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中秋節(jié)的到來意味著秋已經(jīng)來了，因氣候的變化，在不同的季節(jié)我們應(yīng)該隨著季節(jié)的改變而改變我們的洗澡模式，這樣才能夠有效的保護(hù)我們的肌膚。
洗澡，是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊患?。秋季氣候干燥，皮脂腺的分泌相對減少，大家的洗澡模式也要開始慢慢切換啦!秋冬季節(jié)應(yīng)該如何正確地洗澡?小編今天就和大家一起探討一下：
秋冬季節(jié)，當(dāng)我們小腿脫了秋褲之后，就會看到秋褲上的細(xì)小皮屑，出現(xiàn)這種情況表示我們的皮膚已經(jīng)出現(xiàn)干燥情況，因此建議大家不要每天去洗澡，可以隔天洗一次。而且洗澡的時候還要注意：
①選擇沐浴露或者肥皂時盡量不要選擇堿性較強(qiáng)的沐浴露或肥皂。有些人覺得使用硫磺皂去臟夠勁，但這樣很容易損傷皮膚。這個季節(jié){zh0}選用一些保濕效果較好的沐浴露或者香皂。
②洗澡的時候水溫不宜太高，一般建議在30度到40度，最多50度水溫就可以了。有些人喜歡用很熱的水洗澡，但溫度過高的水會讓加劇皮膚干燥的程度，還容易使心臟缺血缺氧。
③洗澡的頻率也要把控好。年齡較大的人一周洗澡一次，中年人建議每周一到兩次，不建議每天都洗，如果有些人習(xí)慣每天都洗的話，建議水沖一下就行。
④洗澡之后，別忘記呵護(hù)皮膚，可以用一些護(hù)膚霜。 如果說皮膚是油性的，抹一些乳液就夠了。如果皮膚是屬于比較干燥的，可以用一些比較滋潤的乳霜來增加皮膚的濕度，使皮膚保持正常的狀態(tài)。
{zh1}，小編溫馨提示，對于皮膚較干的人來說，洗澡前可以喝杯白開水，不僅可以緩解洗澡之后的劇烈口渴，長期堅持還可以有效改善皮膚干燥，讓皮膚更加細(xì)嫩光滑。秋季正確洗澡模式你學(xué)會了嗎?