山東弘賢教育科技有限公司濟南弘賢書院璽墨書法培訓老師談書法運腕
濟南弘賢書院璽墨書法培訓是山東弘賢教育科技有限公司所屬的書法培訓專業(yè)機構,有書法水平很高的師資力量,常年開設軟硬筆書法班,書法培訓既面向大中小學生,還面向社會招收書法學員,同時還與多所學校合作,為學校培訓書法老師。學習書法,學會正確運腕很重要。執(zhí)筆不光是手指的動作,還要掌握好手腕的運用。腕法有枕腕、提腕和懸腕三種。
一、枕腕:以左手枕右手腕。此法可用來寫小楷及小草。如果寫大楷大草,手腕不便回旋轉折,筆力不足,筆勢難伸,寫出的字拘謹無力。
二、提腕:即肘著案而虛提手腕書寫。提腕罰宜寫中楷字。如果寫大字,因肘部擱于桌上,會限制運筆的幅度和力量,寫出的字沒有氣勢和力量。
三、懸腕:即將腕、肘懸起,整個右臂離開桌面,憑虛而運筆。懸腕宜寫大字,全身氣力可通過臂肘腕指,達到毫端,寫出的大字氣韻貫通。
所謂運腕,即寫字時腕部將身上的力量輸導入手指至筆端的中樞環(huán)節(jié)的運動。寫字時不僅僅是手指的力量,而且要運用全身的力量,而全身的力量是通過腕部達于手指的,所以寫字必須運腕。寫大字更需要運腕。字越大,擺動幅度越大;字越小,擺動幅度越小。要使指腕肘三者配合,寫出的字才能血肉豐實,筋骨強健。多數人采取小字運筆在掌指,大字運筆法兼肘腕。
初學書法的人,習慣于將右手腕直接貼住桌面,這是不談上運腕。從嚴格訓練的角度來講,初學者練字一開始,就要用懸腕法。這種方法是讓腕部和肘部離開桌面空懸起來,肘部要略高于腕。腕部就要離開桌面一指即可。
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