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甘甜可口的櫻桃,吃起來容易“剎不住”。不過要提醒的是,櫻桃多食會(huì)產(chǎn)生諸多負(fù)面效果,有時(shí)甚至還會(huì)導(dǎo)致些嚴(yán)重的況。 櫻桃雖有諸多好處,但是其味甘熱,據(jù)《本草》記載:“特虛火,能發(fā)虛熱咳嗽之疾”,古家還提醒我們“舊有熱病及喘嗽者,得之立病,且有者也”。也就是說櫻桃吃后容易“上火”,使人現(xiàn)咳嗽發(fā)燒等呼吸系統(tǒng)疾病。因?yàn)闄烟覠?,多食之后?dǎo)致內(nèi)熱內(nèi)伏,不得外泄,蘊(yùn)積于皮膚則生瘡。 《本草》還提示我們:“小兒尤忌”“小兒食之過多,不作熱”。兒童處于生長(zhǎng)期,中講小兒乃“純陽(yáng)之”,就是說兒童內(nèi)陽(yáng)氣旺盛,若再多食熱之,更加助長(zhǎng)火熱。在此提醒父母?jìng)儯簝和荒芏嗍硻烟摇? 另外現(xiàn)研究顯示,櫻桃含有定量的甙,若食過多會(huì)引起化物中。 當(dāng)然了,只要掌握好量,還是可以享受下櫻桃的美味的。般來說紅的櫻桃個(gè)頭適中,口感般為酸甜,是櫻桃中酸度高、甜度低的種,它富含鐵元素,適合糖尿病等三高人群及朋友食。 深紫紅的櫻桃般外形呈心形,脆甜型,肉多,口感甜度適中,顏越深就表示熟度越高,它富含的青素就越多。 的櫻桃由于產(chǎn)量比較低,市場(chǎng)上不常見,它皮薄肉汁多,口感超甜,所含鉀元素比較多,是高壓人群的{sx}。 從櫻桃的大小來說,大櫻桃般是通過雜交獲得的種,大多來自美,不過大櫻桃和小櫻桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值沒差太多。 市場(chǎng)上會(huì)見到些長(zhǎng)了肉瘤的、連的,或者是開口的櫻桃,有人說這定是與js、農(nóng)有關(guān),其并不是。這種況的發(fā)生與其生長(zhǎng)環(huán)境中的溫度、濕度等其他因素有關(guān),如在櫻桃芽化之時(shí),受到以上因素的影響,可能會(huì)導(dǎo)致朵結(jié)了兩個(gè)果,而在生長(zhǎng)的過程中,如果形成了大小,就形成了肉瘤狀的,如果是兩個(gè)樣大的就形成了連狀的,所以如果買了這樣外形的櫻桃,須擔(dān)心,正常食是沒有問題的。