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   現(xiàn)今山東布萊特威健身器材有限公司已展成為山東{zd0}的健身器材、健康湺揵設(shè)備、康體娛器材等健身器材的研、產(chǎn)、售公司，擁有內(nèi)豐富經(jīng)驗(yàn)的管理、、售后精英團(tuán)隊(duì)，同時(shí)還創(chuàng)建了內(nèi){zd0}、最專(zhuān)、{zj1}影響力的子商務(wù)平臺(tái)。目前客戶(hù)已遍布全國(guó)的所有省會(huì)城市和數(shù)個(gè)二級(jí)主要城市，口務(wù)遍及海外50多個(gè)國(guó)和地區(qū);是專(zhuān)從事健身器材、體育器材研產(chǎn)及售的企。   

   布萊特威秉著滿(mǎn)民眾健康的需求，響應(yīng)國(guó)倡的全民健身計(jì)劃綱要的實(shí)施，不斷地配全國(guó)體育事位與投資者及政府機(jī)關(guān)部，建立公眾健身所。采意大人設(shè)計(jì)的前瞻性，德國(guó)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男g(shù)工藝,造T系列的高品質(zhì)和創(chuàng)新理念，強(qiáng)大的研能力和高{jd0}的產(chǎn)設(shè)備，筑就了高品質(zhì)的產(chǎn)品，從而奠定了強(qiáng)大的市競(jìng)爭(zhēng)力。公司以"樹(shù)年企，造世界品，盡會(huì)責(zé)任"為使命。本著精誠(chéng)的態(tài)度，喜迎八方來(lái)客，愿為我國(guó)體育運(yùn)動(dòng)事的騰展、全民健身工程的順實(shí)施應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

   為實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)展的戰(zhàn)略目標(biāo)，公司于2014年投資1.5億元，修建了占地面積約80000平方，建筑面積約60000平方的現(xiàn)化產(chǎn)地。且全面通過(guò)ISO9001質(zhì)量管理體系認(rèn)、ISO14001環(huán)境管理體系認(rèn)、歐盟CE認(rèn)等多項(xiàng)國(guó)際認(rèn)，歷年來(lái)不斷創(chuàng)新，進(jìn)產(chǎn)工藝。以樹(shù)年企，創(chuàng)世界品，盡會(huì)責(zé)任為使命，愿為我國(guó)體育運(yùn)動(dòng)事的騰展、全民健身工程的順實(shí)施應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

   山東布萊特威健身器材有限公司將繼續(xù)本著"以人為本"的健身理念，將其付諸到動(dòng)和工細(xì)節(jié)中去，致力于安全有效的健身產(chǎn)品，讓大在健身運(yùn)動(dòng)中，充分享受健康人。運(yùn)動(dòng)你的肌肉，放松你的精神，享受健身趣！相在不久的將來(lái)運(yùn)動(dòng)器材必將掀起中國(guó)健身時(shí)新熱潮。無(wú)論現(xiàn)在，還是將來(lái)，我們的承諾都不會(huì)變。

布萊特威的核心價(jià)值觀：誠(chéng)！創(chuàng)新！正念！他！

從無(wú)到有；從起步到{zy1}；見(jiàn)品的力量。

    布萊特威專(zhuān)注健身器材，已為近俱部及客戶(hù)與支持，共同創(chuàng)建中國(guó)健身市，贏得的敬。

主要經(jīng)產(chǎn)品有：有氧器械（跑步機(jī)、橢圓機(jī)、動(dòng)感車(chē)、風(fēng)阻劃船、阻劃船）；力量器械（悍馬系列、必確系列、大黃蜂系列、太空系列）；由力量（史斯、大、小、深蹲架、推胸架、健身凳、健身椅）；教小工具（筋膜槍、啞鈴、杠鈴、杠鈴片）。實(shí)現(xiàn)健身房、教工室一式采購(gòu)。

產(chǎn)品售后：一年質(zhì)，有專(zhuān)人員進(jìn)檢測(cè)，每臺(tái)設(shè)備的質(zhì)量，ISO質(zhì)量體系認(rèn)，CE質(zhì)量安全檢測(cè)機(jī)構(gòu)進(jìn)檢測(cè)。

產(chǎn)地址：山東省德州市寧津縣經(jīng)濟(jì)區(qū)長(zhǎng)江大街東首路南

布萊特威誠(chéng)招全國(guó)理商，可以品理。

當(dāng)您己的體重不滿(mǎn)意的時(shí)候，是時(shí)候運(yùn)動(dòng)起來(lái)，盡量減掉多的脂肪了。跑步機(jī)可以幫您達(dá)成這個(gè)目標(biāo)，但要記住，無(wú)論你怎么使它，一個(gè)月jf{zd0}程度減10斤，表著jf的安全限。
 
如果您決定通過(guò)使跑步機(jī)以步、跑步的方式j(luò)f，您需要知道有哪些特定的方法，可以在一個(gè)月內(nèi)輕松的10斤的體重。
 
1、熱力學(xué)
 
任何關(guān)于jf的討論都必須從討論路里始。熱力學(xué)的本定律認(rèn)為，要減少一斤的體重，你必須比你攝入的熱量多燃燒3500路里。如果你想在一個(gè)月內(nèi)減少10斤，那就意味著你需要每天消耗1000~2000路里的熱量。你可以在大約一個(gè)小時(shí)內(nèi)做到這一點(diǎn)，只要在這個(gè)時(shí)間范圍內(nèi)你跑的像狼一樣。
 
一小時(shí)跑10公里是一個(gè)30歲、體重130斤的人消耗1060路里所需要的時(shí)間。你燃燒的路里數(shù)量會(huì)根據(jù)你身體的組成、大小和健康平等因素而變化。但是，假設(shè)同一個(gè)人每小時(shí)4公里的移動(dòng)速度，這好比一個(gè)輕的散步。她需要跑差不多3~5小時(shí)才能燃燒1000路里。即使你使跑步機(jī)，這也不現(xiàn)實(shí)。
 
2、節(jié)食與鍛煉
 
節(jié)食與運(yùn)動(dòng)相結(jié)比獨(dú)其一更容易成功。2015年8月肥胖雜志報(bào)道的一項(xiàng)439名超重的隨機(jī)照試驗(yàn)證明了這一點(diǎn)。
 
研究現(xiàn)，從事節(jié)食與鍛煉（括跑步機(jī)的跑者）消耗掉了5001000路里的熱量。她們比哪些只節(jié)食或運(yùn)動(dòng)的人更能成功的達(dá)到j(luò)f目標(biāo)。在獨(dú)的節(jié)食和運(yùn)動(dòng)組中，60%的人在一年內(nèi)減掉了10%以的體重。然而，只有3%的運(yùn)動(dòng)組達(dá)到了他們的jf目標(biāo)。
 
大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，少吃500路里甚更多的食物，比通過(guò)運(yùn)動(dòng)把它燃燒掉要好得多。你{zh0}的辦法是在飲食中盡可能多的減少糖分和淀粉，在午餐時(shí)間一種淡味的色拉替三明治。富含全谷類(lèi)、果和蔬菜以及瘦肉蛋白質(zhì)的飲食最有助于jf。
 
3、高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練
 
雖然在跑步機(jī)跑或走，來(lái)減掉你身體多體重所費(fèi)的時(shí)間讓人望而卻步。但大然給我們了一個(gè)相當(dāng)不錯(cuò)的jf方法，它在跑步機(jī)效果很好。高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練（HIIT）是一種心肺訓(xùn)練術(shù)，可以以更長(zhǎng)的恢復(fù)時(shí)間間隔交替使高強(qiáng)度力量的短暫間隔。
 
方法是在跑步機(jī)完成一個(gè)HIIT鍛煉程序，運(yùn)速度接近你的{zd0}速度一分鐘，然后降低3公里每小時(shí)步2或3分鐘，重復(fù)這個(gè)過(guò)程。益處是有效善有氧調(diào)節(jié)、血糖平和減少腹部脂肪。
 
嘗試在跑步機(jī)進(jìn)20到30分鐘的HIIT程序，調(diào)整步或跑步的次數(shù)獲得想要的路里燃燒值，你可能會(huì)更加接近一個(gè)月內(nèi)體重減少10斤的目標(biāo)。

樓梯式蹬山機(jī)價(jià)格_蹬山機(jī)品-布萊特威健身器材你的身體會(huì)耗盡你的體力。所以，有時(shí)吃零食并不一定是不健康的，這是為了持身體正常消耗。假如血糖平長(zhǎng)期偏低，不僅影響己的身體，還會(huì)損害記憶力。2、你將沒(méi)有能量，樓梯式蹬山機(jī)價(jià)格_蹬山機(jī)品-布萊特威健身器材旦你達(dá)到己的目標(biāo)，給己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，然后再設(shè)置下一個(gè)目標(biāo)計(jì)劃。健身不是一次性的事，它是一種活方式。在運(yùn)動(dòng)鍛煉前喝咖啡好嗎？大多數(shù)人日常都喜歡喝咖啡，其中有一，樓梯式蹬山機(jī)價(jià)格_蹬山機(jī)品-布萊特威健身器材效果。無(wú)論你使的是跑步機(jī)、橢圓機(jī)或健身車(chē)，這些健身器材都可以使低影響鍛煉模式。術(shù)的進(jìn)步，如虛擬目的地視頻和編程鍛煉來(lái)豐富運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，來(lái)幫助你從的艱苦的訓(xùn)，樓梯式蹬山機(jī)價(jià)格_蹬山機(jī)品-布萊特威健身器材庭健身房的力量訓(xùn)練選項(xiàng)括阻力帶或舉重。拉伸和瑜伽也很重要，它們可以加強(qiáng)您的強(qiáng)度和柔韌性練習(xí)。購(gòu)買(mǎi)一臺(tái)跑步機(jī)或健身車(chē)，即使屋外天氣不好也不會(huì)影響您的每天鍛煉。成。

樓梯式蹬山機(jī)價(jià)格_蹬山機(jī)品-布萊特威健身器材不同的方式幫我們擺脫脂肪。力量訓(xùn)練的重點(diǎn)是通過(guò)使個(gè)人健身房來(lái)造各個(gè)肌肉群，可使的器材有由重量器材或阻力帶。例如：您可以針諸如背部、臂、大腿、胃等部位，樓梯式蹬山機(jī)價(jià)格_蹬山機(jī)品-布萊特威健身器材鐘到90分鐘或更多。這里有幾個(gè)方法來(lái)幫助確定你的訓(xùn)練時(shí)間應(yīng)該多久。1、取決于你的健身目標(biāo)，但每天30分鐘是健康成年人的限度。這個(gè)訓(xùn)練時(shí)間適于所有健康的成年人，，樓梯式蹬山機(jī)價(jià)格_蹬山機(jī)品-布萊特威健身器材什么是成功，就是在你堅(jiān)持不下去的時(shí)候再堅(jiān)持一下。想要擁有引以為傲的身材，就要付別人數(shù)倍的辛苦鍛煉。俗話(huà)說(shuō)的好，臺(tái)一分鐘，臺(tái)下十年功。要想人前顯瘦，人后就必須，樓梯式蹬山機(jī)價(jià)格_蹬山機(jī)品-布萊特威健身器材煉時(shí)由于缺乏碳化物和其他的，你的身體始以肌肉為目標(biāo)，以獲得一些能量。而且，空腹?fàn)顟B(tài)導(dǎo)致你不會(huì)有精力去執(zhí)任何實(shí)質(zhì)性的事。這并不是說(shuō)你不能在早做有。