靜憩軒月子中心05925686123－集美區(qū)產(chǎn)后修復(fù)中心{sx}咨詢?cè)挘?592-5686123  V：18859238966
廈靜憩軒月子中心源于臺(tái)灣，位于廈市湖里區(qū)東港北路29號(hào)港航大廈，背靠狐尾山，面朝鷺江海域，遠(yuǎn)眺海滄大橋美景，全天候免費(fèi)停車。中心占地2200多平方，造五星級(jí)中心，配世界TOP設(shè)備、母嬰品等，擁有18間月子房。引進(jìn)臺(tái)灣專的醫(yī),護(hù)團(tuán)隊(duì)，進(jìn)全方位產(chǎn)后健康管理，并擁有「堅(jiān)強(qiáng)的十師陣容」，括小兒科醫(yī),師、產(chǎn)科醫(yī),師、中醫(yī),師、護(hù)理師、營(yíng)養(yǎng)師、心理咨詢師、乳師、美容師、師、美師等。24小時(shí)母嬰專照護(hù)，產(chǎn)期醫(yī),陪護(hù)、月子期間專車接送陪診、醫(yī),師巡房、寶寶智能系統(tǒng)科學(xué)記錄等特色。
安心做月子 幸福一輩子?
    靜憩軒在臺(tái)灣已設(shè)多成熟的月子中心，其醫(yī),護(hù)團(tuán)隊(duì)全由臺(tái)灣專人員引進(jìn)，市受到消費(fèi)者一致的好評(píng)，于 2015年在美麗鷺島---廈正式成立大陸的{dy}月子中心，將結(jié)廈當(dāng)?shù)氐膫鹘y(tǒng)風(fēng)俗，響廈{wy}高、專月子中心的{dy}炮，預(yù)計(jì)在未來三年內(nèi)將營(yíng)范圍擴(kuò)大到北廣等一線城市，靜憩軒承諾：以愛心、細(xì)心、專心每一位嬰兒和媽媽的身心健康，確讓每位貴的賓客以舒心、安心、放心的享受靜憩軒的每個(gè)，讓每位賓客享受皇后和皇子般的貴。靜憩軒月子中心05925686123－集美區(qū)產(chǎn)后修復(fù)中心{sx}
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廈靜憩軒月子中心
咨詢?cè)挘?592-5686123
聯(lián)系人：鄭士
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網(wǎng)址：
地址：廈市湖里區(qū)東港北路29號(hào)港航大廈3樓

月子餐進(jìn)補(bǔ)八大階段

月子餐就是產(chǎn)在坐月子的時(shí)候吃的餐點(diǎn)，中國(guó)坐月子的習(xí)慣古已有之，但祖先年傳承下來的很多習(xí)慣并不正確，比如：坐月子的時(shí)候要裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，生完孩子每頓飯都要大魚大肉。

月子期間的進(jìn)補(bǔ)飲食，是需要 4378578834 (不是聯(lián)系方式) 分階段進(jìn)的哦。今天，小編就帶大了解一下，月子餐的階段飲食。

{dy}階段：(產(chǎn)后1-4天)排凈惡露、化淤消腫、愈傷口。

排凈各種謝廢物及淤血等，促進(jìn)分娩過程中造成的各種撕裂、損傷和術(shù)后刀口的愈；

第二階段：（產(chǎn)后4-8天）化淤消腫、生乳汁。

xc身體損傷和刀口部位組織腫脹現(xiàn)象，促進(jìn)乳道通暢，促進(jìn)乳汁分泌；
第三階段：（產(chǎn)后8-12天）修復(fù)組織、調(diào)理臟器、增加乳汁量。

修復(fù)懷期間承受巨大壓力的各個(gè)組織器官；促進(jìn)子宮收縮，恢復(fù)子宮的正常機(jī)能；

第四階段：（產(chǎn)后12-16天）增加乳汁量，促進(jìn)體能。

通過膳食調(diào)整增加產(chǎn)乳汁的數(shù)量和質(zhì)量，增強(qiáng)產(chǎn)的臟器體能恢復(fù)，促進(jìn)身體相關(guān)體能的恢復(fù)；

第五階段：（產(chǎn)后16-20天）增強(qiáng)體質(zhì)、養(yǎng)血補(bǔ)氣。

調(diào)整人體內(nèi)微環(huán)境、增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)臟器盡恢復(fù)到健康狀態(tài)；
第六階段：（產(chǎn)后20-24天）滋補(bǔ)元?dú)狻⒀a(bǔ)精bx。

調(diào)整體內(nèi)環(huán)境，增強(qiáng)抗力，使機(jī)體恢復(fù)健康體能，增加細(xì)胞活性；

第七階段：（產(chǎn)后24-28天）lqbx、健體修身。

進(jìn)一步調(diào)整產(chǎn)后的健康狀況，凈化機(jī)體，zjmyl；

第八階段：（產(chǎn)后28-32天）修身健體、美容養(yǎng)顏。

通過膳食調(diào)理使產(chǎn)后的身體狀態(tài)、面部光澤良性恢復(fù)，增加機(jī)體我修復(fù)能力，恢復(fù)肌肉彈性。

如要了解更多廈靜憩軒月子中心請(qǐng)登陸 或度“廈靜憩軒月子中心”，另外悄悄告訴親，本月咨詢參觀有驚喜哦！預(yù)約：0592-5686123

實(shí)不然哦，現(xiàn)在不管是生還是都不支持寶寶刻意 睡成平頭，而且寶寶枕頭過高，會(huì)影響孩子的頸椎和肩部育。 七，月子里禁止有夫妻生活 產(chǎn)后不滿4人問“國(guó)外性產(chǎn)后也不做月子，不都好好的”，但體質(zhì)不同，傳統(tǒng)習(xí)俗然也 不同。產(chǎn)后老人都會(huì)勸告別去碰涼、吹風(fēng)，不然那等待你的就是月子病。這要寶寶一世，就會(huì)恢復(fù)到前的體形和尺寸。 但實(shí)踐明，實(shí)際，這一過程遠(yuǎn)比我想象的時(shí)間更長(zhǎng)，而且更難 八，別不把坐月子不當(dāng)回事 經(jīng)常聽到有止血，才不會(huì)大 血，不會(huì)危及我們生命，所以，欣然接受吧，真的很痛的話，手輕輕下這個(gè)硬硬的小 球吧，或者熱敷一下，可能會(huì)好受些。 1，每4~6個(gè)小時(shí)要換一次衛(wèi)生 巾。熱浸濕毛巾，每隔2小時(shí)清潔惡露。 月子第二周 本周始，媽媽的身體會(huì)好了很多，現(xiàn)在把手放到腹部，已經(jīng)摸不的生活 平比較差，里沒有能讓產(chǎn)洗澡的條件。之前生活條件不好，產(chǎn)在坐月子期間洗澡很 容易受涼讓產(chǎn)生病甚會(huì)留下病根。所以老一輩人才會(huì)

給寶寶喂初乳，減少新生兒疾病的生。這是所有 奶粉無法替的，這樣做還有于新媽媽身的子宮收縮 二，護(hù)理好子宮，不可勞累 緊挨著傷口的就是年傳承下 來的很多習(xí)慣并不正確，比如：坐月子的時(shí)候要裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，生完孩子每頓飯都要大魚大 肉。 月子期間的進(jìn)補(bǔ)飲食，是需要分階段進(jìn)的哦。排。{dy}個(gè)月寶寶連續(xù)睡4個(gè) 小時(shí)，要醒喂奶。 休息：養(yǎng)成跟著寶寶睡的習(xí)慣。 惡露：前面4天的惡露呈黑紅色，第5天始變棕紅色。媽媽少經(jīng)常說，坐月子期間不可以洗澡。 其實(shí)產(chǎn)在坐月子期間可以洗澡，而且洗澡還是一件非常有的事。因?yàn)楫a(chǎn)在分娩時(shí)會(huì) 很多汗，再加產(chǎn)后惡露不些真的是該聽 的。 人的身體經(jīng)過懷和分娩后，生了巨大的變化，就像一樣。因此只要懷，本就 跑不了坐月子。一個(gè)媽媽來說，最痛苦的事是收縮內(nèi)臟階段，可一些的食譜。 哺乳：洗澡后在乳頭涂抹羊脂膏，防止膚裂。 休息：養(yǎng)成跟著寶寶睡的習(xí)慣。甚都不折被子，隨時(shí)躺下休

紅色 到棕紅色到淡紅色，在淡紅色這個(gè)階段會(huì)持續(xù)大約兩周，{zh1}變成白色的分泌物，慢慢減 。 有的媽媽在惡露結(jié)束前就沒有再繼續(xù)母乳了，惡露可能會(huì)從淺紅色重新現(xiàn)為鮮紅色， 然后再逐漸干凈。 環(huán)境：持適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)溫度，不冷不熱的狀態(tài)。 飲食：本周是滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)階段，可一些的食譜。 休息今天，小編就帶大了解一下，月子餐的階 段飲食。 {dy}階段：(產(chǎn)后1-4天)排凈惡露、化淤、愈傷口。 排凈各種謝廢物及淤血等，促進(jìn)分娩過蔬菜、谷物，并吃適量的肉 、蛋和奶類，注意食品衛(wèi)生。 哺乳：洗澡后在乳頭涂抹濕乳霜，防止膚裂。 月子第五周 本周身體已經(jīng)恢復(fù)大半。如但是需要注意動(dòng)的正確力，避免弄巧成拙。 三，月子期間可以洗澡 老媽經(jīng)常告訴我，坐月子期間洗澡會(huì)讓產(chǎn)留下病根，后期會(huì)經(jīng)常不舒服。因?yàn)橹皩?shí)不然哦，現(xiàn)在不管是生還是都不支持寶寶刻意 睡成平頭，而且寶寶枕頭過高，會(huì)影響孩子的頸椎和肩部育。 七，月子里禁止有夫妻生活 產(chǎn)后不滿4

熱的狀態(tài)。 飲食：本周是調(diào)整期，持健康的飲食即可。母乳媽媽在飲食要注意多樣化，多吃果、 蔬菜、谷物，并吃適量的肉、蛋和奶類，注意食品衛(wèi)下寶寶的那天算起的，不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都讓寶媽們受了不少的 苦，坐月子，其實(shí)就是我們身體恢復(fù)的時(shí)間，學(xué)產(chǎn)褥期。在這段時(shí)間里，洗頭、是收縮內(nèi)臟階段，可一些的食譜。 哺乳：洗澡后在乳頭涂抹羊脂膏，防止膚裂。 休息：養(yǎng)成跟著寶寶睡的習(xí)慣。甚都不折被子，隨時(shí)躺下休部始收縮了。恥骨松弛也大大好轉(zhuǎn)，這個(gè)時(shí)候媽媽可以選 擇使束腹帶來幫助加速身材的恢復(fù)。 告別了最長(zhǎng)姨媽期以后，很多媽媽會(huì)在產(chǎn)后第4周~第6謝階段，食譜多以流食、半流食、湯為主，多吃蔬果谷類，盡量持 食材原味，多喝湯。剖產(chǎn)媽媽要等第二天排氣后才能吃東西，在此之前輸液。洗澡 、牙，這些事統(tǒng)統(tǒng)……可以做！，你沒聽錯(cuò)，干干凈凈清清爽爽心美美，產(chǎn)后抑郁 也會(huì)動(dòng)跑！可是不要以為可以做就是月子可以任意而為

維持正常的生活交際和緩解心， 但不要總是盯著手機(jī)看，視力的傷害很大。同時(shí)寶媽在照顧孩子的時(shí)候也不要看手機(jī)，避 免因?yàn)榉稚穸馔狻?五才能更 好的照顧孩子。這一點(diǎn)也要告訴里人哦。 月子餐進(jìn)補(bǔ)八大階段 月子餐就是產(chǎn)在坐月子的時(shí)候吃的餐點(diǎn)，中國(guó)坐月子的習(xí)慣古已有之，但祖先斷地排產(chǎn)的身體會(huì)特別臟。如果不及時(shí)清理很容易滋生細(xì) 菌，讓病原體侵入產(chǎn)體內(nèi)，這樣而不于產(chǎn)的身體健康。只要注意暖就好了。 四，不人問“國(guó)外性產(chǎn)后也不做月子，不都好好的”，但體質(zhì)不同，傳統(tǒng)習(xí)俗然也 不同。產(chǎn)后老人都會(huì)勸告別去碰涼、吹風(fēng)，不然