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   布萊特威秉著滿民眾健康的需求，響應(yīng)國倡的全民健身計(jì)劃綱要的實(shí)施，不斷地配全國體育事位與投資者及政府機(jī)關(guān)部，建立公眾健身所。采意大人設(shè)計(jì)的前瞻性，德國嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男g(shù)工藝,造T系列的高品質(zhì)和創(chuàng)新理念，強(qiáng)大的研能力和高{jd0}的產(chǎn)設(shè)備，筑就了高品質(zhì)的產(chǎn)品，從而奠定了強(qiáng)大的市競爭力。公司以"樹年企，造世界品，盡會(huì)責(zé)任"為使命。本著精誠的態(tài)度，喜迎八方來客，愿為我國體育運(yùn)動(dòng)事的騰展、全民健身工程的順實(shí)施應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

   為實(shí)現(xiàn)長遠(yuǎn)展的戰(zhàn)略目標(biāo)，公司于2014年投資1.5億元，修建了占地面積約80000平方，建筑面積約60000平方的現(xiàn)化產(chǎn)地。且全面通過ISO9001質(zhì)量管理體系認(rèn)、ISO14001環(huán)境管理體系認(rèn)、歐盟CE認(rèn)等多項(xiàng)國際認(rèn)，歷年來不斷創(chuàng)新，進(jìn)產(chǎn)工藝。以樹年企，創(chuàng)世界品，盡會(huì)責(zé)任為使命，愿為我國體育運(yùn)動(dòng)事的騰展、全民健身工程的順實(shí)施應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

   山東布萊特威健身器材有限公司將繼續(xù)本著"以人為本"的健身理念，將其付諸到動(dòng)和工細(xì)節(jié)中去，致力于安全有效的健身產(chǎn)品，讓大在健身運(yùn)動(dòng)中，充分享受健康人。運(yùn)動(dòng)你的肌肉，放松你的精神，享受健身趣！相在不久的將來運(yùn)動(dòng)器材必將掀起中國健身時(shí)新熱潮。無論現(xiàn)在，還是將來，我們的承諾都不會(huì)變。

布萊特威的核心價(jià)值觀：誠！創(chuàng)新！正念！他！

從無到有；從起步到{zy1}；見品的力量。

    布萊特威專注健身器材，已為近俱部及客戶與支持，共同創(chuàng)建中國健身市，贏得的敬。

主要經(jīng)產(chǎn)品有：有氧器械（跑步機(jī)、橢圓機(jī)、動(dòng)感車、風(fēng)阻劃船、阻劃船）；力量器械（悍馬系列、必確系列、大黃蜂系列、太空系列）；由力量（史斯、大、小、深蹲架、推胸架、健身凳、健身椅）；教小工具（筋膜槍、啞鈴、杠鈴、杠鈴片）。實(shí)現(xiàn)健身房、教工室一式采購。

產(chǎn)品售后：一年質(zhì)，有專人員進(jìn)檢測，每臺(tái)設(shè)備的質(zhì)量，ISO質(zhì)量體系認(rèn)，CE質(zhì)量安全檢測機(jī)構(gòu)進(jìn)檢測。

產(chǎn)地址：山東省德州市寧津縣經(jīng)濟(jì)區(qū)長江大街東首路南

布萊特威誠招全國理商，可以品理。

當(dāng)您己的體重不滿意的時(shí)候，是時(shí)候運(yùn)動(dòng)起來，盡量減掉多的脂肪了。跑步機(jī)可以幫您達(dá)成這個(gè)目標(biāo)，但要記住，無論你怎么使它，一個(gè)月jf{zd0}程度減10斤，表著jf的安全限。
 
如果您決定通過使跑步機(jī)以步、跑步的方式j(luò)f，您需要知道有哪些特定的方法，可以在一個(gè)月內(nèi)輕松的10斤的體重。
 
1、熱力學(xué)
 
任何關(guān)于jf的討論都必須從討論路里始。熱力學(xué)的本定律認(rèn)為，要減少一斤的體重，你必須比你攝入的熱量多燃燒3500路里。如果你想在一個(gè)月內(nèi)減少10斤，那就意味著你需要每天消耗1000~2000路里的熱量。你可以在大約一個(gè)小時(shí)內(nèi)做到這一點(diǎn)，只要在這個(gè)時(shí)間范圍內(nèi)你跑的像狼一樣。
 
一小時(shí)跑10公里是一個(gè)30歲、體重130斤的人消耗1060路里所需要的時(shí)間。你燃燒的路里數(shù)量會(huì)根據(jù)你身體的組成、大小和健康平等因素而變化。但是，假設(shè)同一個(gè)人每小時(shí)4公里的移動(dòng)速度，這好比一個(gè)輕的散步。她需要跑差不多3~5小時(shí)才能燃燒1000路里。即使你使跑步機(jī)，這也不現(xiàn)實(shí)。
 
2、節(jié)食與鍛煉
 
節(jié)食與運(yùn)動(dòng)相結(jié)比獨(dú)其一更容易成功。2015年8月肥胖雜志報(bào)道的一項(xiàng)439名超重的隨機(jī)照試驗(yàn)證明了這一點(diǎn)。
 
研究現(xiàn)，從事節(jié)食與鍛煉（括跑步機(jī)的跑者）消耗掉了5001000路里的熱量。她們比哪些只節(jié)食或運(yùn)動(dòng)的人更能成功的達(dá)到j(luò)f目標(biāo)。在獨(dú)的節(jié)食和運(yùn)動(dòng)組中，60%的人在一年內(nèi)減掉了10%以的體重。然而，只有3%的運(yùn)動(dòng)組達(dá)到了他們的jf目標(biāo)。
 
大多數(shù)人來說，少吃500路里甚更多的食物，比通過運(yùn)動(dòng)把它燃燒掉要好得多。你{zh0}的辦法是在飲食中盡可能多的減少糖分和淀粉，在午餐時(shí)間一種淡味的色拉替三明治。富含全谷類、果和蔬菜以及瘦肉蛋白質(zhì)的飲食最有助于jf。
 
3、高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練
 
雖然在跑步機(jī)跑或走，來減掉你身體多體重所費(fèi)的時(shí)間讓人望而卻步。但大然給我們了一個(gè)相當(dāng)不錯(cuò)的jf方法，它在跑步機(jī)效果很好。高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練（HIIT）是一種心肺訓(xùn)練術(shù)，可以以更長的恢復(fù)時(shí)間間隔交替使高強(qiáng)度力量的短暫間隔。
 
方法是在跑步機(jī)完成一個(gè)HIIT鍛煉程序，運(yùn)速度接近你的{zd0}速度一分鐘，然后降低3公里每小時(shí)步2或3分鐘，重復(fù)這個(gè)過程。益處是有效善有氧調(diào)節(jié)、血糖平和減少腹部脂肪。
 
嘗試在跑步機(jī)進(jìn)20到30分鐘的HIIT程序，調(diào)整步或跑步的次數(shù)獲得想要的路里燃燒值，你可能會(huì)更加接近一個(gè)月內(nèi)體重減少10斤的目標(biāo)。

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