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廣州慧慈護愛月子中心
地址：廣州市海珠區(qū)中心地段江南大道中232-1號B座
：4O01-020-613/l8928815201
慧慈護愛月子中心
聯(lián)系人：小玲
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月子沒好，容易留下的毛病
1、產(chǎn)后體虛，這些毛病容易惹身。
在懷過程中，胎兒成長會給身體帶來很大的耗損，若沒有正確地月子，不但外表相有老化的現(xiàn)象，而且產(chǎn)后毛病現(xiàn)的機率也比較高。比如月經(jīng)不順、肩背疼痛、手腳冰冷、頭暈tt、長黑斑、掉頭、常感冒、腰酸、疲倦、白帶多等癥狀。
2、月子期間應(yīng)該如何調(diào)理。
{dy}招：多喝。
為了讓己的膚看起來靈靈的，那么你就一定要堅持喝夠，每日飲量應(yīng)為1200毫升左右。一旦人體分減少，就會現(xiàn)膚干燥，脂腺分泌減少，從而使膚失去彈性，甚現(xiàn)皺紋?！?/P>
第二招：多吃富含維素的食物。
不管有沒有孩子，維素于性來說都是寶。維素可以防止膚衰老，持膚細(xì)膩滋潤起著重要。尤其是維素e于膚抗衰有重要。
第三招：多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。
膠原蛋白越豐富，人類的膚彈性就越光滑，越有彈性。所以，性在產(chǎn)后適當(dāng)?shù)难a充膠原蛋白，如豬蹄、動物筋腱和豬等，能使細(xì)胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，皺紋減少。
