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一步教育：了解心理咨詢，擁抱心理健康
正文改編自UC：《咨詢師有話說：關于心理咨詢你需要知道的五件事》
有調查數(shù)據(jù)顯示，近年77.54%的受訪者表示如果身邊有朋友有心理困擾，會推薦對方使用心理咨詢。但是我們關注到，由于對心理咨詢的認知偏見仍然存在，現(xiàn)實生活中很少有人主動通過心理咨詢來幫助自己解決問題。由于對心理咨詢這一領域并未有過多了解，許多人對心理咨詢的態(tài)度并不是抗拒，而是心存疑惑。
一步教育表示，目前許多人對心理咨詢?nèi)匀淮嬖谟惺H的見解，實際上心理咨詢是幫助我們實現(xiàn)心理健康的關鍵一環(huán)。心理咨詢師的首要出發(fā)點是在咨詢的過程中教給來訪者控制情緒的方法，引導來訪者擁抱陽光積極的生活。并且，心理咨詢師的主要職責是傾聽來訪者的煩惱與傾訴，并不會對來訪者進行批。另一個備受大家關注的問題就是咨詢內(nèi)容的保密性，關于這一點大可放心，凡是在專業(yè)的、有相關資質的機構進行心理咨，排除異常情況，心理咨詢的全過程以及來訪者的個人信息均會得到嚴格的保密，并受到法律保護。希望社會公眾可以對心理咨詢有更多了解，實際上，很多咨詢師都經(jīng)過了相當長一段時間的訓練才走上工作崗位，大家都有經(jīng)驗來應對咨詢中遇到的許多癥狀與障礙，心理咨詢確實可以幫助到許多存在心理問題的人以及健康的人。
做心理咨詢從來不是一個輕易的決定，但希望大家可以對其有更多的了解，從而更好地擁抱心理健康。一步教育將不斷培育出更多優(yōu)秀的心理咨詢師，為社會公眾服務，為提高大家的心理健康水平作出貢獻。