媽寶惠是一專的產(chǎn)后母嬰護(hù)理(月子中心)預(yù)約平臺(tái),月子中心以產(chǎn)期和新兒為主要健康象、以產(chǎn)后康復(fù)和新兒護(hù)理為重點(diǎn),店分布于各區(qū),交通便。月子護(hù)理中心建立以資深母嬰健康專、新兒科專、資深產(chǎn)科專、中專、高級(jí)營養(yǎng)師、心理咨詢師、多年護(hù)理經(jīng)驗(yàn)的護(hù)士長、專助產(chǎn)專和護(hù)理專為核心的專護(hù)理團(tuán)隊(duì),引進(jìn)國際先進(jìn)的育嬰理念和術(shù),讓每一位入住中心的產(chǎn)和新兒享受到科學(xué)、專、個(gè)性化的療級(jí)護(hù)理及管式的星級(jí)貼心!
我們秉承“個(gè)好月子,幸福一輩子”的理念,以“讓寶媽比前更靚麗、培育精英寶寶、共創(chuàng)和諧美滿庭”為使命。 為廣大客戶產(chǎn)前指導(dǎo)、產(chǎn)后母嬰護(hù)理、月子營養(yǎng)餐、產(chǎn)后康復(fù)等一式,另多店小月子、寶寶早教等!
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懷胎十月,一朝分娩,準(zhǔn)媽媽在期會(huì)承擔(dān)許多痛苦和煎熬,本想著寶寶后能好好休息,但其實(shí)寶寶之后又會(huì)是一個(gè)新的挑戰(zhàn)。無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),想必所有準(zhǔn)媽媽完寶寶后,只有一個(gè)字就是累,只想躺在床一動(dòng)不動(dòng)的休息。雖說月子期是為了幫助準(zhǔn)媽媽來調(diào)理身體,但是這個(gè)階段可不只是躺在床休息。為了月子期可以盡早的恢復(fù)身體,產(chǎn)后{dy}天這4件事一定要做好,不僅己有,寶寶還很有好處。
盡早奶
現(xiàn)在會(huì)都講究優(yōu)優(yōu)育,所以絕大多數(shù)的 6544984890 性會(huì)盡量選擇順產(chǎn)和母乳喂養(yǎng)。為了以后能正常哺乳,準(zhǔn)媽媽完孩子之后,一定要盡早奶,讓寶寶可以吃到母乳。盡早喂新兒吃母乳,不但能高他的myl和抗力,而且還能降低黃疸及低血糖的問題。有一點(diǎn)要注意,小寶寶的泌尿系統(tǒng)育不完善,{yt}要排好幾次尿,尤其是在喂母乳前后。所以寶媽{zh0}為他選擇吸性強(qiáng)、舒適的紙尿褲。
壓肚子
完寶寶之后,無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),都是需要排惡露的。這個(gè)時(shí)候,就需要適當(dāng)?shù)膲寒a(chǎn)的肚子。這樣做,不僅有助于排除惡露,還能有效的幫助產(chǎn)身體各個(gè)器官的復(fù)位。雖說在壓肚子時(shí)會(huì)很疼,但是不壓的話,可能會(huì)造成產(chǎn)子宮內(nèi)積血,嚴(yán)重的話還會(huì)現(xiàn)產(chǎn)后大血的現(xiàn)象,這就要求產(chǎn)克一下疼痛。
盡早排便
有過經(jīng)驗(yàn)的寶媽應(yīng)該都會(huì)知道,一般在產(chǎn)之后4個(gè)小時(shí)內(nèi),都會(huì)要求盡早排尿。因?yàn)?,要是產(chǎn)沒有排尿的話,尿液就會(huì)在體內(nèi)滯留,從而影響子宮的收縮,引膀胱炎,嚴(yán)重的話會(huì)造成產(chǎn)后血。即使準(zhǔn)媽媽身體再不適,在產(chǎn)后也要做到盡早排尿。
注意衛(wèi)
由于準(zhǔn)媽媽在產(chǎn)后,身體很容易汗,所以就要求經(jīng)常洗腳、洗手、勤換內(nèi)褲,持身體潔凈。但是,在產(chǎn)后洗漱也是有一些注意事項(xiàng),產(chǎn)后1周內(nèi),可以洗澡,但是要持室內(nèi)溫度適,洗澡完后盡早擦盡分,趕緊穿襪子、衣服,防止著涼引起身體不適。
面這4項(xiàng)就是準(zhǔn)媽媽在產(chǎn)后,應(yīng)該盡早做的事。為了身和寶寶的健康,即使身體再辛苦,也不要往后推遲。
下一位寶寶,不僅是性10個(gè)月娠旅程的結(jié)束,更是要做一名新手媽媽的起始點(diǎn)。準(zhǔn)媽媽下寶寶之后,除了要照顧寶寶,還有一件重要的事需要做,那就是護(hù)理好己的身體。在中國,性分娩后,有一段時(shí)間是專來恢復(fù)身體的,那就是月子期。所以說,好月子也是一學(xué)問。今天就來說說,準(zhǔn)媽媽育后,如何護(hù)理身體。
補(bǔ)氣、血
有的媽在產(chǎn)后感覺乏力mb,做什么 6544984890 事都不起來精神,總是一副無精采的樣子,大概是氣虛體質(zhì)。于氣虛的媽來說,最重要的就是慢慢善,有一個(gè)循環(huán)遞進(jìn)的過程,人不能操之過急。在飲食,切勿吃過涼、過熱的食物,因?yàn)檫@些食物可能會(huì)傷害媽的脾胃。建議氣虛體質(zhì)的媽多吃一些小、紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。
產(chǎn)后活方式
性育之后,需要在靜養(yǎng)30-45天,在這段期間,一定要注意暖。有的人認(rèn)為,性在月子期不能吹空調(diào),其實(shí)只要持室內(nèi)恒溫,不直接著空調(diào)吹,月子期也是可以使空調(diào)的。而且,產(chǎn)的室要時(shí)常通風(fēng)換氣,要是擔(dān)心天冷通風(fēng),會(huì)讓產(chǎn)著涼,不妨買一個(gè)室內(nèi)空氣凈化器。去除有害物質(zhì)的同時(shí),還能善產(chǎn)的睡眠質(zhì)量。
在產(chǎn)后,可以通過一些艾灸、推拿等手法來幫助性善體虛的現(xiàn)象。除此之外,也是一種不錯(cuò)的方法,子宮,讓子宮肌肉受到刺激收縮,促進(jìn)性內(nèi)分泌、殖器官的善、卵巢的養(yǎng)很有幫助。而且,在過程中,一些穴位的壓可以促進(jìn)宮縮,幫助產(chǎn)子宮內(nèi)瘀血的排,從而有于子宮盡早恢復(fù)到前的狀態(tài)。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
雖說在產(chǎn)后媽{zh0}靜休,但是不表無法做運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不但能促進(jìn)性身體的恢復(fù),而且調(diào)lq血還很有幫助。吃完飯之后,下床走動(dòng)一下,或者在的建議下,做些有助于骨盆恢復(fù)的運(yùn)動(dòng)。但是做運(yùn)動(dòng)要量力而,幅度不能過大,因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)的話,傷口可能會(huì)撕裂,造成難以挽回的況。
除了面這4點(diǎn),月子期的性也要隨時(shí)持輕松愉悅的心。因?yàn)?,心不好的話,也?huì)影響身體的恢復(fù)。
母乳喂養(yǎng)有講究,正確的喂養(yǎng)更益于寶寶身體和智力育。這幾件事容易做錯(cuò),要早知道早避,不然寶寶也會(huì)跟著受委屈的。
1、早奶,初乳別浪費(fèi)
黃黃的初乳,看去有些臟臟的感覺,但事實(shí)不是想象的那樣,初乳營養(yǎng)價(jià)值非常高,條件允許的話,在寶寶后半小時(shí)就嘗試著讓嬰兒吮吸乳房。雖然還沒奶,但早奶可以刺激寶媽完成下奶射,早下奶有幫助。寶寶剛后經(jīng)歷了各種“折騰”,也是安全感{zd1}的時(shí)候,早讓寶寶吮吸乳房,可以增加寶寶安全感,少哭鬧。
2、月子里奶都不太充,多吮吸勝過急于加奶粉
月子里寶寶吃奶比較頻繁,寶媽產(chǎn)后身體虛弱,奶的 5487478343 應(yīng)量不夠充是正常。月子里因?yàn)槟躺僦苯犹砑幽谭鄄皇莧zh0}的選擇。讓寶寶多吮吸,寶媽充分休息,營養(yǎng)充,才于多產(chǎn)母乳。添加奶粉,寶寶吮吸乳房次數(shù)減少,母乳量相也會(huì)減少。母乳實(shí)在不能滿寶寶的況下再慮添加奶粉。
3、定時(shí)定量喂奶不如需哺乳
寶寶年幼睡眠不規(guī)律,定時(shí)定量容易現(xiàn),在寶寶醒時(shí),不到該吃奶的時(shí)間,吃不奶,娃睡覺后到吃奶的點(diǎn)了,又被從睡夢中吵醒喂奶。過于呆板的定時(shí)定量影響寶寶的健康。月子里寶寶需求量大,吮吸頻繁,寶寶什么時(shí)候想吃,就及時(shí)哺乳。需哺乳,吃多吃少寶寶需求量說了算。
4、寶寶6個(gè)月之后奶一樣有營養(yǎng)
有傳言寶寶6個(gè)月之后的奶就沒有營養(yǎng)了,其實(shí)毫無科學(xué)根據(jù)。6個(gè)月之后奶一樣有營養(yǎng),只是寶寶大了,需求量增大,純的母乳可能不能滿他們了,可以邊母乳,邊輔食。母乳是寶寶{zh0}的食物,建議條件允許的況下,別給寶寶斷奶太早,2歲之前斷奶都不晚。結(jié)身況,能給寶寶多吃些天{zh0}。
5、別養(yǎng)成寶寶躺著喝奶,含乳頭睡覺的習(xí)慣
給寶寶哺乳時(shí),{zh0}采取正確的姿勢。寶寶躺著吃奶,容易被嗆到,萬一嚴(yán)重嗆到有引中耳炎的危險(xiǎn)。盡量要求寶寶吃飽后別含著乳頭睡覺,媽媽辛苦,影響寶寶牙齒健康育。
母乳喂養(yǎng)有講究,正確的喂養(yǎng)更益于寶寶身體和智力育。這幾件事容易做錯(cuò),要早知道早避,不然寶寶也會(huì)跟著受委屈的。
1、早奶,初乳別浪費(fèi)
黃黃的初乳,看去有些臟臟的感覺,但事實(shí)不是想象的那樣,初乳營養(yǎng)價(jià)值非常高,條件允許的話,在寶寶后半小時(shí)就嘗試著讓嬰兒吮吸乳房。雖然還沒奶,但早奶可以刺激寶媽完成下奶射,早下奶有幫助。寶寶剛后經(jīng)歷了各種“折騰”,也是安全感{zd1}的時(shí)候,早讓寶寶吮吸乳房,可以增加寶寶安全感,少哭鬧。
2、月子里奶都不太充,多吮吸勝過急于加奶粉
月子里寶寶吃奶比較頻繁,寶媽產(chǎn)后身體虛弱,奶的 5487478343 應(yīng)量不夠充是正常。月子里因?yàn)槟躺僦苯犹砑幽谭鄄皇莧zh0}的選擇。讓寶寶多吮吸,寶媽充分休息,營養(yǎng)充,才于多產(chǎn)母乳。添