久坐不動，當心陽痿不舉！

人類是為了直立而生，心臟和心血管系統(tǒng)的工作方式更有效。當我們直立時，腸胃也能更有效地運作。在醫(yī)院裏臥床的人經(jīng)常會出現(xiàn)腸道功能的問題。

久坐不動缺乏運動容易陽痿

經(jīng)常長時間的坐著或躺著玩電腦和手機，絲毫沒有運動的慾望。尤其是上班族，職場中的男性普遍都是在辦公桌電腦前坐著工作就是一整天，長時間坐著缺乏運動量就容易給身體健康帶來危害。長時間坐著會導(dǎo)致大腿和臀部肌肉的減弱和消瘦。這些大肌肉對行走和性能力非常重要。如果這些肌肉無力，就更容易出現(xiàn)勃起功能障礙（陽痿）和運動時的拉傷而受傷。男科醫(yī)師警告：長期久坐不動，當心陽痿不舉。

經(jīng)常久坐的人患上陽痿機率要大很多。根據(jù)研究報告顯示，當一個男人內(nèi)連續(xù)有幾個小時坐著不走動的時候，血液循環(huán)就會減慢，尤其是下半身，因血液不流通，導(dǎo)致攝護腺腺管阻塞，容易變成攝護腺炎。當患者發(fā)生攝護腺炎時，就會出現(xiàn)水腫、充血的癥狀，脹疼等問題，還會引發(fā)陰莖處的疼痛，勃起時出現(xiàn)疼痛的情況，從而對生理造成不適，這些不良癥狀都會導(dǎo)致男性出現(xiàn)勃起功能障礙，影響性功能。室內(nèi)辦公坐著工作的男性是這種病癥高發(fā)人群。

除了室內(nèi)辦公室一族的男性久坐不動容易引發(fā)陽痿，室外的士司機這個職業(yè)也是需要長時間坐著不動的開車接乘客。郭師傅年齡四十不到，是一名的士司機，中有大半時間都在車內(nèi)坐著。這樣的生活持續(xù)快兩年時間，有天突然發(fā)現(xiàn)自己身體感覺乏力、小腹脹痛、尿頻的情況，性生活的時候也不能勃起，到醫(yī)院經(jīng)過診斷才發(fā)現(xiàn)是攝護腺炎。醫(yī)師指出，陽痿不僅和攝護腺炎有相關(guān)之外，長期坐著不動會壓迫到會陰部和性器官，也是容易造成勃起功能障礙。

此外，因運動量過少。身體未能把剩餘的糖和脂肪消化，久而久之變得更肥胖。肥胖容易引起勃起障礙。

預(yù)防方法就是多運動和避免長時間維持一個姿勢久坐，當需要整天坐著工作的時候，應(yīng)該要保證自己時不時動一下身體，換一下坐姿，避免性器官長時間被壓迫。多運動總對身體沒有壞處，適當?shù)倪\動不僅能夠強身健體和機體抗病的能力，還能改善血液循環(huán)，讓血液流通，從而彌補因久坐不動導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢而引發(fā)攝護腺腺管阻塞和陽痿問題。由此可見，得出的結(jié)論就是要勞逸結(jié)合。

久坐還會引發(fā)更多疾病

焦慮和抑鬱

我們還不了解坐著和心理健康之間的聯(lián)繫，就像我們瞭解坐著和身體健康之間的聯(lián)繫一樣，但我們確實知道，坐得越多的人患焦慮和抑鬱癥的風(fēng)險越高。這可能是因為花了很多時間坐著的人錯過了身體活動和健身的積極影響。如果是這樣的話，站起來動一動可能會有所幫助。

癌癥

新出現(xiàn)的研究表明，坐著的危險包括增加你患某些類型癌癥的幾率，包括肺癌、子宮癌和結(jié)腸癌。這背後的原因尚不清楚。

心臟病

長時間坐著與心臟病有關(guān)。一項研究發(fā)現(xiàn)，每週看電視超過23小時的男性，比每週只看11小時電視的男性死於心血管疾病的風(fēng)險高59%。有專家表示，不愛活動、長期坐著的人，患心臟病或中風(fēng)的風(fēng)險高出147%。

糖尿病

研究表明，即使在床上躺5天，也會導(dǎo)致體內(nèi)胰島素抵抗增加（這將導(dǎo)致你的血糖上升到高於健康的水準）。研究表明，坐的時間越長的人患糖尿病的風(fēng)險越高115%。

靜脈曲張

長期坐著會導(dǎo)致靜脈曲張或蜘蛛靜脈（靜脈曲張的小版本）。這是因為坐著會導(dǎo)致血液在腿部淤積。靜脈曲張通常並不危險。在極少數(shù)情況下，它們可能會導(dǎo)致血栓，從而引起嚴重的問題（見下文深靜脈血栓）。

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  但據(jù)輝瑞公司相關(guān)負責人介紹，網(wǎng)絡(luò)上能夠查詢到的所謂萬艾可都是假冒的，那些所謂以不同方式流入市場的萬艾可產(chǎn)品，都是假藥，其確切的成分和含量都沒有保障，存在巨大的隱x。處fang藥只有正規(guī)的醫(yī)院和藥店才有售，而且處fang藥也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下才能發(fā)揮大的療效。

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說了這么多，其實萬艾可是沒有進口之說的，中國國內(nèi)只有國產(chǎn)中文字體的。網(wǎng)上的萬艾可網(wǎng)站都是假的，因為萬艾可是不允許售賣的，只能在藥店或醫(yī)院購買到，而且購買是必須醫(yī)生開具的初方單才行，但凡不需要初方單的，都是假冒的，正規(guī)的萬艾可沒初方單有錢都不敢賣給你。尤其是網(wǎng)上那種4粒裝30粒裝的所謂進口美國萬艾可，更是無稽之談，太假了，這些藥品都是小作坊出來的，打著進口萬艾可的旗號售賣，如真是如此便宜的話，那一百多一粒的藥店價格根本沒人買。假藥副作用大，對人體會造成重大傷害，有可能是一輩子的損傷，大家需要慎重選擇，擦亮眼睛，購買萬艾可需選擇正規(guī)渠道的醫(yī)院藥店購買才行。現(xiàn)在比較好平替的產(chǎn)品是日本黑豹延時噴濟，外用的比內(nèi)服藥品副作用小的多，不會傷害到身體，一次見效，房事前半小時噴一次，沒有味道，方便快捷。以上就是相關(guān)內(nèi)容介紹，如果還有疑問可以在線咨詢。