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永圣堂健康小知識(shí)—頸椎病、肩周炎

健康小知識(shí)→1.頸椎?。?

頸椎病: 是由于頸椎間盤退行性變、椎管內(nèi)后縱韌帶帶增生及椎小關(guān)節(jié)退行性變所致的頸髓、神經(jīng)根和頸椎血管受壓而引起的，以頸肩痛和肢體麻木為主要表現(xiàn)的綜合征。

1.頸椎病分為哪幾類型，臨床癥狀有哪些？

(1) 神經(jīng)根型：頸椎間盤退行性改變或骨質(zhì)增生的刺激，壓迫脊神經(jīng)根，引起上肢的感覺(jué)、運(yùn)動(dòng)功能障
(2) 脊髓型：頸椎間盤突出、韌帶肥厚骨化或者其他原因造成頸椎椎管狹窄，脊髓受壓和缺血，引起脊髓傳導(dǎo)功能障礙者。有的以上肢開(kāi)始發(fā)病，向下肢發(fā)展；有的以下肢開(kāi)始發(fā)病，向上肢發(fā)展。主要表現(xiàn)為走路不穩(wěn)、四肢麻木、大小便困難等。

  椎動(dòng)脈型：由于鉤椎關(guān)節(jié)退行性改變的刺激，壓迫椎動(dòng)脈，造成椎基底動(dòng)脈供血不全者，常伴有頭暈、黑朦等癥狀，與頸部旋轉(zhuǎn)有關(guān)。
(4) 交感神經(jīng)型：頸椎間盤退行性改變的刺激，壓迫頸部交感神經(jīng)纖維，引起一系列反射性癥狀者，臨床上比較少見(jiàn)，而且常與心血管疾病、內(nèi)分泌疾病等混雜在一起，難以鑒別。

2.誘發(fā)原因:主要受年齡、外傷、風(fēng)寒、慢性勞損、姿勢(shì)不良（長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，躺在床上看電視、看書，喜歡高枕，長(zhǎng)時(shí)間操作電腦，劇烈的旋轉(zhuǎn)頸部或頭部，在行駛的車上睡覺(jué)，這些不良的姿勢(shì)均會(huì)使頸部肌肉處于長(zhǎng)期的疲勞狀態(tài)，容易發(fā)生損傷）以及代謝失常等因素影響均會(huì)造成頸椎發(fā)生病變。

3.永圣堂法苗方膏藥：

頸椎病可以貼哪些穴位？大椎、肩井、肩外俞、天宗、肩貞、臂臑等，每次選取一組（3-5穴）交替貼敷
常規(guī)貼敷方法有：

4.工作中頸椎病的注意事項(xiàng)為苗方膏藥 :

1、頸椎病患者需定時(shí)改變頭頸部體位，注意休息，勞逸結(jié)合。抬起頭并向四周各方向適當(dāng)?shù)剌p輕活動(dòng)頸部，不要老是讓頸椎處于彎曲狀態(tài)。伏案工作不宜一次持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，超過(guò)2個(gè)小時(shí)以上的持續(xù)低頭工作，則難以使頸椎椎間隙內(nèi)的高壓在短時(shí)間內(nèi)得到有效的恢復(fù)緩解，這樣會(huì)加重加快頸椎的退變。

2、已經(jīng)有頸椎病癥狀的患者，應(yīng)當(dāng)減少工作量，適當(dāng)休息。癥狀較重、發(fā)作頻繁者，應(yīng)當(dāng)停止工作，{jd1}休息，而且，能夠臥床休息。這樣在頸椎病的zl期間，有助于提高zl的效果，促使病情早日緩解，機(jī)體早日康復(fù)。

3、頸椎病患者在工作中應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào),電風(fēng)扇. 由于頸椎病的發(fā)病是多種因素共同作用的結(jié)果，寒冷和潮濕容易加重頸椎病的癥狀。應(yīng)當(dāng)盡量減少在氣溫過(guò)低或者寒冷潮濕的條件下長(zhǎng)期低頭伏案工作的時(shí)間，以防止頸椎病癥狀的出現(xiàn)，或者頸椎病誘發(fā)頸肩背部酸痛的癥狀。

4、頸椎病患者應(yīng)當(dāng)避免參加重體力勞動(dòng),提取重物等等,平常應(yīng)當(dāng)注意保護(hù)頸部，防止其受傷。上肢應(yīng)該避免提取重物, 當(dāng)上肢提重物時(shí)，力量可以經(jīng)過(guò)懸吊上肢的肌肉傳遞到頸椎，從而使頸椎受到牽拉，增加了頸椎之間的相互壓力。頸椎病患者在參加重體力勞動(dòng)后癥狀有可能會(huì)加重。

5.頸椎病的自我檢查及常用手法檢查有哪些？
答：（1）頸椎的活動(dòng)范圍：前屈與后伸各為35°-45°，左右側(cè)屈為45°，左右旋轉(zhuǎn)各為60°-80°，把頭緩慢向各個(gè)方位旋轉(zhuǎn)，看頸部是否出現(xiàn)疼痛。

（2）頸項(xiàng)部常用壓痛檢查：微微低頭，從最突出的第七頸椎開(kāi)始往上，順著頸椎兩側(cè)肌肉順勢(shì)下摸有發(fā)硬發(fā)僵結(jié)節(jié)者，壓痛明顯，可以確定該部位肌肉勞損，代償性鈣化。

（3）頭暈是椎動(dòng)脈型頸椎病病人的常見(jiàn)癥狀。病人因?yàn)轭i部的伸展或旋轉(zhuǎn)而改變體位誘發(fā)眩暈癥狀。這是因?yàn)轭^顱的旋轉(zhuǎn)主要是在頸1-2間進(jìn)行，椎動(dòng)脈此處在轉(zhuǎn)頭時(shí)最易受壓

（4）頸椎動(dòng)脈扭曲試驗(yàn)：患者頭略向后仰，病人頭部左右旋轉(zhuǎn)，如病人出現(xiàn)頭暈即為陽(yáng)性