脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦:你寶寶頭發(fā)也會(huì)又黃又軟嗎?
勤洗頭發(fā)
寶寶生長(zhǎng)發(fā)育速度快,新陳代謝旺盛。經(jīng)常保持頭發(fā)的清潔,可使頭皮得到良性刺激,從而促進(jìn)頭發(fā)的sf和生長(zhǎng)。
給寶寶洗頭時(shí)應(yīng)選用純正、溫和、無(wú)刺激的嬰兒洗發(fā)液。洗頭發(fā)時(shí)輕輕用手指肚am寶寶的頭皮,不要用力揉搓頭發(fā),以防糾結(jié)難以梳理,造成頭發(fā)脫落。
勤梳頭發(fā)
經(jīng)常輕輕的給寶寶梳理頭發(fā),刺激頭皮,促進(jìn)頭皮血液循環(huán);順著寶寶頭發(fā)生長(zhǎng)方向輕柔的梳理,切不要經(jīng)常把寶寶的頭發(fā)梳到相反方向。
充足睡眠
嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不健全,大腦容易疲勞,睡眠不足,容易導(dǎo)致生理紊亂,引起食欲不佳,間接導(dǎo)致頭發(fā)生長(zhǎng)不良。
新生兒:20h睡眠;
1-3個(gè)月:除吃奶、大小便外均為睡眠時(shí)間,16-18h睡眠;
4-6個(gè)月:15-16h睡眠;
7-12個(gè)月:10-13h睡眠。
多曬太陽(yáng)
適當(dāng)?shù)年?yáng)光照射和新鮮空氣,紫外線(xiàn)的照射起到sj作用,同時(shí)促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
頭發(fā)成分中97%是蛋白質(zhì),寶寶偏食,蛋白質(zhì)攝入量不夠,造成蛋白質(zhì)缺乏,影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。除蛋白質(zhì)外,微量元素鋅等也要補(bǔ)充;營(yíng)養(yǎng)均衡,注意各種食物的攝入與搭配。多吃黑五類(lèi),尤其黑芝麻、核桃等干果也能促進(jìn)寶寶頭發(fā)的生長(zhǎng)。
加強(qiáng)護(hù)理
寶寶的枕頭,及時(shí)更換;寶寶衣物和小蓋被要適中,保持室溫和濕度,減少出汗,避免枕禿。減少寶寶枕部與枕頭、床面摩擦的機(jī)會(huì),注意翻身、抬頭等。
有些媽媽常常給寶寶的頭發(fā)分縫兒,要經(jīng)常更換位置,避免分縫兒部位頭發(fā)會(huì)越來(lái)越稀少。
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