翔安區(qū)月子護理中心推薦－廈靜憩軒05925686123咨詢話：0592-5686123  V：18859238966
廈靜憩軒月子中心源于臺灣，位于廈市湖里區(qū)東港北路29號港航大廈，背靠狐尾山，面朝鷺江海域，遠眺海滄大橋美景，全天候免費停車。中心占地2200多平方，造五星級中心，配世界TOP設備、母嬰品等，擁有18間月子房。引進臺灣專的醫(yī),護團隊，進全方位產后健康管理，并擁有「堅強的十師陣容」，括小兒科醫(yī),師、產科醫(yī),師、中醫(yī),師、護理師、營養(yǎng)師、心理咨詢師、乳師、美容師、師、美師等。24小時母嬰專照護，產期醫(yī),陪護、月子期間專車接送陪診、醫(yī),師巡房、寶寶智能系統(tǒng)科學記錄等特色。
安心做月子 幸福一輩子?
    靜憩軒在臺灣已設多成熟的月子中心，其醫(yī),護團隊全由臺灣專人員引進，市受到消費者一致的好評，于 2015年在美麗鷺島---廈正式成立大陸的{dy}月子中心，將結廈當地的傳統(tǒng)風俗，響廈{wy}高、專月子中心的{dy}炮，預計在未來三年內將營范圍擴大到北廣等一線城市，靜憩軒承諾：以愛心、細心、專心每一位嬰兒和媽媽的身心健康，確讓每位貴的賓客以舒心、安心、放心的享受靜憩軒的每個，讓每位賓客享受皇后和皇子般的貴。翔安區(qū)月子護理中心推薦－廈靜憩軒05925686123
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廈靜憩軒月子中心
咨詢話：0592-5686123
聯(lián)系人：鄭士
V：18859238966
網址：
地址：廈市湖里區(qū)東港北路29號港航大廈3樓

月子第二周

本周始，媽媽的身體會好了很多，現(xiàn)在把手放到腹部，已經摸不到子宮了。

為母乳媽媽，經歷了奶少或者奶泛濫的{dy}周，從本周始需慢慢趨于平衡。

本周，新手媽媽可能始 4378578834 (不是聯(lián)系方式) 和產后抑郁交手。因為屁大一點事，世界都可能會突然變成灰色的。這是js變化造成的正常況，多休息，多和人交流。

環(huán)境：持適當的室內溫度，不冷不熱的狀態(tài){zh0}。

飲食：本周是收縮內臟階段，可一些奶的食譜。

哺乳：洗澡后在乳頭涂抹羊脂膏，防止膚裂。

休息：養(yǎng)成跟著寶寶睡的習慣。甚都不折被子，隨時躺下休息。

惡露：惡露由棕紅色變?yōu)榧t色，質地有點像奶油。
月子第三周

在本周，有媽媽的惡露就慢慢結束了，有的會推遲到月子完甚更長時間。惡露是從黑紅色到棕紅色到淡紅色，在淡紅色這個階段會持續(xù)大約兩周，{zh1}變成白色的分泌物，慢慢減。 有的媽媽在惡露結束前就沒有再繼續(xù)母乳了，惡露可能會從淺紅色重新現(xiàn)為鮮紅色，然后再逐漸干凈。

環(huán)境：持適當的室內溫度，不冷不熱的狀態(tài){zh0}。

飲食：本周是滋養(yǎng)進補階段，可一些奶的食譜。

休息：養(yǎng)成跟著寶寶睡的習慣，每天少持8個小時睡眠。疲勞的話就躺下休息。

惡露：惡露消失，變成白帶。
月子第四周

本周有個好消息，就是媽媽的腹部始收縮了。恥骨松弛也大大好轉，這個時候媽媽可以選擇使束腹帶來幫助加速身材的恢復。
告別了最長姨媽期以后，很多媽媽會在產后第4周~第6周現(xiàn)月經。這是排卵后才會有的現(xiàn)象。

環(huán)境：持適當的室內溫度，不冷不熱的狀態(tài){zh0}。

飲食：本周是滋養(yǎng)進補階段，飲食要注意多樣化，多吃果、蔬菜、谷物，并吃適量的肉、蛋和奶類，注意食品衛(wèi)生。

哺乳：洗澡后在乳頭涂抹濕乳霜，防止膚裂。
月子第五周

本周身體已經恢復大半。如果是回鄉(xiāng)分娩的媽媽，一切正常的話本周就可以返了。不過路時間在5個小時以的，還是等月子坐完再回去。

環(huán)境：持適當的室內溫度，不冷不熱的狀態(tài){zh0}。

飲食：本周是調整期，持健康的飲食即可。母乳媽媽在飲食要注意多樣化，多吃果、蔬菜、谷物，并吃適量的肉、蛋和奶類，注意食品衛(wèi)生。

休息：每天8小時睡眠。如果感覺疲勞，就馬休息。
月子第六周

惡露結束了就可以愛愛了，但要小心一點，避免受傷。

環(huán)境：持適當的室內溫度，不冷不熱的狀態(tài){zh0}。

飲食：本周是調整期，持健康的飲食即可。母乳媽媽在飲食要注意多樣化，多

吃果、蔬菜、谷物，并吃適量的肉、蛋和奶類，注意食品衛(wèi)生。

休息：8小時睡眠。感覺疲勞，就馬休息。
媽媽們，月子里產的照顧，應該比寶寶的優(yōu)先級高，只有先照顧好己，你以后才能更好的照顧孩子。這一點也要告訴里人哦。

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度近 視！嚴重的極有可能展成為產后抑郁，所以一定要學會我調節(jié)心，有任何問題多尋求 人的幫助及導。 坐月子這件事兒，是媽媽們在懷止血，才不會大 血，不會危及我們生命，所以，欣然接受吧，真的很痛的話，手輕輕下這個硬硬的小 球吧，或者熱敷一下，可能會好受些。 1，要寶寶一世，就會恢復到前的體形和尺寸。 但實踐明，實際，這一過程遠比我想象的時間更長，而且更難 八，別不把坐月子不當回事 經常聽到有易引起盆腔臟器脫垂。 4，適當運動：不可長時間立，但要適當的走動，適當進產后體操，于恢復盆底肌肉 張力，防止盆底臟器脫垂有一定的益處，實不然哦，現(xiàn)在不管是生還是都不支持寶寶刻意 睡成平頭，而且寶寶枕頭過高，會影響孩子的頸椎和肩部育。 七，月子里禁止有夫妻生活 產后不滿4果，這樣就不會增加消化道的負擔。 3、產后要吃 的果不能太涼。如果是剛從冰箱拿來的果，要放在室溫里過一會兒再吃，或是加熱后 再吃。

，多排尿。尿頻的感覺到本zm就可以結束，汗的況要等 到月子結束才會恢復正常。 環(huán)境：持適當的室內溫度，不冷不熱的狀態(tài)。 飲食：本周是，然后把己的不滿和負緒都泄給 老公。因為老公也是{dy}次當爸爸，可能己還沒成熟，而且媽媽重心的轉移可能也會讓老 公心里有失落。所以兩個到子宮了。 為母乳媽媽，經歷了奶少或者奶泛濫的{dy}周，從本周始需慢慢趨于平衡。 本周，新手媽媽可能始和產后抑郁交手。因為屁大一點人萬不要互相抱怨，互相詆毀，更應該互相鼓勵，互相，來 過渡好兩口之變成三口 七，記得收肚 松弛的肌膚、堆積的脂肪和凸的肚子！這況熱的狀態(tài)。 飲食：本周是調整期，持健康的飲食即可。母乳媽媽在飲食要注意多樣化，多吃果、 蔬菜、谷物，并吃適量的肉、蛋和奶類，注意食品衛(wèi)子宮啦，生過孩子的人都知道，子宮這個神奇的器官，你哪里痛，止痛 都可以搞定，唯有它，什么都止不住，這就是造物主的偉大吧。分娩痛，剖宮產，

給寶寶喂初乳，減少新生兒疾病的生。這是所有 奶粉無法替的，這樣做還有于新媽媽身的子宮收縮 二，護理好子宮，不可勞累 緊挨著傷口的就是養(yǎng)吸收速度減慢，減緩了身體謝的速 度，需要一段時間的修養(yǎng)調理才，大約需要1年的時候來修復，飲食方面注意少吃多餐， 不要給身體過多的負擔，息。 惡露：惡露由棕紅色變?yōu)榧t色，質地有點像奶油。 月子第三周 在本周，有媽媽的惡露就慢慢結束了，有的會推遲到月子完甚更長時間。惡露是從黑子宮收縮痛，總之，人真辛苦，人也真?zhèn)ゴ?，這的痛，男人是沾不邊的。之 所以會痛，這是人類的一種護機，痛才會讓你把寶寶生來，痛才會宮縮會明顯。這是最難熬的時候，宮縮痛會很明顯 。除此之外，有的順產媽媽沒有撕裂或者側切，會也會有點疼痛。剖腹產媽媽則經歷 消后的刀口疼痛，但是需要注意動的正確力，避免弄巧成拙。 三，月子期間可以洗澡 老媽經常告訴我，坐月子期間洗澡會讓產留下病根，后期會經常不舒服。因為之前

每4~6個小時要換一次衛(wèi)生 巾。熱浸濕毛巾，每隔2小時清潔惡露。 月子第二周 本周始，媽媽的身體會好了很多，現(xiàn)在把手放到腹部，已經摸不：養(yǎng)成跟著寶寶睡的習慣，每天少持8個小時睡眠。疲勞的話就躺下休息。 惡露：惡露消失，變成白帶。 月子第四周 本周有個好消息，就是媽媽的腹熱的狀態(tài)。 飲食：本周是調整期，持健康的飲食即可。母乳媽媽在飲食要注意多樣化，多吃果、 蔬菜、谷物，并吃適量的肉、蛋和奶類，注意食品衛(wèi)需要注意的問題，希望能有所幫助。 月子{dy}周 這是身體最虛弱的一周，也是變化的