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哪種口罩適合我？
你是否會(huì)有這樣的疑惑？市面上有這么多種口罩，我到底該戴哪種呢？
其實(shí)，戴口罩是要分情況的。常見的口罩有四大類，每種口罩都有其自身的特點(diǎn)和一定的適用環(huán)境，康妹兒就幫你梳理一下，讓你更容易更輕松地選擇口罩，在不同的情境下選擇適當(dāng)?shù)目谡謥泶鳌?/span>
1.普通保暖口罩
這類口罩一般是用棉布做成的，可以保暖，對于較大顆粒的灰塵是能夠阻隔的，但對于可吸入顆粒物就沒有太大阻隔作用了，所以，這類口罩{zd0}作用是保暖，如果對抗污染的天氣，就不要選擇它了。
2.一次性醫(yī)用口罩
這種口罩在醫(yī)院最常見，一般醫(yī)務(wù)人員都會(huì)佩戴這類口罩，用于防止呼吸道傳染疾病。這類口罩的防護(hù)效果比普通保暖口罩好得多，可以防護(hù)體液、血液等飛濺物，也可以阻隔像花粉一樣的微生物，對于PM4以上的顆粒都是能夠阻擋的，PM2.5就不行了。
所以，當(dāng)空氣重度污染的時(shí)候就不要選擇它了。除此之外，這款口罩的透氣性也是不錯(cuò)的。
3.紗布口罩
這種口罩是用多層脫脂紗布縫制而成，常用于衛(wèi)生防護(hù)。{zd0}的特點(diǎn)就是保暖、透氣性很好，價(jià)格也比較便宜，但是對于顆粒物的阻隔效果就不太好了。
4.霧霾口罩
近幾年空氣污染愈加嚴(yán)重，專門研制了防霾口罩，這種口罩的密閉性很好，對于PM2.5的過濾效果也是非常好的，當(dāng)霧霾來臨，N95、KN90等型號(hào)霧霾口罩是{sx}。不過密閉性太好的口罩可能呼吸比較受阻哦。
戴口罩的小貼士
1.戴不戴口罩根據(jù)天氣來定
不要天氣一冷就戴上口罩，這樣抗寒能力會(huì)越來越下降，當(dāng)寒冷程度超過身體接受范圍，霧霾、沙塵天氣下，可以戴上口罩。當(dāng)天氣好轉(zhuǎn)，霧霾散去或者回到室內(nèi)，便可摘下口罩。
2.口罩不宜長期佩戴
戴口罩本身會(huì)增加呼吸阻力，口罩內(nèi)部也會(huì)積累xj、病菌，長時(shí)間無法呼吸到新鮮空氣會(huì)使人體myl下降。一般一次戴口罩的時(shí)間不超過4小時(shí) ，每隔半小時(shí)取下來換換氣。
3.定期更換口罩
一次性口罩不要重復(fù)使用，使用后應(yīng)及時(shí)更換；普通口罩使用后及時(shí)清洗；專業(yè)的霧霾口罩當(dāng)密閉性減弱時(shí)或者出現(xiàn)污漬，就該更換了。
{zh1}康妹兒要提醒既戴眼鏡又戴口罩的朋友，注意qc鏡片上的霧氣，不要因此對視線造成干擾。大家佩戴口罩時(shí)要注意手的清潔，將口罩wq罩住口鼻、下巴，面部與口罩緊密貼合，這樣才能戴出效果。
