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_的好處
在炎熱的夏天我們累的時(shí)候咳的時(shí)候能喝到一瓶冰鎮(zhèn)的飲料那可是爽到爆，說到碳酸飲料，那么我們不放看看它的好處，首先讓我們先來了解一下，什么是碳酸飲料？所謂碳酸飲料，是指在一定條件下充入二氧化碳?xì)獾闹破?，是含碳酸氣清涼飲飲料的總稱，俗稱汽水。不bao括由發(fā)酵法自身產(chǎn)生二氧化碳?xì)獾娘嬃?，其成品中二氧化碳?xì)獾暮?20℃時(shí)體積倍數(shù))不低于2.0倍。碳酸飲料的特點(diǎn)是充有二氧化碳?xì)?，使制品有清涼的感覺，阻礙了微生物的生長、能夠從飲料里帶出香味成分并有舒服的口感，所以，碳酸飲料具有開胃通氣，消暑解渴的功效。在炎熱的夏季，飲上一杯汽水，令人暑意頓釋，精神百倍。從而廣受歡迎。 碳酸飲料的好處 雖然碳酸飲料沒有什么營養(yǎng)，但是，可樂等碳酸型飲料深受大家的喜愛，尤其是“年輕一族”和許多孩子們的喜愛。為什么還那么風(fēng)靡全球呢?難道僅僅因?yàn)樗目诟泻脝?估計(jì)不是，那么喝碳酸飲料有什么好處呢? 其實(shí)，碳酸飲料還是有好多好處的，只要不一次性飲用5升以上，是不會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生影響的，反倒有利于消化道功能。 下面我們就看看碳酸飲料的好處。 1、碳酸飲料的最主要成分是水，飲用后可補(bǔ)充身體因運(yùn)動(dòng)和進(jìn)行生命活動(dòng)所消耗掉的水分和一部分糖、礦物質(zhì)，對(duì)維持體內(nèi)的水液電解質(zhì)平衡有一定作用。 2、碳酸飲料因含有二氧化碳，所以能起到sa菌、抑菌的作用，還能通過蒸發(fā)帶走體內(nèi)熱量，起到降溫作用。因此，在炎熱夏季，人們常用來消暑解熱。 3、碳酸飲料可以防癡呆，因?yàn)榇竽X中的海馬區(qū)域在血糖上升的刺激下，會(huì)變得非常活躍，而老年癡呆患者的海馬區(qū)域功能衰退，海馬體萎縮。碳酸飲料中含糖量比較高，所以有防癡呆的作用。 4、碳酸飲料含糖量高，可以帶來能量。 其實(shí)，不管是什么，它的存在都會(huì)有利于弊，萬事都得要有個(gè)“度”。一旦超過了這個(gè)“度”，再有豐富營養(yǎng)的食物也可能變成有害物或多余物，對(duì)人體不利;因此，只要適度正確的飲用碳酸飲料，可以適時(shí)補(bǔ)充一定數(shù)量的鈣，還可減輕體內(nèi)鈣——磷比例的失調(diào)。 所以說，好壞利弊掌握在自己的手中!但是喝碳酸飲料 也是要適量。不能喝的太多哦！只要我們把握好了，應(yīng)該就是沒什么問題了。我們把握好它的好處，拋棄它的壞處！
在選擇碳酸飲料的同時(shí)我們不放看下有沒有，勁火功能飲料富含多種營養(yǎng)，0副作用，累了困了{(lán)sx}之一！
