繼流行舞、中國(guó)舞之后，拉丁舞的穿搭指南也來啦~！
拉丁舞的服裝或許是這么多舞種當(dāng)中最具爭(zhēng)議的一種啦。緊身、短裙、露背等特點(diǎn)，讓人覺得熱辣又性感，為什么大部分的拉丁舞者穿得都比較露呢？
其實(shí)這些都是由拉丁舞的動(dòng)作和風(fēng)格特點(diǎn)決定的。
拉丁舞極具爆發(fā)力，有很多腰胯部和腳步變化的動(dòng)作，如果穿寬松的服裝會(huì)把腰部曲線和動(dòng)作給遮蓋掉，無法充分展現(xiàn)出舞蹈的美感，而長(zhǎng)裙又會(huì)影響舞者腿腳動(dòng)作的發(fā)揮。
所以，一般跳拉丁舞時(shí)穿的衣服，都是緊身的、不超過膝蓋的裙子。如果穿褲裝，大多也都是能塑造玲瓏曲線的低腰、包臀、緊腿但褲腿散開的長(zhǎng)褲。
此外，不同舞種服裝也有差別，選好了舞蹈表演服能給舞蹈加分不少。接下來就和大家介紹一下，跳拉丁舞怎么穿。
拉丁舞訓(xùn)練服款式簡(jiǎn)單，耐穿、吸汗、不易變形。一般女生的拉丁舞訓(xùn)練服主要分為這幾種：
在淘寶搜索“拉丁舞訓(xùn)練服”，就能夠看到很多樣式，大家可以選擇自己喜歡的款式，穿裙子時(shí)記得要穿平角褲。
倫巴舞姿抒情，纏綿嫵媚，節(jié)奏緩慢而具有張力，是浪漫愛情的表達(dá)。在服裝的顏色上，可以選擇自然浪漫的純色來傳遞這種感覺，例如白色、粉色、藍(lán)色等等。
款式上可以選擇下擺略長(zhǎng)，又能夠跟隨動(dòng)作展示出大腿的裙子。使用大片的裝飾薄紗為舞蹈增添浪漫風(fēng)情，也是倫巴獨(dú)舞表演時(shí)常見的做法。
速度節(jié)奏較快的恰恰，舞態(tài)花俏，舞步利落緊湊，跳起來活潑可愛。因此，跳恰恰時(shí)裙子不要超過膝蓋，下擺不能過長(zhǎng)，否則會(huì)影響到腳步動(dòng)作的變換。恰恰舞對(duì)于色彩沒有明顯的傾向，不同的色彩能夠表達(dá)不同的感覺。
桑巴有著獨(dú)特的腳部BOUNCE動(dòng)作，在舞蹈服裝上要選擇突出腰胯部，露出膝蓋的舞服。女生可以穿裙擺略微加大的裙子，能夠增加腰部動(dòng)作幅度的視覺效果。
顏色身上可以選艷麗濃重的紫色、紅色等，來突出桑巴熱烈奔放的感覺。
牛仔舞的音樂節(jié)奏歡快，有很多彈跳動(dòng)作，既有美國(guó)牛仔的熱情，也帶有爵士的浪漫。舞者們要要跳出舞態(tài)風(fēng)趣、步伐輕盈的感覺，就要選擇短小利落、沒有過多裝飾的裙子，避免累贅笨重。
斗牛舞是模仿西班牙斗牛士動(dòng)作的一種舞蹈，男生在舞蹈中扮演氣宇軒昂的斗牛士，女生扮演斗牛士手中激怒牛的紅色斗篷。斗牛舞的舞服一般都具有西班牙風(fēng)情并且裝飾精美。
在斗牛舞的表演中，女生常常穿較長(zhǎng)裙擺的舞裙，類似弗拉門戈舞蹈的服裝風(fēng)格。顏色以紅色為主。
帶跟的拉丁舞鞋，是拉丁舞者的靈魂。為什么跳拉丁舞要穿高跟鞋呢？這和拉丁舞的發(fā)力方式和舞蹈動(dòng)作有關(guān)。初學(xué)者可以從5.5cm的低跟鞋開始穿，慢慢往上加，避免重心不穩(wěn)扭傷腳踝。
跳舞的過程中，需要經(jīng)?？嚹_背，穿正常的鞋碼，繃腳背時(shí)腳會(huì)往里縮，鞋子就會(huì)感覺變大了。
而小一碼的舞蹈鞋剛開始穿可能會(huì)有點(diǎn)擠，多穿幾次鞋子就會(huì)被撐大，這時(shí)剛好合腳，跳舞時(shí)就會(huì)覺得非常跟腳，繃腳背時(shí)也不會(huì)覺得鞋子大。
拉丁舞的重心是在腿部?jī)?nèi)側(cè)。在跳拉丁舞時(shí)，重心會(huì)在腳掌、腳中間和后跟上來回移動(dòng)，向前的時(shí)候，需要重心往后腳跟，然后用最快的速度把人向前推移，過矮的鞋子跳起來會(huì)吃力，另外也不容易找到重心。
和日常的鞋子不同，拉丁舞鞋跟的角度是往里傾斜的，而不是垂直的。只有舞者踩上去時(shí)，鞋跟才會(huì)后移垂直。
工欲善其事，必先利其器。舞蹈也不例外，想要學(xué)好拉丁舞，合適的裝備必不可少。
在學(xué)拉丁舞的初期，貼身、有彈性、耐穿的訓(xùn)練服，搭配專業(yè)的拉丁舞鞋。淘寶上有很多款式，價(jià)格也不貴，大家可以根據(jù)自己的喜好來進(jìn)行挑選。
收藏好這篇文章，等到學(xué)有所成，需要外出表演的時(shí)候，再回來看看如何挑選拉丁舞衣服吧~
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