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雜糧我們每一個(gè)人都吃過(guò)，但是你知道有機(jī)雜糧嗎？這是一種比較好的雜糧，因?yàn)橛袡C(jī)雜糧從種植到加工的時(shí)候整個(gè)過(guò)程都是健康安全的，所以我們?cè)谑秤糜袡C(jī)雜糧的時(shí)候有的只是營(yíng)養(yǎng)，wq不會(huì)有一些化肥農(nóng)藥等等，現(xiàn)在我們就一起來(lái)了解一下有機(jī)雜糧吧。
有機(jī)雜糧是指在有機(jī)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)體系中，采取有機(jī)的方式生產(chǎn)和加工的糧食，在這一系列過(guò)程中不使用農(nóng)藥、化肥、生產(chǎn)調(diào)節(jié)劑、色素或基因工程技術(shù)，同時(shí)經(jīng)過(guò)國(guó)家有機(jī)食品認(rèn)證機(jī)構(gòu)的認(rèn)證，wq符合國(guó)家有機(jī)食品要求和標(biāo)準(zhǔn)。包括有機(jī)高梁、有機(jī)黃豆、有機(jī)紅豆、有機(jī)綠豆、有機(jī)黑豆、有機(jī) 大米、有機(jī)小米、有機(jī)薏米、有機(jī)燕麥等。
有機(jī)雜糧的種類有很多，其實(shí)和普通的雜糧{zd0}的區(qū)別就是他wq是綠色健康的產(chǎn)品，對(duì)我們的身體健康也有幫助。其實(shí)現(xiàn)在都鼓勵(lì)我們要適當(dāng)?shù)某砸恍┯袡C(jī)雜糧，因?yàn)閷?duì)我們的健康有好處還會(huì)增加我們的腸胃蠕動(dòng)，但是消化有問(wèn)題的人就不要食用了，會(huì)造成腸胃的負(fù)擔(dān)。
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