本文有侵犯到您的版權(quán), 請(qǐng)你提供相關(guān)證明及申請(qǐng)并與我們聯(lián)系(qiyeku # qq.com)或【在線投訴】,我們審核后將會(huì)盡快處理。
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